Pozdravite se lahko z upoštevanjem naravnega ritma organov

Živeti brez bolezni, živeti polno življenje, globoko dihati, uživati v vsakem trenutku, izžarevati mir, harmonijo, ljubečo energijo – to si želimo vsi. Živeti tako, da bi bil prostor okoli nas in naš notranji svet privlačen za druge in bi lahko pritegnil ljudi in dogodke, ki bi nas lahko obogatili. Nismo zato bili ustvarjeni ?

Vsi imamo radi pravljice in verjamemo v čudeže, vendar se pogosto ne zavedamo, da se čudeži ne zgodijo kar sami od sebe … največji čudež je človek sam. In to, kar imenujemo čudež, je v nas samih.

Starodavni nauki ohranjajo modrost naših prednikov. Slovanska, kitajska, tibetanska, japonska, indijska tradicija se med seboj ponavljajo: obstaja eno človeško telo, eno vesolje.

Najprej moramo poskrbeti za svoje fizično telo

Vsak od nas svoje telo dojema kot nekaj nespremenljivega in temeljnega. Pa vendar v resnici ta vrednost še zdaleč ni konstantna.

Obnova fizičnega telesa je nenehno v teku, čeprav je tiha in neboleča. Na primer, želodčna sluznica se v 5 dneh popolnoma obnovi, celice kože se obnovijo v 5 tednih, okostje se v 3 mesecih popolnoma zamenja! Maščobno tkivo, ki še posebej tare ženski del človeštva, že v 3 tednih dobi novo sestavo.

Človeško telo se v enem letu v celoti obnovi za 98%.

Predstavljajte si, čez eno leto lahko dobimo novo telo! Toda, zakaj smo kljub temu bolni? Kaj gre pri okrevanju organizma po napačni poti?

Nezdravi vplivi okolja

Pomembno je, s kakšnimi opekami popravljamo svojo ‘hišo’, svoj organizem. Obseg te notranje gradnje je ogromen. Z enim samim vdihom in izdihom se v nas zruši in ustvari približno 5 trilijonov rdečih krvnih celic – eritrocitov. Kakovost katerega koli postopka je odvisna od kakovosti ‘gradbenega materiala’. Sestavljeni smo iz tega, kar porabimo. Da, vprašali se boste: »Kaj pa okoljski pogoji, ki nas obdajajo?« »Kako lahko živimo zdravo, ko pa so prisotni gensko spremenjeni organizmi in kemija?« Tako smo navajeni na resničnost okolja, da za normo jemljemo onesnažen zrak, vodo, kemikalije, strupeno hrano, obilje nenaravnih kemikalij v telesu in dopolnila v obliki vitaminov ter sintetičnih zdravil.

Največja težava je naša brezbrižnost in neodgovornost za to, kar se dogaja v nas. Krivimo vse, razen sebe. Toda nihče nam ne odpira ust na silo, sami pijemo sintetične vitamine, povsem prostovoljno uživamo konzervanse, stabilizatorje, barvila, ojačevalce okusov …

Vse to uporabljamo na lastno odgovornost, hkrati pa želimo ostati zdravi. Kako dolgo lahko torej naša ‘hiša’ stoji, če je zgrajena na trhlih temeljih? Koliko časa lahko vozimo avto, v katerem je neprimerno gorivo?

Ko človek končno spozna, da je napočil čas, da poskrbi za svoje zdravje, se je bolezen že oglasila in čas je nepovratno izgubljen. Pomagati takšni osebi bi bilo mnogo lažje, če bi vnaprej skrbela za stanje svojega organizma, se borila s slabimi okoljskimi razmerami, slabo kakovostjo hrane, stresom itd. Spomnimo se starega pregovora: “O zdravju moramo razmišljati, ko smo zdravi.” Dokler se ne pojavijo prvi simptomi bolezni, nas zdravje navadno prav malo briga, kajne? Le zakaj ne bi poslušali svojega organizma, ga ljubili in ščitili pred škodljivimi vplivi okolja ves čas?

Pljučni sistem

Vsak človeški organizem deluje v skladu z ritmi narave.

Dnevni bioritem začne delovati s funkcijo pljuč (pljučni sistem, 3:00 do 5:00 zjutraj). V tem času je pljučni sistem najbolj aktiven, zato je treba ustvariti vse zunanje pogoje, da bo naš dihalni sistem udoben (na primer tako, da odpremo okno in pošteno prezračimo stanovanje). V tem času možgani porabijo največjo količino kisika, se čistijo in napajajo. Za to pljučni sistem porabi veliko kisika. Če je kisika malo, bodo možgani uporabili zadnje rezervoarje, ki bodo oslabili pljuča in ustvarili pogoje za razvoj bolezni. V tem času ni priporočljivo kaditi ali vdihavati kemičnih hlapov, onesnaženega zraka itd. To je obdobje polnjenja s kisikom in spanja, ki prinaša počitek. Zdrav spanec je zelo pomemben!

alt

Prebavila

Od 5. ure do 7. ure je največ energije v debelem črevesu. To je čas uravnavanja vitalnih sil, natančneje, endokrinega in hormonskega sistema. Naše cevi so pripravljene za odstranjevanje blata – neobdelanega in neuporabljenega materiala. Če se postopek priprave na čiščenje telesa ne odvija, obstaja možnost zaprtja, hemoroidov in drugih težav. Obdobje od 3:00 do 7:00 je čas mirne samoregulacije telesa, ki se mora odvijati brez motenj spanca.

