Samota je darilo, ki si ga podarimo sami

Samota se zdi včasih strašljiva in instinktivno se ji poskušamo umakniti, če se počutimo osamljene, depresivne, neizpolnjene in izgubljene. Toda vedno več ljudi živi samih po lastni izbiri. Samsko življenje ima svoje prednosti in svoje izzive: čeprav se nam ni treba prilagajati drugim, je še vedno dobro, da ohranjamo mrežo odnosov s prijatelji in sorodniki, s katerimi se razumemo. Iz nekaterih odnosov izstopimo namerno, ker so za nas preveč toksični, pretirana izoliranost od drugih ljudi pa je lahko izziv za naše duševno počutje in med samostjo in druženjem je dobro ohranjati ravnotežje.

Sami s sabo – v najboljši družbi

V otroštvu se nam samota pogosto zdi kot kazen in pozneje se zlasti bojimo, da bi bili na stara leta sami. Za ljudi, ki imajo radi samoto, družba včasih meni, da so čudaki, deležni so celo nalepk, da so asocialni, kot da bi nekako ogrožali prevladujočo pripadnost večine širši družbi. Še huje, samotarski ali samski ljudje so deležni pomilovanja, kot da so čudaki, ki ne znajo shajati v paru ali skupini, in zdi se, kot da je svet nastrojen proti samotnim popotnikom skozi življenje. In vendar se moramo naučiti biti sami, če smo samski ali ne. Klepeta drugih, druženja, glasbe, vsega, s čimer zapolnjujemo tišino, pogosto niti ne poslušamo, ampak samo bežimo pred tem, in to je hkrati beg pred seboj in pred osebo, ki nas najbolj pozna in ima potencial, da nas lahko najbolj ljubi: to smo mi sami. Živeti sam pomeni, da prej dojamemo, da smo sami odgovorni za svoje življenje, naučimo se bolj ceniti svoje zmožnosti za usmerjanje in spreminjanje življenja in za neuspehe ne moremo več kriviti drugih. Veliko je spoznanj in uspehov, ki jih lahko dosežemo le sami, in kljub občasnim dvomom, strahovom in težavam, ki jih samsko življenje prinaša, je takšno življenje lahko tudi zelo nagrajujoče.

Premagajte osamljenost

Samota je darilo, ki si ga podarimo sami. Če znamo z razumevanjem sprejeti lastno ali tujo potrebo po samoti ter v njej uživati, je lahko to neprecenljivo. Če pa se počutimo nezadostne, ko smo sami, lahko raziščemo, zakaj se ne sprejemamo in kaj bi radi postali, da bi bili bolj zadovoljni. »Sebe« lahko vedno ustvarimo na novo, zamenjamo smer in vnesemo sveže spremembe, ki nas bodo zaposlile in odvzele čas za razmišljanje o osamljenosti, saj bomo predano delovali v smeri izpolnjevanja novih vizij. Včasih k občutku osamljenosti prispeva občutek nekoristnosti, da nismo nikomur potrebni, vendar lahko ta občutek odpravimo, če si na primer omislimo hišno žival, sobne rastline, poiščemo kako prostovoljno delo in koga drugega razbremenimo občutkov osamljenosti. Ko s svojo družbo polepšamo dan nekomu drugemu, naj gre za obisk, klic po telefonu, sporočilo po elektronski pošti, vse te malenkosti lahko osmislijo tudi naš dan in nam preženejo »osamljenost«. Če si lepo uredimo svoj osebni prostor, bodisi da je to soba doma ali pisarna, ali če imamo lep kotiček v naravi, kamor radi zahajamo, nas bo bogatilo že bivanje v tem lepem okolju. Samota nam ne bo nadležna, če bomo opazili, kako lahko sami še globlje občutimo energije prostora.

ženske

profimedia

Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Jasna Kuljaj o svoji ljubki hčerki razkrila zanimivo resnico

    “Hči pravi, da bo fotografinja, jaz pa sem njen model,” je na svojem Facebooku zapisala voditeljica Jasna Kuljaj in ob tem razkrila, kaj si želi po poklicu postati njena 4 letna hčerka Anastazija. No, Anastazija v tem primeru ni imela prav težke naloge, saj je njena mami postavna kot bi bila vrhunska manekenka. […]

  • Kako (ne)varno je barvanje las ?

    Ne glede na to, katero barvo za lase izberemo, vsaka vsaj malo poškoduje lase. Zato smo preverili, katere barve škodijo manj in katere bolj. So barve brez amonijaka kvalitetnejše ? Številni proizvajalci ponujajo barve brez amonijaka. Vendar strokovnjaki ugotavljajo, da imajo te barve pred konkurenčnimi le eno […]

  • Harry in Meghan sta bila ostro napadena, brani ju slavni glasbenik

    Le nekaj dni po tem, ko so princa okrcali zaradi zasebnega poleta na dogodek, katerega tema je bila boj proti podnebnim spremembam, zdaj plaz kritik leti nanj in na njegovo soprogo. Njuna luksuzna pot v Nico ne bi požela toliko pozornosti, če ne bi princ konec julija javno razlagal, da bosta z Meghan v dobro […] The post Harry in […]

  • FOTO: Jerica Zupan: »Nimam nekih ovir, rada se zabavam«

    Voditeljica na Hitradiu Antena, zgovorna in simpatična Jerica Zupan (34), vsako jutro z ekipo zbuja Ljubljano. Za mikrofonom je od šestih do desetih, in kot pravi, z vstajanjem nima težav. »Ni mi težko vstati, težje mi je zaspati. Kakšen dan sem zelo vesela, ko zgodaj zaspim in sem zjutraj sveža in […]

  • Mrzla voda zdravi jezik

    Opeklina na jeziku je enaka kot na katerem koli drugem delu telesa, le da je ne moremo oskrbeti z ledom oziroma na kak drug običajen način. Jezik je zelo občutljiv, zato omrtvičenost zaradi opekline lahko traja tudi tri dni, jezik lahko boli, je rdeč ter otečen. Največkrat se opečemo z vrelo hrano ali […]

  • Kaj se skriva za masko cerkvenega finančnika ?

    S podobo skromnega suhega in osivelega gospoda, v preprostem suknjiču in beli srajci, nekdanji ekonom mariborske nadškofije ne daje videza, da je nekoč upravljal več sto milijonov evrov vredno premoženje. Prav tako ne daje videza tajkuna, ki naj bi bil odgovoren za nastanek kar okoli 800 milijonov evrov vredne […]

  • Pod krilom fotografiral več kot 500 žensk

    Španska policija je ujela perverzneža, ki je z mobilnim telefonom fotografiral in posnel mednožja več kot 500 žensk v Španiji. Več sto videoposnetkov je nato naložil na pornografske strani. Policija je sporočila, da je moški uprabljal “strateško nameščen […]