Domov » Blog

Trik: S smehom do boljšega razpoloženja

  • Njena-si

Nasmeh v nekaj sekundah izboljša razpoloženje, kajti naše telo vpliva tudi na našo psiho. To pomeni: ramena nazaj, kotičke ustnic navzgor in že kar takoj boste začutili, da ta sprememba spremeni vaše razpoloženje.

Kaj šele, če se boste še vzravnali, dvignili glavo in se nasmehnili res na široko. Ne verjamete? Poskusite! Poznamo še en trik, ki bo spodbudil izločanje hormonov sreče v vašem telesu. Pojte! Lahko tudi »fušate« – pomembno je le, da ste glasni.

Najbolje, da poskusite že kar zjutraj v kopalnici. Glasbo navijte malce glasneje in zapojte zraven. Če boste tudi po tem še naprej videti čemerni in zaspani in boste hoteli zadržati nasmeh, vam to skorajda ne bo uspelo.

glasno,gumb,hormoni,imunski,izločanje,jemanje,kopalnica,krepitev,medsebojni,nasmeh,početje,pošteno,prijatelji,pritisk,razgrajevanje,razpoloženje,široko,sistem,srčno-žilni,Sreča,stres,tablete,telo,Trik,učinek,uspeh,Zdravo življenje,zjutraj
Foto: profimedia – smeh

Smeh zmore še toliko več

Nekateri zdravniki so mnenja, da si lahko s smehom prihranite tudi jemanje tablet! Smeh je namreč dober za naš srčno-žilni sistem, razgrajuje stres in krepi imunski sistem. Tako kot denimo vsak dan telovadite, bi si morali določiti, da se morate vsak dan tudi smejati.

Sreča s pritiskom na gumb ?

Ni treba, da to počnete zavedno, poskrbite le, da se boste večkrat podali v »cono smeha«. Povabite prijatelje domov, si omislite kakšno glasbeno ali plesno igrico, se delajte norca iz sebe in se pošteno nasmejte. Ko boste s prijatelji tako opazovali drug drugega pri smešnem početju, je medsebojni učinek smeha zagotovljen.



Delite s prijatelji:
 



ONPASSIVE - pesem z naslovom: in it to Win it

▼ ▼ ▼

video

4 predstavitveni programi:

O-Cademy, O-Tracker, O-Trim, O-Bless

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲


Nedavne objave:

Pasje vroče bo: najvišje temperature – 35 stopinj Celzija

Naše kraje je te dni zajel prvi vročinski val. Najvišje dnevne temperature po Sloveniji so danes presegale 30 stopinj Celzija, vročina bo še bolj neusmiljeno pripekala v nedeljo in ponedeljek. V soboto bodo temperature zraka ob pretežno jasnem vremenu še za kakšno stopinjo ali dve višje od današnjih, je sporočila Agencija Republike Slovenije za okolje.… Preberi več »Pasje vroče bo: najvišje temperature – 35 stopinj Celzija Več...

Slovenska pevka Maja Založnik je bila v kar 10 šovih

Slovenska pevka Maja Založnik, ki bo čez dober mesec dni praznovala že 38. rojstni dan, je prava slovenska rekorderka. Udeležila se je namreč že desetih glasbenih šovov. “Začela sem pri svojim 18ih letih in sedaj z leti izkušenj, vzponi in padci še vedno prepevam in ustvarjam avtorsko glasbo,” je zapisala na družbenem omrežju. In kje… Preberi več »Slovenska pevka Maja Založnik je bila v kar 10 šovih Več...

Kdo je največji kritik Valentine Plaskan?

Valentina Plaskan, ki jo poznamo kot igralko in voditeljico informativne oddaje, je za Planet TV pojasnila, da je sicer sama do sebe zelo kritična, še večji kritik pa je njena mati, saj čisto vse opazi. »Ona opazi, če med vodenjem oddaje neko besedo malo ‘pojem’. Takrat je sicer malo ranjen moj ponos, ampak v redu,… Preberi več »Kdo je največji kritik Valentine Plaskan? Več...

Biopropan – novost na slovenskem energetskem trgu

Za milijone ljudi po svetu je utekočinjen naftni plin (UNP) najbolj primeren vir energije. Gre za zanesljivo, okolju prijazno in učinkovito mešanico ogljikovodikov – propana in butana. Zaradi vsestranske uporabnosti, ekonomičnosti in enostavnega rokovanja sodi med razširjene vire energije, hkrati pa tudi enega najčistejših fosilnih goriv. Ob izgorevanju UNP nastajata le vodna para in ogljikov… Preberi več »Biopropan – novost na slovenskem energetskem trgu Več...

Nov izziv za našega gluhega tenisača

V soboto se evropsko prvenstvo začenja tudi za našega gluhega tenisača 25-letnega Marina Kegla, ki bo nastopal na Kreti, ki bo gostila najboljše v Evropi. Tekmovanje bi moralo biti že lani v Hamburgu, a je bilo zavoljo COVID-19 prestavljeno na Rodos, letos februarja pa je organizacijo dobila Kreta. Igralo se bo na posebni peščeni podlagi,… Preberi več »Nov izziv za našega gluhega tenisača Več...

Tina Maze presenetila s svojo eleganco

V četrtek, 17. junija, se je v Galeriji Velenje odprla razstava uradnih fotografij, ki jih je za Zlatarno Celje in njihovo kolekcijo Lencia skupaj s Tino Maze posnel fotograf Peter Marinšek. Razstava bo na ogled mesec dni, torej do 17. julija 2021. Odprtja pa se je udeležila tudi nekdanja vrhunska alpska smučarka, zvezda omenjenih fotografij,… Preberi več »Tina Maze presenetila s svojo eleganco Več...

MasterChef: Velika finalista sta Bruno in Žiga

V današnji polfinalni oddaji so se za veliki finale pomerili trije mladi in navdušeni kuharji, v veliki finale pa se je uspelo uvrstiti dobrima prijateljema, 21-letnim Brunu Šulmanu in 29-letnemu Žigi Gabrovcu. Tik pred finalom se je morala od tekmovanja posloviti simpatična Maša Trubačev. “Težko se je posloviti po vsem tem, kar si v tej… Preberi več »MasterChef: Velika finalista sta Bruno in Žiga Več...

Nina Donelli se je zapletla v poletno romanco z znanim Hrvatom?

CMC Festival v Vodicah velja za enega večjih v celotni regiji in glasbeniki so ga po dolgem letu epidemije komaj čakali. Nastopilo je več kot 50 zvezdnikov, ki so imeti priložnost znova nastopati v živo, med njimi pa je tudi slovenska pevka Nina Donelli. Nina je pri sosedih namreč precej znano ime in ima precej… Preberi več »Nina Donelli se je zapletla v poletno romanco z znanim Hrvatom? Več...

Kdo je takole napadel Damjana Murka ?

Foto: V.M. – Damjan Murko in Jan Klobasa Komaj sta se na Pikniku pod zvezdami dobro zagledala, že je na Damjana Murka planil Jan Klobasa. Slednji je ob tem razbil kozarec in privabil nemalo pogledov, slišalo se je tudi vzklikanje. Foto: V.M. – Damjan Murko in Jan Klobasa A brez skrbi, celoten vrvež je nastal… Preberi več »Kdo je takole napadel Damjana Murka ? Več...

Nekdanji smučar Rok Perko zaigral v hollywoodskem filmu

Film Varuj mi ženo (Hitman’s Wife’s Bodyguard) v ospredje tokrat postavlja Salmo Hayek, morilčevo ženo, ki s telesnim stražarjem Ryanom Reynoldsom skuša rešiti svojega moža, Samuela L. Jacksona. Na begu pred nepridipravi pa bo morala bežati na motorju, skočiti s pečine in z ladje v morje ter streljati kot prava profesionalka. Številne filmske prizore so… Preberi več »Nekdanji smučar Rok Perko zaigral v hollywoodskem filmu Več...

ONPASSIVE - platforma, vodena z umetno inteligenco

▼ ▼ ▼

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

 

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