Thich Nhat Hanh: Z budizmom skladni napotki, kako doseči pravo ljubezen

Hanhov prijazen in nežen glas je varljiv, kajti prekriva ostrino misli. Hanh namreč govori brez izmikanja, ne hodi kot maček okrog vrele kaše in z bistrim razumom umirjeno opozarja na bremena novodobnega kapitalizma, ki uničuje socialne vezi ter ljudi vse bolj oddaljuje in tišči v stisko. Včasih se zdi, da nas je zaneslo že tako daleč stran, da smo pozabili celo, kaj je ljubezen. Največkrat jo povezujemo s čustvenimi izjavami in jo pristransko povzdigujemo. Želimo si najti pravo ljubezen, hkrati pa se v notranjem svetu bojimo, da nam bo spodletelo. Žal nas niti ne prešine resnica, da je ljubezen preprosta in na voljo ob vsakem času.

Resnična ljubezen ni nagrada, ki jo zadenete na loteriji in nato v vrečki odnesete domov življenje, polno ljubezni in zadovoljstva. Potrošniška družba nas je tako zaslepila, da smo izgubili glavo in ne dojemamo več preprostosti čustev. Zato potrebujemo glas razuma. Hanh ga premore. Po njegovem ima ljubezen štiri sestavine, a preden se loti razlage posameznih sestavin, začne predavanje s presenetljivo definicijo: »Resnična ljubezen je tista, ki osrečuje oba, vas in vašega partnerja.« Kako preprosto !

Štiri sestavine resnične ljubezni:

1. Ljubeča prijaznost

Ljubeča prijaznost je sposobnost, da čutite veselje in srečo, in da znate ta občutek pričarati tudi drugim. »Resnično ljubite le takrat, ko ustvarjate srečo zase in za druge. To ni posebno težko. Vdihnite, premislite in poglejte okrog sebe, pa boste prepoznali veliko priložnosti za srečo in veselje,« pravi Hanh.

2. Sočutje

Sočutje je zmožnost, da manj trpite in pomagate še drugim, da omilijo svoje trpljenje. Ali drugače povedano: zmožnost, da najdete način, kako lahko drug drugemu zmanjšate bremena. »Ste vedeli, da obstaja umetnost trpljenja? Če obvladate kako trpeti, boste sčasoma trpeli vse manj. Znanje lahko uporabimo za boljše razumevanje in pripomoremo, da tudi drugi trpijo manj,« razlaga Hanh.

3. Veselje

»Če ljubezen ne ustvarja veselja, ni ljubezen. Če ljubezen vsak dan druge spravlja v jok, ni ljubezen. Če vam ljubezen vsak dan prinaša bolečino, ni ljubezen. Prava ljubezen prinaša veselje vam in vašim bližnjim,« uči Hanh. Torej, če lahko druge spravite v smeh, je to veselje in hkrati ljubezen. Ustavite se za trenutek in preverite, koliko smeha je v vašem življenju. V smehu je namreč skrit dragulj prave ljubezni.

4. Vključenost

V pravi ljubezni ni meje med tistim, ki ljubi, in tistim, ki je ljubljen. »Ko se prikloniš pred Budom, ni meje med tistim, ki se klanja, in tistim, pred katerim se klanja. Zato je njuna komunikacija popolna. V pravi ljubezni je trpljenje enega tudi trpljenje drugega in sreča enega je sreča drugega,« trdi Hanh. Bistvo tega nauka je, da ni ne posamične muke ne posamične sreče, ampak si vse delimo.

»Začnite pri sebi in svojem partnerju, ko boste osvojili koncept prave ljubezni, se bo vaše srce odprlo in raslo, kmalu boste lahko svojo ljubezen razširili na vse druge. Brez izključevanja. Takšna vrsta ljubezni je neomejena in osnova za neizmerno srečo,« ob koncu predavanja svetuje Hanh.

Kaj menite o Hanhovih naukih ? Mislite, da ste sposobni takšne ljubezni ?

Vir: HackSpirit


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 

10 potegavščin v letu 2019 !

Nasmejte se z nami ...


Nedavne objave: 
  • Jelena Aščić o Auschwitzu: Kako je mogoče, da se je kaj takega zgodilo?

    Ob tej obletnici je pripravila prav posebno reportažo tudi Jelena Aščić, voditeljica in urednica oddaje Tednik, ki pa je dejala, da je bilo snemanje tega prispevka v Auschwitzu izjemno pretresljivo. “Pred tem sem prebrala kar nekaj knjig o taboriščih smrti, a biti tam, videti krematorij, občutiti […]

  • Uporabljate lak za lase ? Čisto možno je, da ga uporabljate napačno.

    Lahko je naš najboljši prijatelj, ko imamo pomembni sestanek ali če se zvečer odpravljamo na zabavo. S pomočjo laka naši lasje pridobijo volumen, frizura pa je videti popolna. Si lase nalakirate tako, da preprosto pritisnete na gumb in ga razpršite po laseh? No, to početje ni pravilno. Tako se […]

  • Na tekmovanju v goltanju peciva umrla Avstralka

    Ženski je postalo slabo, potem ko je “pogoltnila pecivo”, je poročala avstralska televizija ABC. Na kraj nesreče so prispeli reševalci, ki so 60-letnico prepeljali v bolnišnico, kjer pa je umrla. Tekmovanje v goltanju avstralskega tradicionalnega peciva lamington, ki je oblito s čokolado in posuto s […]

  • Petletnik zaradi rdečih nohtov tarča vrstnikov

    Na spletu se je pojavila zgodba očeta iz zvezne države Massachusetts, ki ogorčen pripoveduje, kakšen vpliv imajo spolni stereotipi na otroke. Njegov sin je namreč zaradi nalakiranih nohtov v vrtcu prejel lekcijo, ki hkrati nastavlja ogledalo družbi, oz. otrokom, staršem in učiteljem. Oče na […]

  • Sarah Jessico Parker paparaci ujeli v supermarketu in videti je bila povsem drugače kot v seriji Seks v mestu

    Sarah Jessico Parker so paparaci nedavno ujeli, ko je v New Yorku nakupovala zelenjavo in sadje za svojo družino. Igralka se je v supermarketu na Manhattnu pojavila z velikimi slušalkami na ušesih in nič kaj zvezdniška. Številni se igralke spomnijo iz kultne serije Seks v mestu, od tega je že kar nekaj […]

  • “Košarkar naj bo 2” videlo že več kot 75.000 gledalcev

    Ekipa filma Košarkar naj bo 2 je pretekli konec tedna v kinu Maribox v Mariboru prejela tretjo zlato rolo za preseženih 75.000 gledalcev. Nagrado, ki jo Kolosej skupaj z Zvezo društev slovenskih filmskih ustvarjalcev podeljuje slovenskim filmom za vsakih doseženih 25.000 gledalcev, je prevzel režiser Boris Bezić. […]

  • Noro pustovanje, ki bo navdušilo vso družino

    Tudi letos ne bo nič drugače, saj na vas čaka nepozaben spremljevalni program, ki bo navdušil tako najmlajše, kot tudi starejše obiskovalce. Med drugim bodo nastopili simpatična pevka, ki jo že od daleč prepoznamo po rožnatih laseh – Nika Zorjan, živahni zabavljači za vse […]




V spodnjem iskalniku poskušajte najti, karkoli vas še dodatno zanima: