Se kdaj počutite kot slonček Dumbo ?

Včasih se človek počuti sam in osamljen ter popolnoma nemočen. Kako spremeniti tak položaj?

Imate kdaj občutek, da ste nekoč v življenju uživali ljubezen in pozornost, zdaj ste pa zapuščeni in sami? Morda pogrešate tista leta, ko ste imeli ob sebi družino, še posebej materino podporo, ljubeč odnos s sorojenci …

Včasih se nam zazdi, da se nam majejo tla pod nogami. Da nismo uspeli. Da so nas odpustili in mislimo, da bomo zelo težko našli delo, ker živimo v težkih časih. Ali da nimate nikogar, s komer bi podelili svojo žalost in težave, ker ste daleč od doma in svojih ljudi.

Popolnoma zapuščeni

Izguba službe, prekinitev odnosa ali emigracija so dogodki, ki človeka globoko pretresejo in lahko povzročijo hud notranji nemir. Podobno kot v zgodbi o slončku Dumbu, ki ga ločijo od matere in se mu vsi posmehujejo zaradi velikih ušes, se tudi ljudje kdaj lahko počutimo popolnoma zapuščeni.

Se morda tudi vi tako počutite? Brez vezi, ki bi vas združevale z nekom, ki bi vam nudil zavetje ali vsaj malo spodbude, hkrati pa s težo najrazličnejših ovir: občutka, da ste prestari, da niste več za nič dobri, da vas nihče ne bo opazil, da ste ostali zadaj …

Dumbov sindrom

Občutek osamljenosti, potrtosti in pomanjkanja samozavesti bi lahko imenovali Dumbov sindrom.

Kaj je v takšnem položaju pozitivnega? Zavedanje, da obstaja rešitev. Ne smemo dovoliti, da bi se nas polotil brezup.

Kako se torej izvleči s tega dna, iz te samote in bolečega stanja?

  • Od znotraj: tako, da premislimo o svojih pozitivnih lastnostih in pozitivnih stvareh na splošno; od tega, da smo živi, do tega, da nekaj vemo, da imamo znanje, ki nam pomaga na delovnem mestu, do izkušenj ali značajskih lastnosti, zaradi katerih smo za neko delo bolj primerni.
  • Od zunaj: tako, da poiščemo pomoč, da poiščemo nekoga, da ne bomo več sami. Bližnjega, prijatelja, oddaljenega sorodnika … morda znanca iz četrti, lokalnega peka, morda nekdanjega učitelja.

Če se nam zdi, da smo popolnoma sami in da nas je ta situacija tako nepopravljivo notranje poškodovala, potem morda potrebujemo strokovno pomoč psihologa ali psihiatra. Pogovor z njimi nas lahko na primer reši depresije.

SUNSET

PopTika – Shutterstock

Najdite človeka, ki vam je pripravljen pomagati

Življenje nas včasih (lahko bi rekli pogosto) postavi v položaje, ki so za nas pretežki, ki nas presegajo. Kljub temu je to priložnost, da se spomnimo, da na svet nismo prišli zato, da bi bili sami. Ljubezen (prijateljska, zakonska, sinovska … ) nam lahko pomaga na poti navzgor. Poklicani smo k zadovoljstvu.

Zato je pomembno, da se z drugimi pogovarjamo, da se ne osamimo. Človek je narejen tako, da drug drugega vedno potrebujemo. Zato potreba po drugem ni šibkost, ampak se lahko spremeni v moč. Odkrijemo lahko, da nam Dumbova ušesa omogočajo, da lahko letimo.

Potrebovati druge so naša krila. Dovolite, da vam tisti, ki vas ima rad, pomaga, pa čeprav gre za na videz nepomembno osebo, kakor je mišek, ki spodbuja Dumba.

Preprost in smešno majhen mišek Dumbu pomaga, da se sooči z resničnostjo, da si pridobi samozavest in preseže samega sebe. Nauk je preprost: ne čakajte, da življenjska rešitev pride v paketu iz Amazona. Upoštevajte ljudi, ki so blizu vas, ki vam ponujajo roko, poslušajte jih in bodite ponižni, sprejmite nasvet. Pomoč bo prišla. Potem storite prvi korak.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Jasmina Rihar.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Kaj je bilo potrebno, da sem prenehala vpiti na svoje otroke

    Priznam, v preteklosti sem vpila na otroke. Veliko. Včasih sem vpila iz jeze, ker sem morala vedno znova in znova ponavljati ista navodila. Govorila sem tako glasno, da sem sama pri sebi ugotovila, da dobesedno kričim na otroke. Nisem bila ponosna na to, ampak zdelo se mi je, da je bilo upravičeno – kaj pa […] The post […]

  • Kako celimo rane, da ne ostane brazgotina

    Celjenje poškodovanega kožnega tkiva je občutljiv proces, ki ga delimo na več faz. Med vnetno fazo, ki traja od dva do šest dni, je rana otekla, pordela in boleča, saj se celice borijo proti vdoru bakterij. Za njo nastopi proliferativna faza celjenja, traja od tri do štiri tedne, ko začnejo celice […]

  • Kaj vpliva na okus otrok ?

    Včasih se staršem zdi, da otroci najraje posegajo po živilih, ki najbolj škodujejo njihovemu zdravju. Vendar ni nujno vedno tako – v raziskavi, objavljeni v reviji Food Quality and Preference, so med seboj primerjali okus otrok iz različnih držav in prišli do zanimivih zaključkov. Ugotovili so, […]

  • Babice in dedki so v družini neprecenljivi

    A tudi ljubezen starih staršev ne sme postati samoumevna. Treba si jo je zaslužiti, pri čemer so pomembni odnosi med vsemi generacijami v družini. Otroci z izjemnim čustvenim nabojem doživljajo nekoga, ki ga imajo radi in ga spoštujejo tudi njihovi starši: »Kadar je mamica bolna, pride babica in […]

  • Umrl je hollywoodski velikan, nikoli več ne bo sedel na motor

    Fonda je v petek zjutraj umrl na svojem domu v Los Angelesu, obkrožen z družino. Uradni vzrok smrti je bila odpoved dihanja zaradi pljučnega raka. “Z globoko žalostjo sporočamo novico, da je Peter Fonda umrl,” je potrdil tiskovni predstavnik družine. “V enem najbolj žalostnih trenutkov […]

  • Telovadimo v prijetni svežini bližnjega gozda

    Če vaša rekreacija postaja vse bolj monotona in vas vedno iste vaje v zatohli telovadnici že spravljajo ob pamet, je čas za osvežitev. Pobegnite v gozd, kjer so temperature znosnejše, narava pa polna energije, ki si jo lahko načrpate tudi zase. Že deset minut je dovolj, pravijo strokovnjaki, pa boste po […]

  • Podnevi varuška, ponoči rock zvezda, vse to in še več je Petra Rakić

    Sebe pogosto opišete z besedami: rojena na Hrvaškem, odraščala v Ljubljani, s srbskim poreklom … Tako je, moja mama je Hrvatica iz Zagreba, oče pa Srb iz Banjaluke, ki se je v najstniških letih preselil v Kranj. Spoznala sta se na počitnicah v Poreču in se prav tam odločila zasnovati […]