Uspešna zgodba o hujšanju: Vsak je odgovoren sam zase

Naša tokratna junakinja ni samo shujšala za 40 kilogramov, ampak je s tem, ko se je posvetila sebi in svojemu zdravju, spremenila način razmišljanja in se začela postavljati zase ter se lotevati stvari, ki se jih prej ne bi. Danes si želi delati kot prostovoljka, saj meni, da bi njene izkušnje in prehojena pot lahko marsikomu pomagale kot spodbuda. Prvi je njenega novega optimizma deležen sin, ki ga poskuša spodbuditi k zmanjšanju telesne teže in ga pri tem podpreti.

Gospa Gina je v Medico center prišla pred letom dni. Imela je dobrih 40 kilogramov več kot danes in med drugim tudi težave s srcem. Kardiolog ji je predlagal hujšanje in tako je prvič prestopila prag Medico centra, potem ko je v njej dozorela misel, da mora svoje življenje temeljito spremeniti. »Morda nekoliko oguljen stavek, da če sami ne bomo poskrbeli zase, ne bo nihče drug, a še kako drži,« je prepričana gospa Gina.

Stres in antidepresivi

»S težo pravzaprav sprva nikoli nisem imela težav,« pravi gospa Gina, medtem ko mi kaže poročne fotografije. Kilograme so pozneje prinesli stres, zdravljenje z antidepresivi, invalidska upokojitev. In s kilogrami so prišle tudi določene zdravstvene težave, zato je dozorela odločitev o spremembah. »Spremembe so bile nujne, čeprav je spoznanje, da smo sami tisti, ki edini lahko spremenimo svoje življenje, kar težko, na prvi pogled pa je to še težje uresničiti.«

Zdravljenje

Po prihodu v Medico center pa so se stvari začele spreminjati. Spoznavala in uvajala je nove jedilnike, kar je doma povzročilo nekaj nejevolje. Nekatere jedi za moža sprva sploh niso prišle v poštev. A je vztrajala. Sčasoma je popustil, gospa Gina pa je k zmanjšanju teže začela spodbujati tudi svojega odraslega sina.

Zdi se, kot da je s spreminjanjem zunanje podobe gospa Gina začela spreminjati tudi svoje razmišljanje. Kot da bi bila zunanja sprememba povod za drugačen odnos do življenja. Začela je razreševati nekatere odnose v družini in sebe postavila na prvo mesto. »Zaradi nove podobe sem bolj samozavestna,« pravi. »Včasih povem svoje mnenje ali naredim kakšno stvar, ki je prej verjetno ne bi.«

Prihodnost

Želi si delati kot prostovoljka, želi pomagati ljudem, ki imajo psihične težave, rada bi jim odprla nekoliko bolj optimističen pogled na svet. Razmišlja o tem, da bi podpirala starejše in jim pomagala pri fizičnih opravilih ali samo s pogovorom. Svojo izkušnjo bi z veseljem delila z drugimi, saj je zdaj bogatejša za spoznanje, kako veliko lahko človek naredi zase, če se odloči in se vzame v roke, razlaga. Vsak je sebi neprecenljiv. In gospa Gina ostaja optimistka.

OSEBNA IZKAZNICA

Ime: Gina
Starost: 64 let
Začetek obravnave debelosti: marec 2018, začetna teža 123,1 kg, ITM 44,67 kg/m2
Zadnja ambulantna kontrola: marec 2019, teža 78,2 kg, ITM 28,37 kg/m2
Skupno zmanjšanje teže: 44,9 kg
Najmanjša dosežena teža: 78,2 kg, ITM 28,37 kg/m2, marec 2019

Zdravniški komentar dr. Tine Sentočnik, dr. med., specialistke interne medicine in psihoterapevtke

CELOSTNA OBRAVNAVA PSIHIČNIH MOTENJ

Leto dni je naokrog, kar je bila gospa Gina prvič pregledana v internistični ordinaciji centra Medico dr. Sentočnik, kamor jo je zaradi debelosti napotila osebna zdravnica. Bila je težko gibljiva, s številnimi telesnimi boleznimi in dolgoletno diagnozo depresije, ki se je začela po porodu pred 24 leti. Kar nekaj takih bolnikov napotijo osebni zdravniki v mojo ordinacijo, pa so to bolniki, ki bi se morali zdraviti drugje in bi jih bilo v obravnavo treba sprejeti veliko prej, preden bi postali tako zelo telesno bolni.

Povečanje telesne teže pri teh bolnikih je namreč del njihove osnovne, psihične težave, ki jo zdravila (antidepresivi) lahko »utišajo« in naredijo življenje znosnejše, ne odpravijo pa vzroka za depresijo. Vsi, ki jim strokovno področje znanstveno podprte psihoterapije ni tuje, vedo, da ustrezen psihoterapevtski pristop, ob zdravilih, dokler so ta potrebna, bistveno pripomore k trajnemu izboljšanju, če je le bolnik motiviran in v zdravljenju vztraja. Primerno mesto za zdravljenje teh bolnikov so torej rehabilitacijski centri psihiatričnih ustanov, kjer bi k zdravljenju pristopali s širšim razumevanjem dinamike tovrstnih psihičnih motenj in jih obravnavali širše, celostno, in ne le s predpisovanjem antidepresivov. Žal take možnosti in tudi volje, da se na tem področju zadeve obrnejo na bolje, v Sloveniji ni.

Prebudila se je iz dolgoletne otrplosti

Veseli me, da se je bila gospa Gina pripravljena predstaviti v Vivi, kajti ona in njena zgodba sta res nekaj posebnega. Danes je gospa, ki je v težkih razmerah v eni od nekdanjih jugoslovanskih republik končala osnovno šolo, pozneje pa nekaj let delala kot točajka, doma in v tujini, se zgodaj invalidsko upokojila in v življenju veliko pretrpela, povsem druga oseba, kot je bila tista, ki je pred letom dni prestopila prag našega centra.

Kot bi se prebudila iz dolgoletne otrplosti, v kateri se je ukvarjala predvsem s telesnimi težavami in bila zadnja leta povsem odvisna od drugih. Zdaj sedi pred menoj urejena oseba, ki je vzela življenje v svoje roke. Dobila je voljo in veselje, da skrbi zase, se trudi s pripravo zdravih obrokov, da bi se redno gibala, pa se vsak dan peš odpravi po nakupih in opravkih. Svoje izkušnje in spoznanja si želi prenesti na svojega sina, ki se prav tako bojuje s povečano težo.

Srčno ji želim, da bi s to pozitivno naravnanostjo vztrajala naprej. Predvsem pa ji želim, da bi bilo življenje z njo v prihodnje prijaznejše, kot je bilo v preteklosti.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Obeta se novo partnerstvo – Bajaj snubi Triumpha

    Bajaj, ki je mimogrede tudi velik solastnik znamke KTM, si želi pod Triumphovo blagovno znamko proizvajati motocikle srednje prostorninske kapacitete. Pogovori o prevzemu oziroma prodaji naj bi bili zelo blizu zaključku, v roke Indijcev pa bi, če bo do stiska rok prišlo, Triumph moral priti do konca leta 2020. In […]

  • Čarobna Nica, avtomobili in ženske

    Zgolj z nahrbtnikom na ramenih me je pot vodila iz Trsta v Rim in nato iz Rima v sredozemsko mesto na jugu Francije, znano kot mondeno letovišče slavnih, razvajenih in bogatih turistov – Nico. V skladu s slovesom mesta, imenovanega tudi Nice la Belle (Nissa la Bella in Niçard), kar pomeni čudovita Nica, sem si […]

  • Olja za lepo kožo

    Olja so pomemben del naše prehrane, saj vsebujejo obilo snovi, ki niso le koristne, ampak celo nujne za zdravje, nekatera olja pa lahko uporabljamo tudi za nego telesa v kozmetične namene. Predstavljamo vam izbrano paleto takšnih olj in njihove največje odlike. Gorčično olje Je dober vir enkrat nenasičenih […]

  • V Splitu so se zbrali žurerji z vsega sveta; plesalo 120.000 obiskovalcev

    Sedmi festival Ultra Europe je v Split privabil žurerje z vsega sveta. Kako tudi ne, saj so tam nastopila največja imena elektronske glasbe, kot so Axwell, Steve Angello in Sebastian Ingrosso. Enega redkih povratniških nastopov so priredili tudi Swedish House Mafia. Na novem prizorišču Park Mladeži se je zvrstilo […]

  • FOTO: Miha po dolgih letih ni več pavšalist s prikolico

    Najuspešnejši plesalec iz šova Zvezde plešejo Miha Perat je tisti, kateremu zaradi strastnega plesa vsako sezono plesnega šova prisodijo kakšno romanco. No, Miha je zasebno srečno poročen z Danijelo, s katero ima dva otroka, sina Etiena in hčerko Sofio. Ujeli smo ga po dopustu, ki pa je bil […]

  • Urška in Tomaž Draž menita, da smo Slovenci dobro oblečeni

    Pravkar ste predstavili novo kolekcijo obutve v sodelovanju z Alpino. Kako se je začela ta zgodba ? Tomaž: Superga izhaja iz udobja, ampak včasih je bilo težko dobiti res lepe. Danes je to trend, pred petimi, šestimi leti pa jih ni bilo. Iz te potrebe oziroma želje, da bi na predstavitvi kolekcije na tednu mode […]

  • FOTO: Lado vzhičen prišel podpret svojega znanega prijatelja

    Košarkarski zvezdnik Goran Dragić je v sredo popoldne v akciji #podamdaigram odprl prvo pametno košarkarsko igrišče v Ljubljani. »Brez igrišča v Kosezah verjetno ne bi bil tu, kjer sem danes,« je na dogodku povedal Goran Dragić, ki si želi skupaj s partnerji otroke in mladostnike […]