Vse nekoristne ideje, stvari in včasih tudi ljudje, ki so okrog nas, nas lahko vlečejo na dno, krepijo negativno energijo in celo povzročijo duševne motnje. Predse si postavljamo vse preveč psiholoških ovir. Da bi pridobili svobodo, da bi spremenili življenje na bolje, jih je treba premagati, se odpovedati negativnim miselnim vzorcem in nekonstruktivnemu razmišljanju.

Za to je potreben pogum. Ne smemo se bati sprememb.

Vsak človek ima krila, vendar nima vsak moči, da poleti. Številni so le en korak stran, pa še kar čakajo, da se bodo stvari spremenile same od sebe. Če torej želite storiti ta odločilni korak, se je treba najprej ustaviti in razumeti, kaj vam preprečuje, da bi bili srečni. Glavni vzrok za tesnobo in depresijo so misli o mnogih neuporabnih in nepotrebnih stvareh!

Odpovejte se tem 15 stvarem in zaživite bolje:

1. Navezanosti na stvari

… To pa je pravzaprav vse materialno, kar nas obdaja. Ne bodite preveč ponosni na tisto, kar ste si uspeli prigrabiti ali prislužiti. Vsaka stvar se nekoč pokvari in slej ko prej nam ne služi več. Bodite hvaležni za vse, kar imate, a ne navezujte se preveč.

2. Občutku krivde

Občutek krivde “žal” ne vodi nikamor.

3. Samokritičnosti

Odpovejte se nenehnemu analiziranju svojih dejanj in obžalovanju. Ne potrebujete te duševne agonije.

4. Predsodkom

Predsodki so resna psihološka ovira! So glavni razlog za pojav nezadovoljstva in resna grožnja odnosom.

5. Negativnemu razmišljanju

Le-to blokira pozitivne misli in ustvarja le nove težave (tudi tam, kjer jih sploh ni).

6. Nuji po odobravanju drugih

Nenehno iskanje potrditve v očeh drugih spodbuja razvoj kompleksa manjvrednosti, zaradi česar se lahko po nepotrebnem počutite nepomembne.

7. Zadrževanju čustev v sebi

To je zelo škodljiva navada, ki negativno vpliva na počutje in na dolgoročno zdravje. Znanstveniki so dokazali neposredno povezavo med psihološkimi težavami in nastankom številnih bolezni. Je vredno?

alt

8. Prepričanjem

Človek s pomočjo prepričanj sam sebi ustvarja ovire in si nalaga raznorazne prepovedi. Da bi se spopadli s tem, je treba znati na vsako situacijo pogledati z več različnih strani, da lahko najdete ne le negativne, ampak tudi pozitivne točke.

9. Prelaganju na jutri ali na pozneje

Z reševanjem težav ne bi smeli odlašati. Dlje, ko čakate, bolj boste dvomili v svoje sposobnosti in to je brezupna izguba časa ter vaše energije.

10. Skrbem

Sprožajo jih razni strahovi, ki segajo zelo globoko. Da bi se nevtralizirali, se osredotočite na nekaj dobrega, razmišljajte drugače in ne dovolite, da vas potegne v vrtinec panike.

11. Negativnim spominom

Negativne izkušnje je treba pustiti tam, kjer so se zgodile – v preteklosti. Ne smete razmišljati na način, da se bo podobna situacija zagotovo ponovila, ampak glejte na vsak nov dogodek z novimi očmi in z zaupanjem.

12. Slabi družbi

Moder pregovor pravi: “Povej mi, kdo je tvoj prijatelj, in povedal ti bom, kdo si.” Tako kot lahko en gnil sadež v košari pokvari vse sadeže, tako tudi slaba družba izredno negativno vpliva na ljudi. Če se ob nekam ne počutite dobro ali vas spodbuja, da počnete stvari, ki vam škodijo, to ni pravo prijateljstvo.

