• Post category:Njena-si

Ne preseneča torej, da so stara plemena številne bolezni zdravila z lupino in da, če se odpravimo v Afriko ali Azijo, še vedno dobimo na krožnik predvsem tiste dele sadja, ki jih v razvitejšem svetu zavržemo. V azijskih kulturah tako postrežejo bananine olupke, prekuhane ali ocvrte,in znanstveniki ugibajo, ali ni ravno zaradi tega pri njih tako malo ljudi z depresijo. V bananinem olupku je ogromno triptofana, ki ga možgani potrebujejo za izločanje hormona sreče, serotonina. Menda en sam bananin olupek na dan izboljša razpoloženje za petino v pičlih treh dneh. Se sprašujete, kako ga pripraviti? Preprosto. Kuhajte olupek kakšnih deset minut, nato pa ga zmeljite v poljubnem frapeju, najbolje bananinem.

Limonini olupki varujejo kožo

Če pijete pravi, črni čaj, zmanjšate ogroženost s kožnim rakom za polovico, če pa čaju dodate še limonino lupino, vas bodo zdravilne sestavine skoraj stoodstotno zavarovale pred to zahrbtno boleznijo. Zasluge gredo aktivni sestavini v rumeni lupini, imenovani d-limonen, ki blokira rast rakavih kožnih celic. Posebna eterična olja, imenovana astringent, pa povrnejo koži vlažnost in pozdravijo akne. Recept: dodajte naribano lupino čaju ali navadni vodi. Dobili boste odlično osvežilno pijačo. Lupina se dobro poda tudi k solatnim prelivom.

Kivijevi olupki izboljšajo prebavo

Morda ne boste verjeli, a kivijevi olupki so dejansko zelo okusni in pravcata zakladnica prebiotikov, ki zboljšujejo presnovo. Imajo še več vlaknin in kar trikrat več antioksidantov kot zelena, mesnata sredica. Številni encimi iz lupine pospešijo presnovo, hkrati pa odpravljajo napihnjenost in vetrove. Kivi operite in pojejte celega kot jabolko. Ali pa celega stisnite v sok. Na malce drugačen okus se boste brž privadili, zlasti ko boste uvideli, da si zaradi manjšega trebuščka lažje zapnete krilo.



Delite s prijatelji:
 



Oglejte si z nami ...

Učiteljice - Šok
 
 

Naročite se na naš
YouTube kanal



Nedavne objave:

Kdor misli, da nima moči, se zagotovo moti

MOČ V NAS Neznanska moč je v vsakem od nas, moč, ki presega prostor in čas, moč, ki dviga nas v višave, moč, ki pelje nas na ceste prave. Kdor jo začuti, je človek bogat, kdor jo odkrije, je našel zaklad, kdor jo še išče, na pravi je poti, kdor misli, da nima je, zagotovo […] Več...

Napadi panike in občutek, da niste vredni sreče

Napadi panike Nekateri posamezniki doživijo napad panike v situacijah, v katerih bi večina ljudi bila srečna in zadovoljna. A verjetno je marsikdo med vami že občutil tesnobo, notranjo stisko, kar se je manifestiralo še na fizični ravni, in sicer kot pretirano hitro bitje srca, lepljivo potenje in občutek, kot da bi želela ‘skočiti iz lastne […] Več...

Zakaj ne vem, kdo sem in zakaj sem?

Vas sem in tja preganjajo ta vprašanja, ko ugledate svoj obraz v ogledalu, morda, ko se zazrete v zvezdno nebo? Kdo v resnici smo ljudje? Zakaj smo tukaj in zdaj? Vsi mi smo davno, davno bili eno z božjim. Nato smo želeli izkusiti življenje v telesu in se fizično ločili od našega vira. A vsak […] Več...

Za prijatelje, ki nas imajo kljub razdalji še vedno radi

Imate tudi vi prijatelje, s katerimi se sicer ne vidite redno, a imajo v vašem srcu posebno mesto ? Danes se jim zahvalimo. Ker smo vsi premalo hvaležni za lepe stvari v življenju, kajne ? Pošljite to prijatelju v zahvalo… Dragi prijatelj(ica), Hvala, ker si v mojem življenju, čeprav naju je življenje odvedlo na različne […] Več...

Vsak si ne zasluži naše pozornosti

Potrebovala sem čas. In skozi leta svojega življenja sem velikokrat izgubljala. Izgubljala čas. Na stvareh, ki niso bile pomembne. Stvareh, ki niso bile zame in niso bile moje. Izgubljala sem koščke sebe. Zdelo se mi je, da sem na neki točki izgubila vse, kar sem (bila). Ni bilo lahko, bilo je zelo težko, če sem […] Več...

▼ ▼ ▼
 
Najlepše življensko darilo je biti član mednarodnega podjetja ONPASSIVE.
 
 ONPASSIVE programi posel denar priložnost profit O-Founders Slovenia Shop sloveniashop 
 
Hvala vsem, ki ste se do 22.6. 2022 registrirali in izkoristili možnost biti soustanovitelj in solastnik podjetja ONPASSIVE.

▲ ▲ ▲