To so bele, rumene obloge na nebnici in mandljih, ki imajo zelo neprijeten vonj ter se običajno pojavijo kot posledica kroničnih vnetij grla in mandljev.
Naravna medicina ima na voljo številna sredstva, s katerimi se lahko znebimo neprijetnih čepkov.
Izpiranje s sodo bikarbono
V 200 ml prekuhane (tople) vode raztopite 1/2 čajne žličke sode bikarbone in 1/2 čajne žličke soli ter dodajte 2 do 3 kapljice providon-joda. Z raztopino izpirajte grlo oziroma grgrajte večkrat na dan in pri tem nagnite glavo nazaj. Tekočino nato izpljunite.
Zeliščne zmesi za izpiranje grla
Žajbljev list – 3 kosi, cvet kamilica – 3 kosi. Jušno žlico mešanice prelijte s kozarcem vrele vode, pustite stati pol ure in precedite. Izpirajte grlo 5 do 6 krat dnevno.
Evkaliptusov list – 2 kosa, laneno seme – 1 kos, cvet kamilice – 2 kosa, cvet lipe – 2 kosa. Jušno žlico strte mešanice prelijte z 200 ml vrele vode, pokrijte in pustite stati pol ure. Precedite in spirajte grlo s toplo mešanico od 4- do 5-krat dnevno. Na koncu izpiranja počasi pogoltnite nekaj požirkov.
