Samota je darilo, ki si ga podarimo sami

Samota se zdi včasih strašljiva in instinktivno se ji poskušamo umakniti, če se počutimo osamljene, depresivne, neizpolnjene in izgubljene. Toda vedno več ljudi živi samih po lastni izbiri. Samsko življenje ima svoje prednosti in svoje izzive: čeprav se nam ni treba prilagajati drugim, je še vedno dobro, da ohranjamo mrežo odnosov s prijatelji in sorodniki, s katerimi se razumemo. Iz nekaterih odnosov izstopimo namerno, ker so za nas preveč toksični, pretirana izoliranost od drugih ljudi pa je lahko izziv za naše duševno počutje in med samostjo in druženjem je dobro ohranjati ravnotežje.

Sami s sabo – v najboljši družbi

V otroštvu se nam samota pogosto zdi kot kazen in pozneje se zlasti bojimo, da bi bili na stara leta sami. Za ljudi, ki imajo radi samoto, družba včasih meni, da so čudaki, deležni so celo nalepk, da so asocialni, kot da bi nekako ogrožali prevladujočo pripadnost večine širši družbi. Še huje, samotarski ali samski ljudje so deležni pomilovanja, kot da so čudaki, ki ne znajo shajati v paru ali skupini, in zdi se, kot da je svet nastrojen proti samotnim popotnikom skozi življenje. In vendar se moramo naučiti biti sami, če smo samski ali ne. Klepeta drugih, druženja, glasbe, vsega, s čimer zapolnjujemo tišino, pogosto niti ne poslušamo, ampak samo bežimo pred tem, in to je hkrati beg pred seboj in pred osebo, ki nas najbolj pozna in ima potencial, da nas lahko najbolj ljubi: to smo mi sami. Živeti sam pomeni, da prej dojamemo, da smo sami odgovorni za svoje življenje, naučimo se bolj ceniti svoje zmožnosti za usmerjanje in spreminjanje življenja in za neuspehe ne moremo več kriviti drugih. Veliko je spoznanj in uspehov, ki jih lahko dosežemo le sami, in kljub občasnim dvomom, strahovom in težavam, ki jih samsko življenje prinaša, je takšno življenje lahko tudi zelo nagrajujoče.

Premagajte osamljenost

Samota je darilo, ki si ga podarimo sami. Če znamo z razumevanjem sprejeti lastno ali tujo potrebo po samoti ter v njej uživati, je lahko to neprecenljivo. Če pa se počutimo nezadostne, ko smo sami, lahko raziščemo, zakaj se ne sprejemamo in kaj bi radi postali, da bi bili bolj zadovoljni. »Sebe« lahko vedno ustvarimo na novo, zamenjamo smer in vnesemo sveže spremembe, ki nas bodo zaposlile in odvzele čas za razmišljanje o osamljenosti, saj bomo predano delovali v smeri izpolnjevanja novih vizij. Včasih k občutku osamljenosti prispeva občutek nekoristnosti, da nismo nikomur potrebni, vendar lahko ta občutek odpravimo, če si na primer omislimo hišno žival, sobne rastline, poiščemo kako prostovoljno delo in koga drugega razbremenimo občutkov osamljenosti. Ko s svojo družbo polepšamo dan nekomu drugemu, naj gre za obisk, klic po telefonu, sporočilo po elektronski pošti, vse te malenkosti lahko osmislijo tudi naš dan in nam preženejo »osamljenost«. Če si lepo uredimo svoj osebni prostor, bodisi da je to soba doma ali pisarna, ali če imamo lep kotiček v naravi, kamor radi zahajamo, nas bo bogatilo že bivanje v tem lepem okolju. Samota nam ne bo nadležna, če bomo opazili, kako lahko sami še globlje občutimo energije prostora.

ženske

profimedia

Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • 6 knjižnih novosti iz Mladinske knjige za otroke in mladostnike

    Izpod peresa pesnika, pisatelja in prevajalca Petra Svetine je monografija Metuljčki in mehaniki – Slovenska mladinska književnost med meščanstvom in socializmom. Delo tvori celoto z leta 2011 izšlo antologijo slovenske mladinske književnosti med letoma 1920 in 1948 z naslovom Pionirji na promenadi. Avtor v […]

  • Prihaja celovečerni film o zlatem košarkarskem uspehu z EP 2017

    Film v režiji Gorana Vojnovića in produkciji producentske hiše December ter v sodelovanju s Košarkarsko zvezo Slovenije in medijsko hišo PRO Plus bo prikazal pot slovenske košarkarske reprezentance do osvojitve naslova evropskih prvakov, ki so ga pod vodstvom selektorja Igorja Kokoškova osvojili Goran […]

  • Drive me: Toyotina inovativna mobilnost

    V sodelovanju z družbama BTC in AV Living Lab predstavlja pilotni projekt DriveMe, za katerega pravijo, da gre za novo obliko mobilnosti. Toyota DriveMe je storitev »hišne« souporabe vozil in sodobnega upravljanja voznega parka. Za začetek se bodo omejili na 30 podjetniških navez z več kot tisoč […]

  • Seme konoplje – zakladnica esencialnih hranil

    Avtor: dr. Majda Barbara Povše, dr. znan. s področja živilstva, Inštitut ICANNA Prehranski strokovnjaki po vsem svetu si še danes (pre)večkrat nasprotujejo, kakšna prehrana je pravšnja za človeka, strinjajo pa se o treh stvareh: nujno je povečano vnašanje omega 3 […]

  • Z delom začela posebna skupina za upravljanje z zvermi

    Na današnjem prvem srečanju so sklenili, da bo ožja, strokovna skupina, pripravila predloge glede vzdržnega števila medvedov in volkov ter izhodišča glede coniranja, ukrepov ter škod in nadomestil. Ministrstvo za okolje in prostor bo začelo tudi pogovore na evropski ravni glede možnosti […]

  • Spar doniral 20.000 EUR šolskim knjižnicam

    V podjetju SPAR Slovenija so v sodelovanju s priljubljenim mladinskim pisateljem Boštjanom Gorencem – Pižamo zasnovali poseben projekt, namenjen dolgoročni spodbudi bralne kulture. Na trgovske police so spomladi postavili pravljice, natisnjene na embalaži trajnega mleka, ki so ljudi  prek izdelka, s katerim se […]

  • 9. posvet E-zlorabe otrok: Pri E-zlorabah je ključna množična preventiva

    Organizatorji posveta prijavna točka Spletno oko, Center za varnejši internet Slovenije, Uprava kriminalistične policije Generalne policijske uprave in Združenje za informatiko in telekomunikacije pri Gospodarski zbornici Slovenije, so ponovno zabeležili velik interes strokovne javnosti za obravnavo te problematike. […]