Želodec

Od 7.ure do 9.ure je čas največje aktivnosti našega želodca. Vemo, da želodec ‘premleva’ ne le hrano, ampak tudi življenjske dogodke. Želodčni sistem človeka spodbuja k razmišljanju. Če je človek lačen, njegove misli spodbudijo negativna čustva. Če je človek bolan ali šibek, se to odraža tudi na želodcu. Od 7:00 do 9:00 je začetek dneva, ko izpraznimo blato, si privoščimo zajtrk in začnemo boj z boleznijo. Pomembno je, da se dan začne umirjeno, ob uravnoteženi prehrani. Zajtrk naj bo močan in obilen. Zapomnite si: kava in sendvič nista zajtrk.

alt

Če želite dobro poskrbeti za telo, se znebiti odvečnih kilogramov in pomiriti želodčne bolezni, bodite še posebej pozorni na ta čas v dnevu.

Vranica

V času od 9.ure do 11.ure se mobilizirajo najgloblje zaščitne lastnosti organizma, sistem vranica – trebušna slinavka deluje s polno paro, zato je priporočljivo izogibanje jemanju kakršnih koli zdravil – to je trenutek v dnevu, ko telesu dovolite, da se sam bori z boleznijo.

Krvni obtok in srce

Od 11. ure do 13. ure srčni sistem deluje v največji možni meri. To je čas najhujšega fizičnega in čustvenega stresa. Takrat krvni obtok organizma doseže svojo največjo moč. Če je srce zdravo, se lahko spopade s stresom, pritiskom, utrujenostjo itd. Če je srce šibko, vam bo v tem času to pokazalo.

Tanko črevo

Od 13.ure do 15.ure je najbolj dejavno tanko črevo. To je običajno obdobje velikih čustvenih in telesnih naporov. V obdobju od 11:00 do 13:00 in od 13:00 do 15:00 telo doživlja največji stres, od 14:00 do 15:00 pa napoči čas utrujenosti. Takrat si je treba privoščiti počitek oziroma sprostiti organizem in um vsaj za 5-10 minut.

Mehur

Od 15.ure do 17.ure je obdobje ‘sonca življenja’ v sistemu mehurja, ki je takrat najbolj dejaven. Tedaj napoči drugi val samoregulacije psihe in fiziologije (prvi je bil v obdobju 3. do 5. ure ponoči). To je čas za komunikacijo s seboj, s prijatelji, brez napetosti, brez srečevanja z negativnimi ljudmi, čas za razmišljanje o sebi.

alt

Ledvice

Od 17. do 19. ure je čas največje aktivnosti za ledvični sistem. Tudi to je čas samoregulacije, ki se zdaj odvija na globljem nivoju. V tem obdobju si druženje s prijatelji in ljubljenimi, širite ljubezen, vzemite si čas zase in za vse, kar imate radi. Razmišljajte o plodnosti, ljubezni, sreči in zdravju svojega telesa.

Od 15. do 19. ure je čas mirnesamoregulacije in pametnega druženja s svojo dušo, srečevanja s prijatelji in lagodnega uživanja v trenutku.

Perikardni sistem

Od 19. do 21. ure je čas za regulacijo vegetativno-žilnega živca, ki je odgovoren za aktivnost perikardnega sistema. Le-ta je zaščitnik srca pred čustvenimi nevihtami. Telesu zdaj privoščite gibanje in rekreacijo, čas je primeren tudi za učenje in igranje.

Žolčnik

Od 21.ure do 23.ure je ‘sonce življenja’ v žolčniku (v kitajski medicini je znan kot sistem ‘trojni grelec’ – pljuča, jetra in ledvice). To je obdobje resnega dela, čas zadnjih odločnih prizadevanj za rešitev vaših težav in bolezni.

Med 19: 00 – 21: 00 in 21: 00 – 23: 00 uro napoči termin za ‘delo v drugi izmeni’; takrat lahko naše telo lahko prenese velike obremenitve.

23:00 do 1:00 zjutraj je najdaljši čas aktivnosti žolčnika. Gre za sistem jeze, odločnosti in agresije, ki nadzoruje spolno sfero in celoten lokomotorni sistem. Pri ljudeh se agresija poveča, tudi če je ne pokažejo. Narava je zelo modra in človeka prisili, da se takrat pripravi na spanje, da si ne bo škodoval. V sanjah vsa agresija utihne in se s prenovljenimi silami utrujenega organizma pretvori v energijo, da koristi organizmu. Upoštevati pa je treba, da so nekateri ljudje nočne ptice, drugi pa morajo počivati. To ni najboljši čas za izlete na zabave, v disko klube itd., saj lahko neusmiljena odločnost in pogum energije žolčnika privedeta do težav z drugimi ljudmi.

Jetra

Od enih do treh zjutraj najbolj delujejo jetra. Energija jeter rešuje vse težave v življenju, zato je to pogosto čas jeze in agresije, še posebej, če je oseba utrujena. Razdražljivost ljudi je v tem obdobju največja. Če jetra niso zdrava, obstaja posebna nevarnost za srce in možgane, torej za sisteme, ki podpirajo jetrno energijo. Za večino ljudi je v tem času najbolj primeren počitek in spanje.

Prisluhnite svojemu telesu!

V človekovem življenju je glavna stvar dobro počutje, tako duhovno kot materialno. Eno brez drugega je nemogoče.

Poskusite se držati teh naravnih zapovedi in pripomogli boste k zdravju organizma, uma in duha.
Če želite izvedeti več o tem, kako lahko sami vplivamo na zdravje s pomočjo lingvistične genetike, se udeležite predavanja prof. dr. Garjajeva, ki bo 19.oktobra v Ljubljani.

Vir: Molekula Zdravlje


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Voditelja prisilili, da je jedel ‘smrdljivo hrano’

    Matic je vsak dan v tednu poskusil neko novo jed, ki jo še nikoli v življenju ni jedel. »Kar se tiče hrane sem zelo klasičen. Moja najljubša hrana sta dunajski zrezek in pomfri. Tudi, če grem v gostilno, petkrat pregledam meni in potem naročim preverjeno kombinacijo. Včasih pa tudi sebe presenetim […]

  • Takšno je danes Burakovo življenje

    Priljubljeni turški igralec Burak Özçivit se je očetovske vloge že dodobra privadil, njegov mali princ Kemal je namreč minule dni dopolnil šest mesecev. Zadnje pol leta je zanj in za soprogo Fahriyo Evcen prepolno čustvenih trenutkov, tekom katerih se spoznavajo in odkrivajo, kako čudovito je […]

  • Čarobna palčka za lepo zvezo: pogled v zvezde

    Sinastrija oziroma ujemanje astroloških znamenj je najstarejša veja astrologije – v malodane vseh kulturah in civilizacijah so mladi najprej obiskali astrologa in se šele po njegovih razlagah odločili za sprehod do oltarja. Samskih žensk je vse več, prav tako propadlih zakonskih zvez. Od Mezopotamije do […]

  • Na Kmetijo prihaja presenečenje letošnje sezone

    V zadnji oddaji Kmetije smo lahko videli, da je produkcija predala pismo izpadlih tekmovalcev po nekoliko drugačni poti, zaradi česar je družina skoraj ves dan tavala v temi, ne vedoč kdo je novi glava družine. Ko so vendarle opazili kozo Žužo in ugotovili, da so imeli pismo ves čas na očeh, pa je […]

  • Rdeča pesa – eliksir zdravja

    Rdeča pesa zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi, zlasti antioksidativnih pigmentov betalainov, pomaga ohranjati vitalnost srca in ožilja. V ljudski medicini velja za sredstvo za zniževanje telesne temperature. Zagotovo ste že slišali, da je rdeča pesa dobra za kri. To je tudi podprto z izsledki znanstvenih […]

  • IL DIVJI predstavljajo romantično in živahno skladbo ‘Sladka si kot med’

    Z avtorjem skladbe Alexom Volaskom, ki se podpisuje pod besedilo in glasbo, skupina sodeluje že dobro leto. »Všeč nam je, kako nas vidi in kako razmišlja in obratno. Zelo skrbno upošteva naše želje in predloge … res odlično sodelujemo,« so povedali IL DIVJI, ki s producentom […]

  • Kaj se je zgodilo, da je Rebeka Dremelj zamenjala ‘štikle’ in seksi spodnje perilo za predpasnik in štedilnik ?

    A to še ni vse. Pred sedmimi leti je glasbenica postala mamica in od takrat dalje se ji je življenje, tako kot mnogim staršem, še kako spremenilo. Kaj pa ‘štikle’ in seksi spodnje perilo, po katerem je bila znana Rebeka; se je tudi tu kaj spremenilo? ” Niti sama ne vem, kdaj se je točno The […]


Iskanje po vsebini: