S korenčkom proti raku na dojkah

Zdrava prehrana, ki vključuje tudi korenček, lahko pripomore k zmanjšanju tveganja za raka na dojkah.

Zdrava prehrana, ki vključuje tudi korenček, lahko pripomore k zmanjšanju tveganja za raka na dojkah. (Foto: Shutterstock)

Če imate radi korenček, ga boste imeli zdaj še raje. Če ga pogosto jeste, lahko namreč tveganje za raka na dojkah zmanjšate tudi do 59 odstotkov. Za navedeni pozitivni učinek je najbolj zaslužen betakaroten, ki daje korenčku prepoznavno oranžno barvo.

Ženske, ki so uživale večje količine betakarotena, so imele od 39 do 59 odstotkov manjše tveganje za razvoj hormonsko neodvisnega raka na dojkah v primerjavi z ženskami, ki so uživale malo betakarotena ali pa sploh ne, kaže zadnja raziskava s tega področja.

Že od prej je znano, da zdrava prehrana, ki vključuje tudi korenček, lahko pripomore k zmanjšanju tveganja za raka na dojkah, saj pomaga ohranjati zdravo telesno težo, debelost pa je eden izmed dejavnikov tveganja tudi za raka na dojkah. Betakaroten najdemo tudi v drugi zelenjavi, denimo v rdeči papriki, špinači in sladkem krompirju.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • “Ko nekaj izgubite, se nikar ne jočite”

    Dražen velja za enega najbolj iskanih hrvaških pevcev, ki nastopa in snema že več kot 30 let. Zeko, kot mu pravijo njegovi oboževalci, je že za jesen napovedal novi album; prva pesem Zašto plačeš (Zakaj jočeš) je prva pesem z novega prihajajočega albuma, ki jo bo predstavil na […]

  • Dončićeva Anamaria mami v zapeljivi pozi

    Simpatična manekenka in model Anamaria Goltes in košarkar Luka Dončić sta pred dnevi praznovala obletnico svoje ljubezni, izkazovanje ljubezni med njima pa se še kar ne preneha. Sledilci para na družbenih omrežjih so nad tem še toliko bolj navdušeni, saj sta načeloma zelo diskretna in le […]

  • Alenka Košir na terasi sredi Ljubljane ustvarila zelenjavni raj

    Situacija, v kateri smo se znašli v preteklih mesecih, je pri številnih Slovencih vzbudila željo po samooskrbi z domačo zelenjavo. Za njo se je odločila tudi osebna trenerka in zagovornica zdravega načina življenja Alenka Košir, ki si je vrt ustvarila kar na domači terasi in to s pomočjo […]

  • Izbranka Lada Bizovičarja navdušuje v kopalkah

    Izbranka Lada Bizovičarja, manekenka in model Anela Šabanagić, si je očitno privoščila dopust v italijanski Toskani, kjer uživa v danostih prelepe pokrajine. Vsaj z eno objavo pa je navdušila tudi svoje sledilce, saj je v kopalkah pozirala na bazenu z neverjetnim razgledom. Anela je sicer ljubiteljica […]

  • Hyundai je razvil menjalnik za ljubtelje klasike in avtomatikov

    Kateri sta glavni razliki samodejnih in ročnih menjalnikov? Jasno, pri avtomatikih ni potrebno menjavati prestav, poleg tega pa motor oziroma elektronika opravlja tudi s sklopko, zaradi česar se pod menjalnikom nahajata zgolj stopalki za plin in zavoro. Privrženci ročnih menjalnikov bodo ob tem hitro dejali, da takšen […]

  • Zapeljiva Priyanka Chopra Jonas si želi udobja

    Poletje je tukaj, z njim pa sončni dnevi, ki nam dovolijo več igrivosti in sproščenosti. Dolgi dnevi na prostem pa so še lepši v udobni obutvi Crocs, kultni znamki najbolj udobne obutve na svetu, ki to poletje navdušuje z novimi trendi modeli. V novi kolekciji sončne dneve preživlja tudi […]

  • S peticijo zahtevajo vrnitev dijakov v šolo

    Prvopodpisana Eva Škobalj pojasnjuje, da predlogi modelov za pouk v srednjih šolah v prihodnjem šolskem letu, za katere so izvedeli iz medijev, napovedujejo za srednješolce delno ali v celoti pouk na daljavo. Ob tem poudarja, da je bila v za vse nepričakovanih razmerah epidemije in zaprtja javnega življenja ta […]

 

Veseli smo vašega obiska …

  • 212.695 ogledov naše spletne strani.


.Imejmo se radi.



V spodnjem iskalniku poiščite: