Sobne rastline čistijo zrak in dušo

Avtor: Tanja Arko

Protistresna sivka.

Protistresna sivka. (Foto: Shutterstock)

Pogoji v okolju, kjer bivamo, močno vplivajo na naše počutje in razpoloženje, ta vpliv pa je še zlasti opazen v začetku jeseni, ko več časa preživimo v zaprtem prostoru. Pomoč proti slabi volji, malodušju ali depresiji ponuja narava – rešitev so v tem primeru sobne rastline. Te so balzam za dušo, obenem pa čistijo zrak, nevtralizirajo elektrosmog, zmanjšujejo količino prahu in mikrobov v zraku, vlažijo presuh zrak in ga napolnijo z dragocenim kisikom.

Pozitivna aloja

To rastlino, ki so jo v starem Egiptu slavili kot simbol nesmrtnosti, so tradicionalno postavljali ob vratih, da bi varovala dom pred zlimi duhovi in povečevala pozitivno energijo. Z znanstvenega vidika učinkovito filtrira zrak in jih čisti kancerogenih snovi, ponoči pa oddaja kisik, kar pomaga, da bolje spimo in se zbudimo manj vznemirjeni, poleg tega pa spodbuja boljši spomin in koncentracijo.

Pomirjujoči spatifil

S svojimi značilnimi belimi cvetovi je spatifil ali samolist čudovit okras in že sam pogled nanj deluje pomirjujoče. Znan je po tem, da učinkovito odstranjuje spore plesni v zraku in nevtralizira strupene pline, kot sta ogljikov monoksid ter formaldehid. Dejansko gre za pravo organsko čistilno napravo zraka, ki dom spreminja v prijetno mesto za preživljanje časa.

Protistresna sivka

Poleg očarljivih, nežno vijoličnih cvetov to rastlino že tisočletja uporabljajo v medicinske namene, zlasti za umiritev razdraženosti, blaženje glavobola, nespečnosti ter kot pomoč pri depresiji.
Njen vonj je eden pomembnejših v aromaterapiji, raziskava iz leta 2009 pa je potrdila njen mogočen vpliv pri zniževanju utripa v stresnih situacijah. Ob tem je znano, da se zaradi vonja sivke v prostoru prej odpremo drugemu človeku in mu laže zaupamo.

Božajoča bazilika

Poleg lepih, sijočih listov in značilnega, prijetnega vonja vsebuje bazilika velike količine organske snovi linalool, ki se pogosto uporablja v aromaterapiji. Izpostavljenost linaloolu zmanjšuje učinek intenzivnega stresa ter vznemirjenosti in razdraženosti. Bazilika absorbira škodljive pline in čisti zrak.

Hvaležni bršljan

Ta romantična plezalka je izjemno učinkovit čistilec zraka. Znanstveniki NASE so ga razglasili za eno najboljših rastlin na svetu, ko gre za filtriranje zraka. Je izjemno učinkovit pri odstranjevanju smoga oziroma sekundarnega dima v zaprtem prostoru. Dodaten plus je dejstvo, da gre za rastlino, ki jo je zelo preprosto vzdrževati, saj za dobro rast ne zahteva niti veliko zalivanja niti svetlobe.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Je lahko moški prijatelj z žensko, ki mu je privlačna ?

    Bryan Reeves, avtor prispevka, ki zase pravi, da je temeljito izživel to izkušnjo, podaja zelo kratek in jasen odgovor: DA. Zrel moški lahko legitimno in avtentično prijateljuje z žensko, ki ga spolno privlači. Do nje je moški lahko spoštljiv, se z njo druži, gre z njo na kosilo, se iskreno in […]

  • Moški: kralj, bojevnik, čarovnik ali ljubimec

    Ugotovila sta, da se vsi 4 poglavitni arhetipi moškosti – kralj, bojevnik, čarovnik in ljubimec – lahko izražajo v senčni ali pa ozaveščeni obliki. Kadar zavest moškega ni v stiku z arhetipom, ga obvaduje njegova senčna stran. Avtorja predlagata načine ozaveščanja arhetipov […]

  • 8-letna Harper Beckham je bila zvezda modne revije

    Sicer pa je že v navadi, da si Victoriino revijo ogleda tudi njena družina, ki dogajanje na modni brvi spremlja iz prve vrste. Tako so med najpomembnejšimi modnimi poznavalci sedeli njeni trije sinovi, mož in hčerka, družbo pa jim je delala Anna Wintour, legendarna urednica ameriškega Vouga. Victoria Beckham […]

  • Leteči ‘Mercedes-Benz’ v soboto prvič uspešno poletel (video)

    Mercedes-Benz, velja po zaslugi ustanovitelja znamke, Karla Benza za avtorja prvega avtomobila na svetu. Ta je nastal leta 1886, takšno pa je posledično tudi ime Mercedesovega laboratorija za inovativne projekte. Prav po njihovi zaslugi pa so sedaj pri Mercedesu, 133 let po cestah osvojili še nebo. V soboto je namreč v […]

  • Koliko je še prostora v zamrzovalniku ?

    Po njihovem prepričanju lahko s hrano, ki je v mikrovalovni pečici v nekaj minutah pripravljena za uživanje, tudi najlažje nadzorujemo apetit. Tako uspešno, da z dvema takšnima obrokoma na dan shujšamo do devet kilogramov v dveh mesecih! Brez najmanjšega stresa zaradi zapletenih receptov in […]

  • Pri podiranju drevesa na domačem Jezerskem umrl Davo Karničar

    Karničar je leta 2000 kot prvi Zemljan smučal z vrha Mount Everesta. Leta 2000 se je Karničar kot prvi Zemljan s smučmi spustil z najvišje gore na svetu Mount Everest. Takrat je smučal z Elanovimi smučmi. Z bratom Drejcem sta se pet let prej spustila za Anapurne, ki je bil prav tako zgodovinski dosežek. […]

  • Helena Blagne v beli obleki verjetno še nikoli s tako vitkim pasom

    Slovenska pevka Helena Blagne ima postavo, ki je zares zavidanja vredna. Na nedavnem koncertu na Jesenicah je še enkrat več osupnila, ko se je na odru pojavila v večerni, beli obleki s katero je vsem jemala dih. Helena ima izjemno prefinjen okus in že vso svojo kariero goji izjemo eleganten stil. V beli obleki je […] […]