Si želite naravno zmanjšati občutek napetosti in izboljšati spanec? Pomagate si lahko z zelo vsakdanjim zeliščem, ki ga po večini uporabljate kar na dnevni rabi.
Govorimo o koriandru, ki izboljšuje vaš cikel naravnega spanca in umirja vaše živce. Na ta način je vaš spanec bolj kvaliteten, v dnevu pa ste tudi bolj produktivni.

Foto: Profimedia
Ekstrakt koriandra pa sprošča enako raven antitesnobnih efektov, kot jih lahko dobite tudi s strani predpisanih zdravil. Le-ta s sabo prinesejo stranske učinke, ki so lahko tudi nezaželeni (agresija, težave s spominov, šibkost v mišicah …). Koriander pa na vaše počutje deluje naravno in blagodejno ter istočasno ne sproži drugih učinkov.
Poleg tega koriander niža tudi raven sladkorja v krvi, pozitivno vpliva na menstrualni cikel, zmanjšuje občutljivost kože, preprečuje zastrupitve krvi in znižuje stres.