Razstrupljanje in spomladansko čiščenje organizma

A edina prava pot do odličnega počutja, mladost­nosti, trajne izgube odvečnih kilogramov, zmanjšanja morebitnih zdravstvenih težav in obilja energije je razstrupljanje z naravno prehrano.

Žlička deviškega kokosovega olja namesto klistiranja

V povprečju se črevesje popolnoma izprazni vsake tri dni, zato nekateri zdravniki odsvetujejo izdatno in pogosto ‘pranje’ prebavnih poti z metodo klistiranja. Če svoji dieti dodate žličko kokosovega olja, bo to naravno spodbudilo delovanje črevesja in hitrejše čiščenje. Tudi sveže pripravljen sok zelene ima podoben učinek.

Infrardeča savna

Nanjo trenutno prisegajo velika glasbena in igralska imena. Pomaga pri učinkovitejšem delovanju metabolizma in pri sproščanju mišic, rdečkasta svetloba pa pomirjujoče deluje na celo telo in duha.

Probiotiki v kombinaciji z zdravo dieto

Ravnovesje v naših prebavilih je pogosto povezano z uporabo probiotikov. Blagodejno delujejo ne le na črevo, ampak tudi na drugih področjih: izboljšajo splošno počutje, pomagajo pri izgubi oziroma uravnavanju telesne teže, izboljšajo kožo ter celostno vplivajo na zdravje našega organizma. Probiotiki pomagajo naseljevati v črevesje dobre bakterije za uravnavanje prebavnega sistema, ki s pomočjo zdravih sestavin, zaužitih s hrano, povečujejo splošno zdravje telesa.

Profesor in doktor medicine dr. David A. Relman pravi: “Organizmi v črevesju so se razvijali in prenašali od naših prednikov do nas, skozi čas so se prilagodili različnim spremembam tako v naših telesih kot v okolju. Danes vemo, da prehranjevanje močno vpliva na te organizme, in če kar naprej jemo predelano in težko hrano, ki ‘zabaše’ črevesje, potem mikroorganizmi ne morejo celovito opravljati svoje naloge. Če v telo vnašate, na primer, pico, potem bakterije ne bodo vedele, kako reagirati, ko so soočene s surovim brokolijem.”

Probiotiki niso narejeni na podlagi potreb in sestave črevesja vsakega posameznika, zato pač ne morejo na vse enako dobro delovati. Če zmanjšamo vnos sladkorja in nezdravih maščob ter povečamo vnos vlaknin, bomo črevesju avtomatično pomagali do boljšega in hitrejšega delovanja, pravi dr. Relman.

Juhice namesto sokov

Juhice, bodisi surove bodisi kuhane, bogate z ekološko pridelano zelenjavo in zelišči, imajo zelo nizek glikemični indeks. Še zlasti v hladnejših mesecih so veliko primernejše od sokov. Kot vemo, ima sadje večjo vsebnost sladkorja od zelenjavnih pripravkov.

Fotografije: Shutterstock


Slovenia Shop potovanje potujte vedno z nami

 
Več drugih ponudb najdete TUKAJ !
 

Nedavne objave:

  • George R. R. Martin o spornem koncu serije Igre prestolov: bo njegov konec isti ?

    Medtem ko je že skoraj milijon in pol oboževalcev Igre prestolov podpisalo peticijo za ponovno snemanje zadnje sezone te televizijske serije, je George R. R. Martin namignil, da bo njegova knjižna saga najverjetneje imela drugačen konec. Foto: IMDb Mnogi oboževalci menijo, da sta imela glavna pisca televizijske serije David Benioff […]

  • Beta predstavila drugo generacijo motociklov Minicross-e

    Že na videz se opazi, da je tudi Minicross-e tako kot vse Bete namenjen terenski vožnji, a so njegov pravi dom motokrosistične steze. Gre za drugo generacijo tovrstnega modela, ki je skozi leta doživel nemalo sprememb. Ena izmed njih je zagotovo trinajst voltna litijeva baterija, ki naj bi brez vmesnega polnjenja omogočala […]

  • »Slovence naša glasba spominja na počitnice«

    »Klapa Rišpet je začela peti pred sedmimi leti in lahko rečem, da smo v tem času zelo uspeli,« je povedal član sedemčlanske zasedbe Klapa Rišpet, ki velja za trenutno eno najbolj zaželenih in najboljših dalmatinskih klap. »V Sloveniji smo vedno zelo lepo sprejeti in tu je eno naših […]

  • POP TV poroča o sumu spolne zlorabe v enem od vrtcev

    Združenje je na tožilstvo vložilo kazensko ovadbo, vodstvo vrtca pa kar dva tedna od tedaj, ko je bilo seznanjeno s sumom spolne zlorabe, ni ukrepalo. Kasneje so v vrtcu vendarle vložili prijavo na policijo in vzgojitelja premestili v drugo skupino, še vedno pa se je srečaval z deklico in ostal v stiku z otroki. Podobno […]

  • Milan Eržen zaradi dopinških povezav pod lupo UCI-ja

    Milan Eržen (desno) je izvršni direktor Bahraina Meride. Foto: www.alesfevzer.com UCI je potrdil, da od leta 2015 skrbno spremlja aktivnosti več Slovencev, med njimi kolesarjev, osebja in vodstva, ki bi naj bi vpleteni v več različnih preiskav, tudi med tiste, ki so se začele pred afero Aderlass, ki je vzplamtela med […]


Slovenia Shop potovanje
 
Več informacij dobite TUKAJ !