Samota je darilo, ki si ga podarimo sami

Samota se zdi včasih strašljiva in instinktivno se ji poskušamo umakniti, če se počutimo osamljene, depresivne, neizpolnjene in izgubljene. Toda vedno več ljudi živi samih po lastni izbiri. Samsko življenje ima svoje prednosti in svoje izzive: čeprav se nam ni treba prilagajati drugim, je še vedno dobro, da ohranjamo mrežo odnosov s prijatelji in sorodniki, s katerimi se razumemo. Iz nekaterih odnosov izstopimo namerno, ker so za nas preveč toksični, pretirana izoliranost od drugih ljudi pa je lahko izziv za naše duševno počutje in med samostjo in druženjem je dobro ohranjati ravnotežje.

Sami s sabo – v najboljši družbi

V otroštvu se nam samota pogosto zdi kot kazen in pozneje se zlasti bojimo, da bi bili na stara leta sami. Za ljudi, ki imajo radi samoto, družba včasih meni, da so čudaki, deležni so celo nalepk, da so asocialni, kot da bi nekako ogrožali prevladujočo pripadnost večine širši družbi. Še huje, samotarski ali samski ljudje so deležni pomilovanja, kot da so čudaki, ki ne znajo shajati v paru ali skupini, in zdi se, kot da je svet nastrojen proti samotnim popotnikom skozi življenje. In vendar se moramo naučiti biti sami, če smo samski ali ne. Klepeta drugih, druženja, glasbe, vsega, s čimer zapolnjujemo tišino, pogosto niti ne poslušamo, ampak samo bežimo pred tem, in to je hkrati beg pred seboj in pred osebo, ki nas najbolj pozna in ima potencial, da nas lahko najbolj ljubi: to smo mi sami. Živeti sam pomeni, da prej dojamemo, da smo sami odgovorni za svoje življenje, naučimo se bolj ceniti svoje zmožnosti za usmerjanje in spreminjanje življenja in za neuspehe ne moremo več kriviti drugih. Veliko je spoznanj in uspehov, ki jih lahko dosežemo le sami, in kljub občasnim dvomom, strahovom in težavam, ki jih samsko življenje prinaša, je takšno življenje lahko tudi zelo nagrajujoče.

Premagajte osamljenost

Samota je darilo, ki si ga podarimo sami. Če znamo z razumevanjem sprejeti lastno ali tujo potrebo po samoti ter v njej uživati, je lahko to neprecenljivo. Če pa se počutimo nezadostne, ko smo sami, lahko raziščemo, zakaj se ne sprejemamo in kaj bi radi postali, da bi bili bolj zadovoljni. »Sebe« lahko vedno ustvarimo na novo, zamenjamo smer in vnesemo sveže spremembe, ki nas bodo zaposlile in odvzele čas za razmišljanje o osamljenosti, saj bomo predano delovali v smeri izpolnjevanja novih vizij. Včasih k občutku osamljenosti prispeva občutek nekoristnosti, da nismo nikomur potrebni, vendar lahko ta občutek odpravimo, če si na primer omislimo hišno žival, sobne rastline, poiščemo kako prostovoljno delo in koga drugega razbremenimo občutkov osamljenosti. Ko s svojo družbo polepšamo dan nekomu drugemu, naj gre za obisk, klic po telefonu, sporočilo po elektronski pošti, vse te malenkosti lahko osmislijo tudi naš dan in nam preženejo »osamljenost«. Če si lepo uredimo svoj osebni prostor, bodisi da je to soba doma ali pisarna, ali če imamo lep kotiček v naravi, kamor radi zahajamo, nas bo bogatilo že bivanje v tem lepem okolju. Samota nam ne bo nadležna, če bomo opazili, kako lahko sami še globlje občutimo energije prostora.

ženske

profimedia

Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Voditelja prisilili, da je jedel ‘smrdljivo hrano’

    Matic je vsak dan v tednu poskusil neko novo jed, ki jo še nikoli v življenju ni jedel. »Kar se tiče hrane sem zelo klasičen. Moja najljubša hrana sta dunajski zrezek in pomfri. Tudi, če grem v gostilno, petkrat pregledam meni in potem naročim preverjeno kombinacijo. Včasih pa tudi sebe presenetim […]

  • Takšno je danes Burakovo življenje

    Priljubljeni turški igralec Burak Özçivit se je očetovske vloge že dodobra privadil, njegov mali princ Kemal je namreč minule dni dopolnil šest mesecev. Zadnje pol leta je zanj in za soprogo Fahriyo Evcen prepolno čustvenih trenutkov, tekom katerih se spoznavajo in odkrivajo, kako čudovito je […]

  • Čarobna palčka za lepo zvezo: pogled v zvezde

    Sinastrija oziroma ujemanje astroloških znamenj je najstarejša veja astrologije – v malodane vseh kulturah in civilizacijah so mladi najprej obiskali astrologa in se šele po njegovih razlagah odločili za sprehod do oltarja. Samskih žensk je vse več, prav tako propadlih zakonskih zvez. Od Mezopotamije do […]

  • Na Kmetijo prihaja presenečenje letošnje sezone

    V zadnji oddaji Kmetije smo lahko videli, da je produkcija predala pismo izpadlih tekmovalcev po nekoliko drugačni poti, zaradi česar je družina skoraj ves dan tavala v temi, ne vedoč kdo je novi glava družine. Ko so vendarle opazili kozo Žužo in ugotovili, da so imeli pismo ves čas na očeh, pa je […]

  • Rdeča pesa – eliksir zdravja

    Rdeča pesa zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi, zlasti antioksidativnih pigmentov betalainov, pomaga ohranjati vitalnost srca in ožilja. V ljudski medicini velja za sredstvo za zniževanje telesne temperature. Zagotovo ste že slišali, da je rdeča pesa dobra za kri. To je tudi podprto z izsledki znanstvenih […]

  • IL DIVJI predstavljajo romantično in živahno skladbo ‘Sladka si kot med’

    Z avtorjem skladbe Alexom Volaskom, ki se podpisuje pod besedilo in glasbo, skupina sodeluje že dobro leto. »Všeč nam je, kako nas vidi in kako razmišlja in obratno. Zelo skrbno upošteva naše želje in predloge … res odlično sodelujemo,« so povedali IL DIVJI, ki s producentom […]

  • Kaj se je zgodilo, da je Rebeka Dremelj zamenjala ‘štikle’ in seksi spodnje perilo za predpasnik in štedilnik ?

    A to še ni vse. Pred sedmimi leti je glasbenica postala mamica in od takrat dalje se ji je življenje, tako kot mnogim staršem, še kako spremenilo. Kaj pa ‘štikle’ in seksi spodnje perilo, po katerem je bila znana Rebeka; se je tudi tu kaj spremenilo? ” Niti sama ne vem, kdaj se je točno The […]


Iskanje po vsebini: