Pozabimo na nespečnost in nadležno kolcanje

Marsikoga lahko misel na to, da bi koper dodal jedem, celo zmede, saj je v kulinariki skoraj pozabljena začimba, čeprav moramo priznati, da lahko močno pripomore k boljšemu zdravju in počutju. Niso uporabni samo cvetki, ki se stikajo na dolgih pecljih, temveč tudi listi te rastline. Spoznajmo ga.

Zoper nespečnost

Koper vsebuje veliko flavonoidov in vitaminov skupine B. Ti so zelo koristni za pomiritev in sprostitev. Tako boste z uživanjem različnih jedi, ki jim je dodan koper, veliko lažje zaspali oziroma odpravili nespečnost. Domači zdravilci svetujejo, da ljudje, ki trpijo za nespečnostjo, tik pred spanjem popijejo nekaj tekočine, v kateri so vložene kumarice.

Okrepite imunski sistem

Koper je začimba, ki vsebuje številne vitamine in minerale, med katerimi posebej izstopajo kalcij, železo in magnezij. Redno uživanje kopra bo tako koristilo vašim kostem, pomagalo pa bo tudi pri hitrejšem okrevanju po poškodbah. V kopru najdemo tudi precej protimikrobnih snovi, zaradi česar je nepogrešljiv tudi v času prehladov in oslabljenega imunskega sistema.

Zoper zadah in vetrove

Z uživanjem kopra se lahko tudi uspešno izognete neprijetni napihnjenosti in vetrovom. Če pripravljate obilno večerjo, ne pozabite v omake ali solate dodati tudi nekaj kopra, ki bo skrbel za boljšo prebavo in lagodnejše počutje. Odličen je tudi pri jedeh, ki povzročajo neprijeten zadah. Koper namreč uničuje mikrobe v ustni votlini. Lahko pa ga uporabite tudi pri izdelavi naravnih pripravkov za nego ustne votline.

Zoper kolcanje

Zagotovo se vam je že zgodilo, da nikakor niste mogli umiriti kolcanja. Tudi za to obstaja rešitev, ki se skriva v kopru. Pri kolcanju si lahko pomagate z nekaj tekočine, v kateri so bile vložene kumarice, lahko pa si pripravite poparek iz žlice listov kopra, ki jih prelijete z vrelo vodo in pustite stati 10 minut, nato pa tekočino pijete po požirkih.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Veriga dobrih ljudi je pomagala 700 družinam, sistemski problemi pa ostajajo

    Mineva eno leto od začetka sodelovanja naše medijske hiše z Zvezo prijateljev mladine Moste Polje. Z vašo pomočjo smo v humanitarni akciji Veriga dobrih ljudi pomagali 700 družinam, a sistemski problemi ostajajo, med njimi stanovanjska in kreditna politika, deložacije družin in nepreskrbljeni otroci. […]

  • Bolezen, ki obišče moške po 50. letu

    Benigna hiperplazija prostate (BHP), kot strokovno rečemo starostnemu povečanju te žleze, je ena najpogostejših tegob, ki jih moškim prinašajo zrela leta. Po današnjih podatkih do tega stanja pride pri približno 80 odstotkih moških. Čim starejši je moški, tem večja je […]

  • Sanja Modrić razkrila svojo strast

    Ena od stvari, ki v življenje športne novinarke Sanje Modrić prinaša največ radosti, so potovanja: »Zelo rada potujem. Želja je ogromno, edini omejitvi sta le čas in denar, drugače pa ga ni kraja, ki si ga ne bi želela videti. Če bi pa v tem trenutku lahko šla, kamor bi […]

  • Koga od Čukov bo naslednja obiskala štorklja ?

    Čuki veljajo za eno najbolj priljubljenih in uspešnih glasbenih skupin pri nas. A ne navdušujejo le s skladbami, pač pa tudi s samimi člani. Potem ko se je skupina skozi leta vse bolj »pomlajevala« z novimi člani, je prihajalo tudi vse več deklet na njihove koncerte. »Mislim, da ima […]

  • FOTO in VIDEO: Kiku zaradi raka amputirali nogo, njegov pasji brat ga ne spusti iz objema

    Kiko in Watson sta postala spletni zvezdi, zahvaljujoč lastnici, ki njune fotografije objavlja na facebooku in instagramu. Pasja brata sta si bila blizu še pred boleznijo, sedaj ni nič drugače. Kiko se namreč bori z osteosarkomom, gre za rakavo obolenje kosti in najbolj pogost kostni tumor pri psih. Veterinarji so mu […]

  • Jagoda in Jurij Batagelj o svoji ljubezenski zgodbi

    »Prvič sva skupaj zaplesala, ko je Jurij mimogrede prišel v svoj klub pozdravit prijatelje. V tistem obdobju se je sicer že trdno odločil, da zapušča tekmovalne plesne vrste. No, njegova takratna trenerka, ki njegovi ideji kajpak ni bila ravno naklonjena, je seveda obisk takoj izkoristila, da bi ga […]

  • Bil je žrtev mobinga

    »Kot veliko drugih mladih najstnikov sem imel tudi jaz pri 13, 15 letih velike težave. Imel sem neobičajne poglede na svet, ki mi niso pomagali. Bil sem ozkogled in iz tega se je dalo zlahka norčevati. Toda srečen sem, ker je to podpihovalo ogenj,« je v pogovoru za britanski časnik The Sunday Times dejal Chris, […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 79.504 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: