Dotik je ena najosnovnejših oblik udobja in sprostitve, še posebej, če se vas dotikajo roke ljubljene osebe. Ker je koža naš največji in najpomembnejši organ, je tudi najbolj občutljiva, tako da lahko učinek dotika osupljivo vpliva na naše zdravje in dobro počutje, tako fizično kot čustveno.

Sivkino olje odpravlja živčno napetost, pospešuje prekrvavitev in lajša bolečine, zaradi česar je idealno za masažno terapijo.

Eterično olje sivke se pridobiva s parno destilacijo cvetov in stebel sivke, ko je približno polovica cvetov na klasu zacvetela. Danes je dokazano, da njen vonj zmanjšuje tesnobo in pomirja ljudi ter živali.

Lahko kupite že pripravljeno masažno olje, ki vsebuje sivko, ali pa naredite svoje…

Priprava sivkinega olja

1. S svežih ali posušenih pecljev sivke oskubite za prgišče cvetkov in jih stresite v primerno skledo.
2. Dodajte 1/2 l olivnega ali mandljevega olja in mešanico za tri dni postavite na sončno, toplo mesto.
3. Potem mešanico skozi filter za kavo prelijte v primerno steklenico. Če želite bolj dišeče olje, postopek ponovite s filtriranim oljem in svežimi sivkinimi cvetovi.

Foto: dreamstime – Sivkino olje ima izjemno sproščujoč vonj, ki vam bo pomagal, da boste lažje zaspali.