13. Prepuščanju preteklosti

Pozabite na slabo izkušnjo, naučite se lekcije in pojdite dalje. Vsi delamo napake, ampak ključ je v tem, da se iz njih vsakič nekaj novega naučimo o sebi.

14. Jemanju vsega prveč k srcu

Svet se (žal) ne vrti samo okoli vas. Ni vse, kar se zgodi ali izreče, neposreden napad na vas. Ko enkrat sprejmete, da imajo vsi ljudje svoje težave in včasih zato napačno reagirajo, je lažje shajati.

15. Časovni paniki

Preštevanje sekund in omejevanje stvari glede na ozek časovni okvir kopiči stres. Ne postanite suženj ure. Dopustite si svobodo in dovolj časa za stvari, v katerih uživate in tudi za druženje z ljudmi, ki vas polnijo s pozitivno energijo.

Z mentalno disciplino lahko veliko dosežemo. Vesolje podpira tiste, ki se učijo osvoboditi umetnih oz. škodljivih ovir … kaj še čakate ?

www.more.club



Delite s prijatelji:
 



Oglejte si z nami ...

Lidija Bačić Lille - Neka ljubav nova
 
 

Prijavite se na naš
YouTube kanal



Nedavne objave:

Sporočilo za današnji dan: Pot vase ni lahka

Pot vase ni preprosta. “Ko se človek poda vase, je soočen s temnimi platmi uma, z jezo, žalostjo, s strahom, z navezanostjo, s sebičnostjo in podobnimi čustvi. Vzdržati v notranjem boju s svojimi slabostmi zahteva pogum in močno voljo. A zavedati se je treba, da nič ni nemogoče tistemu, ki je v stiku z višjo […] Več...

Sporočilo za današnji dan: Ko si povezan s svojim bitjem

Ko tvoje srce ponovno bije v ritmu harmonije in si povezan z vsem svojim bitjem ter vesoljem, potem veš, da si na pravi poti… Ponosen, vesel in z ogromnim nasmeškom stopaš naprej, ker veš, da te spet nekje čaka dogodivščina, ki te bo spomnila, zakaj si tukaj in zakaj si človek. Več...

Nehajte že dvomiti vase in v svoj občutek – NAJBOLJŠI JE

Samo dopustite si. In če še niste tam, kjer je nekdo drug ali pa kjer mislite, da bi morali biti – pa kaj. Imate svojo pot, po kateri morate hoditi – samo vaša je. Uporabite vse svoje naravne senzorje za to, da res verjamete vase. S tem boste najbolj pomagali sebi in drugim. Več...

S katerim znamenjem se lahko najbolj globoko povežete?

OVEN Škorpijon in tehtnica Oven lahko stke najboljšo duhovno povezavo s škorpijonom in tehtnico. Oven in tehtnica sta nasprotni znamenji, zato se lahko medsebojno uravnovesita in vzpostavita trdno ter iskreno duhovno povezavo. Ovna in škorpijona ne zanima nič drugega kot to, da se njune sanje čimprej spremenijo v resničnost. Oven je odličen vizionar, medtem ko […] Več...

To je moški, ob katerem se lahko sprostite

To je moški, ki vas ne odrine stran, ko ste jezni ali razburjeni; ki zna trdno in umirjeno ostati v svoji moškosti. To je moški, ki si vzame čas, da spozna vaš um in vaše telo. Moški, ki vas vidi v celoti, ki posveča pozornost tudi malenkostim. To je moški, ki se je naučil, kako […] Več...

▼ ▼ ▼
 
Najlepše življensko darilo je biti član mednarodnega podjetja ONPASSIVE.
 
 ONPASSIVE programi posel denar priložnost profit O-Founders Slovenia Shop sloveniashop 
 
Hvala vsem, ki ste se do 22.6. 2022 registrirali in izkoristili možnost biti soustanovitelj in solastnik podjetja ONPASSIVE.

▲ ▲ ▲