Ustavimo prehlad

Smo torej bolni ali ne ? Lahko ustavimo prehlad, preden nas za kakšen teden položi v posteljo ?

Poskusimo lahko – če se ni že preveč razbohotil, nam bo morda uspelo. A kakšen dan si le moramo vzeti, če nas je zadeva doletela konec tedna, toliko bolje. Vse odložimo in se posvetimo samo sebi. Predvsem ne izzivajmo usode in se nikar ne odpravljajmo na sestanke, srečanja, nakupe in podobno, kjer lahko staknemo še kakšen virus, ki ga morda še nimamo in ga bo oslabljen imunski sistem nemočno sprejel v telo.

Tudi junačenje s športom, pa čeprav le s hojo, opustimo, ker se bomo preveč zadihali in spotili (kar se v normalnem stanju ne bi). Poskrbimo, da bodo oblačila suha in dovolj topla, da nas ne bo zeblo in da bomo lahko preživeli tudi prepih, ki nam v takšnem stanju najbolj škodi.

Sicer pa lahko znake prehlada odpravimo takole: pripravimo si posteljo, brisačo in rezervno pižamo. Zavremo liter vode in jo zlijemo na žlico mešanice sleza, žajblja in bezgovih cvetov. Namakamo dvajset minut, precedimo in zlijemo v termovko.

Medtem si natočimo v banjo tople vode, dodamo pol kilograma morske soli in nekaj kapljic eteričnega olja mete ali sivke (tudi če ga nimamo, bo kopel dobrodošla). Namakajmo se dvajset minut, se obrišimo in smuknimo v posteljo, na nočni omarici pa nas seveda že čaka topel čaj z obilico limoninega soka.

Pokrijmo se do ušes; če se bomo začeli potiti, si lahko oddahnemo, saj bo kmalu sledilo olajšanje. Obraz si obrišimo z brisačo, ko imamo pižamo premočeno, se preoblecimo. Če bolečine v grlu ne popuščajo, si skuhajmo žajbljev čaj in ga grgrajmo, lahko pa vzamemo tudi lekarniške pripravke, ki blagodejno razkužijo grlo.

Zaprte dihalne poti odpremo tako, da si skuhamo močan kamilični čaj, ga odstavimo s štedilnika, se pokrijemo z brisačo in vdihavamo hlape vsaj tri, najbolje pa pet minut. Tudi glavobol po tem večinoma mine, seveda pa je treba takoj v posteljo, glavo si ovijmo z brisačo.

Nenavaden, a učinkovit način je tudi ta: skuhamo krompir v lupini, večino vode odlijemo in vdihavamo hlape. In še en nenavaden način: obujemo si volnene nogavice, ki smo jih namočili v vročo vodo, ovijemo jih z brisačo in pustimo vsaj dve uri. Kakorkoli se že sliši čudno, toda zaradi te severnjaške metode prehlad vsaj nekoliko popusti.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Vrača se Policaj z Beverly Hillsa

    Lastnik avtorskih pravic kultne filmske franšize Policaj z Beverly Hillsa Paramount, je s produkcijsko hišo Netflix podpisal licenčno pogodbo za en film, poročajo tuji mediji. Četrti film v franšizi bo predvajan izključno na Netflixovi mreži. O filmu prav dosti še ni znanega, a govori se, da bo […]

  • Michelle Pfeiffer proslavila pomembno obletnico

    Igralka in filmska producentka Michelle Pfeiffer je pred 26 leti, natančneje 13. novembra 1993, dahnila usodni da. Do oltarja se je sprehodila s 63-letnim scenaristom in producentom Davidom E. Kelleyjem, v katerega je očitno še vedno zaljubljena do ušes. »Najsrečnejše dekle v sobi že 26 let. Ljubezni […]

  • Objokana Darja Gajšek

    Voditeljica in pevka Darija Gajšek je na družbeno omrežje objavila fotografijo, na kateri je popolnoma v solzah, oči pa so žalostno rdeče. Kaj se ji je zgodilo? Kuhanje! Ne, v jok jo seveda ni spravilo samo dejstvo, da je morala prijeti za kuhalnico, ampak jo je v jok spravila čebula. “Oj ti čebula, […]

  • Presenetljiva oznanitev Lee Sirk

    Slovenska pevka in žirantka v oddaji Znan obraz ima svoj glas Lea Sirk je presenetila z novo potezo. Na tržišče je namreč poslala novo pesem V dvoje, s katero napoveduje izid tako novega albuma kot tudi nove glasbene turneje po Sloveniji.  Po velikih uspehih v letu 2018 in zaključeni turneji ‘Hvala, […]

  • Katie Holmes požela navdušenje modnih poznavalcev s preprosto, a učinkovito bluzo

    Ne samo v vsakdanu, pozornost pritegne tudi na rdeči preprogi, pa čeprav se pojavi oblečena v preprosto črnino z manjšimi dodatki. Tako je za enega od dogodkov izbrala modno kombinacijo, delo modne hiše Saint Laurent, ki kljub klasični črnini ni bila dolgočasna. Živahnost ji je dodal nadvse […]

  • Fizični znaki tesnobe in depresije

    Za vas smo zbrali nekaj najbolj pogostih fizičnih znakov, ki jih povezujejo z depresijo ali tesnobo. Seveda ob tem obvelja opozorilo, da ti znaki še niso uradna diagnoza. 1. Glavobole povezujejo tako z depresijo kot tudi s tesnobo. Gre za blage in hude oblike kot tudi za pojav migren. 2. Omotičnost je prav tako povezana The post […]

  • Nasvidenje Jorge !

    Pred zadnjo dirko letošnje sezone razreda MotoGP, je Jorge Lorenzo na današnji novinarski konferenci v Valenciji sporočil, da bo nedeljska dirka njegava zadnja v karieri. Petkratni svetovni prvak, dirkač, ki ga je zaznamoval prefinjen stil in natančna vožnja, zaradi slabih rezultatov, poškodb in upadle […]


Iskanje po vsebini: