Prenehajte absorbirati negativno energijo drugih

Prenehajte absorbirati negativno energijo tako, da…

1. Se ne povezujete z drugimi skozi negativna čustva

Če je nekdo v vaši okolici depresiven, mu seveda stojite ob strani. A bodite pazljivi, da tudi vi ob tem ne znižate svoje vibracije. Prav lahko se zgodi, da postanete depresivni tudi vi. Namesto tega poskrbite, da ohranjate svojo visoko vibracijo, tako boste pomagali tudi drugemu, da se dvigne. Ponudite jim drugo perspektivo, nov in bolj pozitiven pogled na stvari. Ne postanite “goba”, ki vpija emocionalna bremena drugih. Drugim lahko pomagate tako, da se dvignejo in torej ne obratno – da dovolite drugim, da padete vi sami. 

2. Ne prevzemate nase tujih odgovornosti 

Ljudje pridejo po pomoč, a to ne pomeni, da morate prevzeti njihove težave na svoja pleča. Poskrbite najprej za svoja bremena, ponudite nasvet in pomoč, če to želijo, nikar pa ne prevzemajte nase tujih lekcij in izzivov.

3. Ponudite sočutje namesto sožalja

Sočutje krepi, sožalje deluje ravno nasprotno. V sožalju se vam ljudje smilijo, dobijo občutek, da morajo biti žalostni in na tleh, sožalje jim torej ne pomaga. Sočutje pa nudi razumevanje, ljubezen ter predvsem notranjo moč, ki inspirira in motivira tudi moč v drugih, ki jo v težkih časih potrebujejo. 

4. Niste vsevednež

Če imamo občutek, da smo strokovnjaki za težave drugih, nas to lahko hitro “udari po glavi”. Če želimo na vsak načim ljudem pomagati, pa te ne želijo naše pomoči, prav tako… Zavedati se moramo namreč, da ne vemo vsega. Da morda ne poznamo poti drugega, da ne vemo, kakšno lekcijo potrebuje in zakaj. Poleg tega pa ima vsak človek drugačno razumevanje. Ljudje, ki zares pomagajo, ne diktirajo drugim, kako in kam naj gredo. Samo ponudijo nasvet in odprejo vrata, če je to potrebno, brez pričakovanja in zahtevanja. 

5. Ne potrebujete ugajati vsem

Potrebno se je naučit reči NE, še posebej takrat, ko čutite, da za nekaj nimate dovolj energije in veste, da bo nekaj izčrpalo. Izkoriščate sami sebe, če trošite energijo tam, kjer ne bi bilo to potrebno. Če želite pomagati drugim, morate prvo poskrbeti zase in postaviti meje. 

6. Vas ne prizadanejo mnenja drugih

Vsakdo ima mneje o vas. Ali je to pozitivno ali negativno, ni vaša stvar. Če mnenja drugih postanejo vaša stvar, potem dovolite negativnim energijam v vaše življenje. Nekatera mnenja vas bodo seveda prizadela, nekatera vam bodo dala dober občutek. Naučite si živeti svobodno, saj je življenje vaše. Živite sebe in brez potrebe po dokazovanju drugim. 

Prirejeno po: consciousreminder.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Ali ima lahko lepo oblečen kmet večji ugled ?

    Ali zmoremo po vzoru tujine podeželje z oblačili predstavljati tudi pri nasin ponosno nositi oblačilo, s katerim se lahko poistovetimo, kot na primer Avstrijci v svojih značilnih nošah? Ideja je nastala pri Ekoci – eko civilni iniciativi Slovenije, ki se je skupaj z Zvezo slovenske podeželske mladine povezala […]

  • Trije lepotni nasveti za nego zrele kože

    Avtor: Snežana Zabukovec Nega zrele kože je zelo podobna negi suhe kože, zato uporabljajte izdelke za nego občutljive ali suhe kože. V obdobju po štiridesetem letu starosti se začnejo izraziteje kazati znaki staranja kože. Seveda se naša koža stara že od sredine dvajsetih let, vendar je […]

  • To, kar je Korošici Janji Garnbret uspelo na Japonskem, ni še nobeni plezalki na svetu

    To, kar je Janji uspelo na Japonskem, ni še nobeni plezalki na svetu. A izjemna slovenska plezalka Janja Garnbret ne navdušuje le s svojimi plezalnimi predstavami, temveč tudi z razmišljanjem, ki dokazuje, da kljub dosežkom ostaja z nogami trdno na tleh. V rosnih dvajsetih namreč razmišlja tudi o […]

  • Cestna pustolovščina z otroki v štirih dneh

    1. dan: Ljubljana–Salzburg–Nürnberg (600 km) Na slabi polovici poti bo prijal postanek na podeželju pod gorami, ki vas bo spomnil na življenje dedkov in babic, otroke pa prestavil v ‘daljno preteklost’: Salzburger Freilichtmuseum. Skozi deželo s petimi ‘vasicami’, ki jih predstavljajo stare […]

  • Za gripo vsako leto zboli okoli 200.000 Slovencev. Se boste cepili ?

    Zdi se, da nas virusi v tem obdobju napadajo z vseh strani, pred nekaterimi pa se lahko zaščitimo tudi s cepivi. Med takšnimi je tudi virus, ki povzroča gripo. V zadnjih mesecih se je dobro razvila debata o tem, ali se cepiti ali ne, še posebej burna je bila razprava o tem, ali so cepiva […] The post Za gripo […]

  • Riž se pokvari že uro po kuhanju

    Večina ljudi ne ve, da je kuhan riž, za razliko od surovega, zelo nagnjen h kvarjenju. (Foto: Shutterstock) Riž je tisto živilo, ki ga pogosto skuhamo v preveliki količini, a ga potem naslednji dan ponovno postrežemo kot prilogo kakšni drugi jedi. Okus ostane skoraj povsem enak, za razliko od denimo ocvrtega […]

  • Stéphanie Frappart – Najboljša nogometna sodnica na svetu

    Najboljša sodnica na svetu se je za ta dogodek pripravljala vse od 18. leta, ko se je posvetila sodniški karieri in prenehala igrati nogomet. Ni se izkazala le na letošnjem svetovnem prvenstvu v nogometu za ženske, ampak tudi v svoji domovini, kjer sodi na tekmah francoskega prvenstva – ja, v prvi ligi, in to […]


Iskanje po vsebini: