Uspešna zgodba o hujšanju: Vsak je odgovoren sam zase

Naša tokratna junakinja ni samo shujšala za 40 kilogramov, ampak je s tem, ko se je posvetila sebi in svojemu zdravju, spremenila način razmišljanja in se začela postavljati zase ter se lotevati stvari, ki se jih prej ne bi. Danes si želi delati kot prostovoljka, saj meni, da bi njene izkušnje in prehojena pot lahko marsikomu pomagale kot spodbuda. Prvi je njenega novega optimizma deležen sin, ki ga poskuša spodbuditi k zmanjšanju telesne teže in ga pri tem podpreti.

Gospa Gina je v Medico center prišla pred letom dni. Imela je dobrih 40 kilogramov več kot danes in med drugim tudi težave s srcem. Kardiolog ji je predlagal hujšanje in tako je prvič prestopila prag Medico centra, potem ko je v njej dozorela misel, da mora svoje življenje temeljito spremeniti. »Morda nekoliko oguljen stavek, da če sami ne bomo poskrbeli zase, ne bo nihče drug, a še kako drži,« je prepričana gospa Gina.

Stres in antidepresivi

»S težo pravzaprav sprva nikoli nisem imela težav,« pravi gospa Gina, medtem ko mi kaže poročne fotografije. Kilograme so pozneje prinesli stres, zdravljenje z antidepresivi, invalidska upokojitev. In s kilogrami so prišle tudi določene zdravstvene težave, zato je dozorela odločitev o spremembah. »Spremembe so bile nujne, čeprav je spoznanje, da smo sami tisti, ki edini lahko spremenimo svoje življenje, kar težko, na prvi pogled pa je to še težje uresničiti.«

Zdravljenje

Po prihodu v Medico center pa so se stvari začele spreminjati. Spoznavala in uvajala je nove jedilnike, kar je doma povzročilo nekaj nejevolje. Nekatere jedi za moža sprva sploh niso prišle v poštev. A je vztrajala. Sčasoma je popustil, gospa Gina pa je k zmanjšanju teže začela spodbujati tudi svojega odraslega sina.

Zdi se, kot da je s spreminjanjem zunanje podobe gospa Gina začela spreminjati tudi svoje razmišljanje. Kot da bi bila zunanja sprememba povod za drugačen odnos do življenja. Začela je razreševati nekatere odnose v družini in sebe postavila na prvo mesto. »Zaradi nove podobe sem bolj samozavestna,« pravi. »Včasih povem svoje mnenje ali naredim kakšno stvar, ki je prej verjetno ne bi.«

Prihodnost

Želi si delati kot prostovoljka, želi pomagati ljudem, ki imajo psihične težave, rada bi jim odprla nekoliko bolj optimističen pogled na svet. Razmišlja o tem, da bi podpirala starejše in jim pomagala pri fizičnih opravilih ali samo s pogovorom. Svojo izkušnjo bi z veseljem delila z drugimi, saj je zdaj bogatejša za spoznanje, kako veliko lahko človek naredi zase, če se odloči in se vzame v roke, razlaga. Vsak je sebi neprecenljiv. In gospa Gina ostaja optimistka.

OSEBNA IZKAZNICA

Ime: Gina
Starost: 64 let
Začetek obravnave debelosti: marec 2018, začetna teža 123,1 kg, ITM 44,67 kg/m2
Zadnja ambulantna kontrola: marec 2019, teža 78,2 kg, ITM 28,37 kg/m2
Skupno zmanjšanje teže: 44,9 kg
Najmanjša dosežena teža: 78,2 kg, ITM 28,37 kg/m2, marec 2019

Zdravniški komentar dr. Tine Sentočnik, dr. med., specialistke interne medicine in psihoterapevtke

CELOSTNA OBRAVNAVA PSIHIČNIH MOTENJ

Leto dni je naokrog, kar je bila gospa Gina prvič pregledana v internistični ordinaciji centra Medico dr. Sentočnik, kamor jo je zaradi debelosti napotila osebna zdravnica. Bila je težko gibljiva, s številnimi telesnimi boleznimi in dolgoletno diagnozo depresije, ki se je začela po porodu pred 24 leti. Kar nekaj takih bolnikov napotijo osebni zdravniki v mojo ordinacijo, pa so to bolniki, ki bi se morali zdraviti drugje in bi jih bilo v obravnavo treba sprejeti veliko prej, preden bi postali tako zelo telesno bolni.

Povečanje telesne teže pri teh bolnikih je namreč del njihove osnovne, psihične težave, ki jo zdravila (antidepresivi) lahko »utišajo« in naredijo življenje znosnejše, ne odpravijo pa vzroka za depresijo. Vsi, ki jim strokovno področje znanstveno podprte psihoterapije ni tuje, vedo, da ustrezen psihoterapevtski pristop, ob zdravilih, dokler so ta potrebna, bistveno pripomore k trajnemu izboljšanju, če je le bolnik motiviran in v zdravljenju vztraja. Primerno mesto za zdravljenje teh bolnikov so torej rehabilitacijski centri psihiatričnih ustanov, kjer bi k zdravljenju pristopali s širšim razumevanjem dinamike tovrstnih psihičnih motenj in jih obravnavali širše, celostno, in ne le s predpisovanjem antidepresivov. Žal take možnosti in tudi volje, da se na tem področju zadeve obrnejo na bolje, v Sloveniji ni.

Prebudila se je iz dolgoletne otrplosti

Veseli me, da se je bila gospa Gina pripravljena predstaviti v Vivi, kajti ona in njena zgodba sta res nekaj posebnega. Danes je gospa, ki je v težkih razmerah v eni od nekdanjih jugoslovanskih republik končala osnovno šolo, pozneje pa nekaj let delala kot točajka, doma in v tujini, se zgodaj invalidsko upokojila in v življenju veliko pretrpela, povsem druga oseba, kot je bila tista, ki je pred letom dni prestopila prag našega centra.

Kot bi se prebudila iz dolgoletne otrplosti, v kateri se je ukvarjala predvsem s telesnimi težavami in bila zadnja leta povsem odvisna od drugih. Zdaj sedi pred menoj urejena oseba, ki je vzela življenje v svoje roke. Dobila je voljo in veselje, da skrbi zase, se trudi s pripravo zdravih obrokov, da bi se redno gibala, pa se vsak dan peš odpravi po nakupih in opravkih. Svoje izkušnje in spoznanja si želi prenesti na svojega sina, ki se prav tako bojuje s povečano težo.

Srčno ji želim, da bi s to pozitivno naravnanostjo vztrajala naprej. Predvsem pa ji želim, da bi bilo življenje z njo v prihodnje prijaznejše, kot je bilo v preteklosti.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Vremenska napoved: Slovenija in Evropa

    Naš vremenski pripomoček omogoča prikaz vremena za kraje v Sloveniji (napoved za 3 dni v 3 urnih intervalih) in Evropi (napoved za 3 dni v 24 urnih intervalih), temperaturo in pretok slovenskega morja, rek in jezer, količino zapadlega snega v Sloveniji, statistične podatke in vremensko napoved z besedo. Podatki so […]

  • To je nova ženska-mačka v filmu Batman

    Zoe Kravitz, hčerka glasbenika Lennyja Kravitza in igralke Lise Bonet, znana po vlogi v televizijski seriji HBO Male laži, je ženski-mački iz Batmana glas posodila že v Lego Batman Filmu iz leta 2017. Sedaj bo Catwoman, znana tudi z imenom Selina Kyle, odigrala še v filmu The Batman, ki v kinematografe po svetu po […]

  • Miranda Kerr že tretjič mamica

    Miranda Kerr, 36-letna avstralska manekenka, in njen mož, 29-letni poslovnež Evan Spiegel, ki po zakonskih vodah plujeta od maja 2017, sta se razveselila drugega skupnega otročka. Novinarji avstralske izdaje revije Marie Claire so o porodu poročali že konec preteklega tedna, zdaj pa smo dočakali še uradno […]

  • Hčerka glasbenika Lennyja Kravitza bo Catwoman v novem Batmanu

    Zoe Kravitz, hčerka glasbenika Lennyja Kravitza in igralke Lise Bonet, znana po vlogi v televizijski seriji HBO Male laži, je ženski-mački iz Batmana glas posodila že v Lego Batman Filmu iz leta 2017. Sedaj bo Catwoman, znana tudi z imenom Selina Kyle, odigrala še v filmu The Batman, ki v kinematografe po svetu po […]

  • Balkanska mladina bolje zvija džointe, kot pite

    Kokain v bureku ? Ja, tudi to lahko zasledite v neobičajnem videospotu skupine Leni Kravac. In prav okrog bureka oz. okrog pit, kot jih imenujejo v Bosni, so ustvarjalci spletli zgodbo, ki opisuje življenje mladine in hitro bledenje tradicionalnih vrednot, ki jih v njihove roke precej neuspešno predajajo starejše […]

  • Špela Grošelj najbolj srečna, ko teče s svojo 75-letno mamo

    “Ponedeljkov tek, bil si kar kulski. Motivacija za 7/10, hitrost nog 4/10, pulz soliden, mamina dobra volja in zagnanost za 12 točk! Ima jih 75, teče pa kot da bi bila 30,” je Špela Grošelj zapisala na svojem Instagram profilu in pokazala, da sta z mamo na teku zares uživali. Pevka se z mamo velikokrat The […]

  • 10 razlogov, zakaj se ne morete znebiti maščobe na trebuhu

    Maščoba na trebuhu je tista, ki je najbolj trdovratna in se je je najtežje znebiti. Tu je nekaj dokazanih razlogov, zakaj se te maščobe ne morete znebiti za vedno. Nekaj maščobe na trebuhu je v resnici dobro za vas. Maščoba tam varuje trebuh, prebavila in druge pomembne organe. A preveč […]


Iskanje po vsebini: