Thich Nhat Hanh: Z budizmom skladni napotki, kako doseči pravo ljubezen

Hanhov prijazen in nežen glas je varljiv, kajti prekriva ostrino misli. Hanh namreč govori brez izmikanja, ne hodi kot maček okrog vrele kaše in z bistrim razumom umirjeno opozarja na bremena novodobnega kapitalizma, ki uničuje socialne vezi ter ljudi vse bolj oddaljuje in tišči v stisko. Včasih se zdi, da nas je zaneslo že tako daleč stran, da smo pozabili celo, kaj je ljubezen. Največkrat jo povezujemo s čustvenimi izjavami in jo pristransko povzdigujemo. Želimo si najti pravo ljubezen, hkrati pa se v notranjem svetu bojimo, da nam bo spodletelo. Žal nas niti ne prešine resnica, da je ljubezen preprosta in na voljo ob vsakem času.

Resnična ljubezen ni nagrada, ki jo zadenete na loteriji in nato v vrečki odnesete domov življenje, polno ljubezni in zadovoljstva. Potrošniška družba nas je tako zaslepila, da smo izgubili glavo in ne dojemamo več preprostosti čustev. Zato potrebujemo glas razuma. Hanh ga premore. Po njegovem ima ljubezen štiri sestavine, a preden se loti razlage posameznih sestavin, začne predavanje s presenetljivo definicijo: »Resnična ljubezen je tista, ki osrečuje oba, vas in vašega partnerja.« Kako preprosto !

Štiri sestavine resnične ljubezni:

1. Ljubeča prijaznost

Ljubeča prijaznost je sposobnost, da čutite veselje in srečo, in da znate ta občutek pričarati tudi drugim. »Resnično ljubite le takrat, ko ustvarjate srečo zase in za druge. To ni posebno težko. Vdihnite, premislite in poglejte okrog sebe, pa boste prepoznali veliko priložnosti za srečo in veselje,« pravi Hanh.

2. Sočutje

Sočutje je zmožnost, da manj trpite in pomagate še drugim, da omilijo svoje trpljenje. Ali drugače povedano: zmožnost, da najdete način, kako lahko drug drugemu zmanjšate bremena. »Ste vedeli, da obstaja umetnost trpljenja? Če obvladate kako trpeti, boste sčasoma trpeli vse manj. Znanje lahko uporabimo za boljše razumevanje in pripomoremo, da tudi drugi trpijo manj,« razlaga Hanh.

3. Veselje

»Če ljubezen ne ustvarja veselja, ni ljubezen. Če ljubezen vsak dan druge spravlja v jok, ni ljubezen. Če vam ljubezen vsak dan prinaša bolečino, ni ljubezen. Prava ljubezen prinaša veselje vam in vašim bližnjim,« uči Hanh. Torej, če lahko druge spravite v smeh, je to veselje in hkrati ljubezen. Ustavite se za trenutek in preverite, koliko smeha je v vašem življenju. V smehu je namreč skrit dragulj prave ljubezni.

4. Vključenost

V pravi ljubezni ni meje med tistim, ki ljubi, in tistim, ki je ljubljen. »Ko se prikloniš pred Budom, ni meje med tistim, ki se klanja, in tistim, pred katerim se klanja. Zato je njuna komunikacija popolna. V pravi ljubezni je trpljenje enega tudi trpljenje drugega in sreča enega je sreča drugega,« trdi Hanh. Bistvo tega nauka je, da ni ne posamične muke ne posamične sreče, ampak si vse delimo.

»Začnite pri sebi in svojem partnerju, ko boste osvojili koncept prave ljubezni, se bo vaše srce odprlo in raslo, kmalu boste lahko svojo ljubezen razširili na vse druge. Brez izključevanja. Takšna vrsta ljubezni je neomejena in osnova za neizmerno srečo,« ob koncu predavanja svetuje Hanh.

Kaj menite o Hanhovih naukih ? Mislite, da ste sposobni takšne ljubezni ?

Vir: HackSpirit


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Če ste pojedli preveč, vas lahko reši le to

    Občutek napihnjenosti, teže in slabosti nas lahko ovira in tako le še obležimo na domačem kavču. S tem napitkom bo vaših težav konec. Sestavine (za 1 osebo): – 1 kivi – rezina svežega ananasa – 150 ml ananasovega soka brez sladkorja – sok polivice limone – nekaj listov […]

  • Legendarna Brigitte Bardot je dopolnila 85 let

    Nekdanja igralka in pevka Brigitte Anne-Marie Bardot se je rodila 28. septembra 1934 v Parizu. Odraščala je v precej bogati in konservativni meščanski družini, ki so jo sestavljali še mama Anne-Marie Mucel (1912–1978), hčerka direktorja zavarovalnice, oče Louis Bardot (1896–1975), […]

  • Manca Špik o tem, kakšna mama je

    Slovenska pevka Manca Špik je za revijo Vklop Stop spored spregovorila o svoji vlogi matere. Že od marca 2016 je namreč mamica prisrčni Lani. “V vseh pogledih me je izboljšalo, nekateri pravijo, da tudi polepšalo,” je povedala o tem, kako jo je ta vloga spremenila. Kakšna mama pa dejansko je ? […]

  • Anita Gošte: Iz buckaste deklice v vitko lepotico

    »Nikoli nisem bila povsem vitka, vedno sem bila malce buckasta. Ko je v mojem življenju prišel čas za razmislek o tem, sem prebrala ogromno gradiva in preizkusila marsikaj. A po operaciji žolčnih kamnov, ko sem imela 45 kilogramov, sem se odločila za zmernost,« pravi Anita, ki se je v veliki meri […]

  • Dovolite, da vaša kuhinja zadiši po pisanem in okusnem orientu

    Čičeriko dobro precedimo in operemo pod vodo. Česen drobno sesekljamo in stresemo v lonec, kamor smo kanili štiri žlice olja. Česen prepražimo toliko, da prijetno zadiši. Dodamo čičeriko, začinimo s kumino in mletim koriandrom ter zalijemo z vodo. Počakamo, da zavre, in nato kuhamo 20 […]

  • Katero terapevtsko smer izbrati ?

    Skorajda ni človeka, ki se ne bi kdaj znašel v stiski, v primežu neprijetnih čutenj in destruktivnih misli. Včasih so takšna doživljanja posledica travmatičnih izkušenj iz otroštva, včasih so odgovor našega telesa na neprijetne, tragične dogodke v sedanjosti. Vzrokov in […]

  • 39 let je pokojno babico obiskoval pri napačnem grobu

    Marn Chuan Lee je pokojno babico obiskoval 39 let. Vsaj enkrat na tri mesece je obiskal njen grob, se poklonil njenemu spominu in uredil rastlinje. A ko so njen grob letos poleti prekopali, so v trugi našli plišaste živali, barvice in ogrlice, ki jih Lee ni prepoznal, saj stvari niso pripadale njegovi babici. 50-letnika je The […]


Iskanje po vsebini: