Tudi vi avokadovo koščico ponavadi vržete stran ? Nikar, saj je izjemno zdravilna in uporabna.

Tudi vi avokadovo koščico ponavadi vržete stran ? Nikar, saj je izjemno zdravilna in uporabna.

Ni presenečenje, da se je avokado znašel na vrhu seznama najbolj zaužitega sadja, skupaj z jabolko in jagodami. Sadež je cenjen predvsem zaradi njegovega okusnega in hranljivega mesa, vendar so raziskovalci ugotovili, da lahko sicer neužitno avokadovo koščico uporabimo za lajšanje in zdravljenje različnih vnetij. V nedavni študiji so ugotovili, da ima ekstrakt, pridobljen iz semena avokada, protivnetne lastnosti.

Koristna uporaba avokadove koščice

Študija dokazuje, da je del avokada, ki ga ponavdi zavržemo, v resnici koristen vir rastlinskega izvora, ki ga lahko uporabimo v prehrambeni industriji. Koščico oz. prevretek, ki ga pridobimo iz nje, lahko uporabimo za zdravljenje prebavnih težav, sladkorne bolezni, okužb s paraziti in za zdravljenje vnetij. Poleg tega pa je zmleta koščica zaradi izrazite oranžne barve uporabna tudi v prehrambni industriji kot barvilo.

Joshua Lambert, eden od avtorjev raziskave, pravi, da njihova raziskava daje trdne temelje za nadaljnje raziskave avokadovih semen, ki se po svetu splošno obravnavajo kot odpadek.

Še nekaj primerov uporabnosti avokadove koščice:

– Koščico avokada lahko zmeljete v smoothie, saj vsebuje več hranilnih snovi, vključno s kalcijem, magnezijem in kalijem. Najlažje je, da se koščica z močnim nožem prereže na polovico in se nareže na manjše kose, ki jih vržete v mešalnik, ko so še mokri.

– Iz koščice lahko pripravite čaj. Za pripravo čaja operite koščico in jo pustite vreti 15 minut. Avokadova semena so lahko grenka, zato boste morda morali dodati med ali drugo sladilo.

– Koščico lahko posadite in vzgojite avokadovo rastlino.

– Očistite si lase z domačim šamponom iz avokada. Uporabite tri posušene in naribane avokadove koščice, šest skodelic vode in le nekaj kapljic vašega običajnega šampona. Šampon domnevno zgosti in zmehča lase.

– Avokadove koščice lahko uporabite za ustvarjanje. Iz njih lahko izrezljate različne oblike kot so polži, obrazi in druge vrste zanimivih oblik, saj so avokadove koščice kot suha glina.

Rezultati raziskave so bili objavljeni v reviji Advances In Food Technology and Nutritional Sciences.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Kakšna senčila izbrati v mansardi ?

    Najprej moramo ločiti med zunanjimi in notranjimi senčili, katerih namen je sicer podoben. Notranja senčila nosijo v prvi vrsti vlogo nadzora nad vhodom svetlobe v prostor, prav tako imajo precejšnjo dekorativno vlogo in zagotavljajo intimo, medtem ko so zunanja senčila zlasti namenjena zmanjševanju vdora […]

  • Otroška zvezda Hajdi pokazala neverjetne noge

    Hajdi Korošec, poročena Jazbinšek, je 1990 navdušila s svojo prvo pesmijo Naš kuža in kot enajstletno dekle navdušila slovenske poslušalce. Kasneje se je iz javnosti nekoliko umaknila in posvetila predvsem šolanju in karieri, ustvarila pa si je tudi družino, saj je mamica dvema […]

  • Sporočilo za današnji dan: Skromnost

    Skromnost je vrednota, ki je v današnjem svetu zelo iskana. Kdor je ponižen, se zaveda svojega mesta v vesolju in obenem spoštuje ter sprejema vsa druga bitja. Ceni raznolikost, ne obsoja, ne izsiljuje, ne ponižuje. Ne misli, da je nekaj več. Pravzaprav se sploh ne primerja z drugimi. Nima potrebe po tem, saj ve, kdo

  • Ameiški nogometaš bo z Disneyjem posnel dokumentarec

    Kaepernick je ena tragičnih oseb v boju za pravice temnopoltih v ZDA. Bil je tisti športnik, ki je s klečanjem ob ameriški himni opozoril na neenakost v družbi in policijsko nasilje nad temnopoltimi. Kasneje je s tem razdelil ameriško družbo, bil celo deležen kritik s strani predsednika Donalda Trumpa […]

  • Vse o električnem novincu, ki bo na trg zavil šele prihodnje leto (svetovna premiera)

    Električni križanci v Audijevi ponudbi niso nobena novost. Pravzaprav je bil Audi z modelom e-tron eden izmed prvih avtomobilskih proizvajalcev, ki je na trg lansiral prestižnega električnega križanca s pogonom izključno na elektriko. Sedaj pa so v Inglostadtu naredili korak naprej in hkrati stopničko nižje. […]

  • Kam v Sloveniji na izlet (glede na vaše astrološko znamenje) ?

    OVEN Oven sicer hrepeni po doživetjih in adrenalinskih podvigih, da pa bo letošnje poletje malce drugačno, lahko poskrbi izlet, ki nudi naravo in njene številne dragocenosti. Le tako bo oven kočno zopet našel svoj notranji mir, po katerem hrepeni. Hladen svež zrak bo odlična ohladitev za vročega […]

  • Kako danes živi Ringo Starr ?

    Britanski bobnar, pevec in kitarist Ringo Starr, znan tudi kot nekdanji član legendarne skupine The Beatles, bo danes dopolnil 80 let. Po razpadu Beatlov v 70-ih letih minulega stoletja je nadaljeval samostojno glasbeno pot, najbolj odmeven pa je bil njegov album Ringo. Glasbenikov življenjski moto ostaja mir in ljubezen (Peace and […]

 

Veseli smo vašega obiska …

  • 211.642 ogledov naše spletne strani.


.Imejmo se radi.



V spodnjem iskalniku poiščite: