Vaši prvi tantrični koraki

Vaši prvi tantrični koraki

Sprejmite, da je predigra najpomembnejša,

da je kad, polna tople pene, obdana s svečami in dišavami, odlično mesto za sproščanje in predajanje, za erotično igro s partnerjem, ki ga nežno masirate in božate vsak centimeter njegove kože, osredotočeni samo na to, kar med tem čutite. Prisluškujte odzivom svojega bitja in telesa kot izvora najčistejše energije.

Bodite tukaj in zdaj,

ne razmišljajte o drugih stvareh, vse svoje misli usmerite samo na trenutek, v katerem ste, in odkrili boste, da je to, kar se vam dogaja, nekaj čudovitega. Zlivajte se ne samo z drugim, temveč tudi sami s sabo.

Naučite se dihati.

To pravilo je v življenju še posebej pomembno, saj večinoma dihamo prehitro in plitko, le z zgornjim delom prsnega koša. Bolj smo vzburjeni, bolj je naše dihanje kratko in hitro. Nasprotno temu tantra svetuje počasno in globoko dihanje, ki omogoča osvobajanje in zaznavanje vsega, kar nas obkroža, na pravi način.

Dihanje vadite skupaj s partnerjem. Preprosto se usedita drug nasproti drugega, glejta se v oči in poskusita uskladiti dihanje. Sproščenosti in usklajenosti dihov se lahko prepustita tudi v objemu. Umirjenost, komaj slišni zvok vdihov in izdihov ter počasnost gibov omogočajo doživljanje občutkov, ki vas bodo presenetili. Dihalne vaje umirjajo um in pomagajo, da se osredotočite na ljubljeno osebo in na trenutek, v katerem sta.

Poskrbite za vzdušje.

Ni pomembno, kje sta, pomembno je, da si naredita prijetno vzdušje. Drug drugemu berita poezijo, počasi plešita, poslušajta glasbo, pijta vino iz skupnega kozarca. Izkoristite ta čas in s partnerjem vzpostavite pravo komunikacijo, podelite z njim vse, kar vam je všeč. Priskrbite si nežno svileno tkanino, s katero ga boste božali, ali morda ptičje pero.

Ne pozabite na sveče, lounge glasbo, pritajeno svetlobo, sveže rože, aromatične vonjave, sadje, s katerim bosta hranila drug drugega … Tudi izzivalni striptiz je lahko eden od korakov v tej igri, ki lahko traja tedne, brez konkretnega seksualnega akta. Cilj je vzpostavljanje intimnosti in komunikacije. Seks pride pozneje. Takrat ko začutite, da sta z ljubljenim postala zares eno.

Igrajte se.

Eksperimentirajte z obleko in s svojim telesom. Naj bo vaša obleka drugačna ali bodite povsem brez nje. Ne potrebujete različnih pripomočkov in ‘igračk’, ki jih še nikoli niste preizkusili.

Eksperimentirajte z erotičnim dotikom.

Bodite partnerju vodnik, pojasnite mu, kje točno želite, da se vas dotika, in kako. Naredite to nežno in opogumljajoče. Kadar ste povsem zadovoljni s tem, kar vam počne, mu to povejte. Dolgo se masirajta, lahko le z lastnimi telesi. Iščite tisto, kar želite dobiti. Spomnite se, da je bistvo tantričnega ljubljenja počasnost. Pokažita drug drugemu, da se ljubita in da si želita drug drugega.

Vsaj enkrat na teden si rezervirajte čas za tantro.

Delajta se, kot da se ne poznata, in se dogovorita za zmenek. Zapeljita drug drugega, prebudita uspavano ljubezensko željo in pozabita na službo, otroke in obveznosti. Naj bo enkrat na teden vajin odnos na prvem mestu. Samo tako bosta lahko ustvarila harmonijo tudi na drugih področjih življenja. Slavita ljubezen!

Upočasnite.

To vam bo omogočilo nadzirati orgazem in uživati v procesu, ki vodi do njega. Po besedah tantričnega učitelja Roberta Freya vas počasnost in uživanje v ljubljenju postopoma vodita k podaljševanju orgazma.

Menjujta seksualne položaje.

Različni položaji vplivajo na boljšo izmenjavo energije med moškim in žensko in vodijo do globljega, intimnejšega seksa. Zamenjajta vlogi, naj bo moški tisti, ki se predaja, medtem ko ženska spodbuja in vodi. Tako boste raziskovali svojo sposobnost biti tako močna kot ranljiva, tako darežljiva kot zahtevna, na vseh področjih življenja.

Zaporedni orgazem pri moškem.

Tantra razlikuje orgazem od ejakulacije. Moški lahko doživi orgazem brez ejakulacije in je sposoben med tantričnim ljubljenjem hkrati kontrolirati ejakulacijo in doživljati več manjših orgazmov. Bistvo tantre je maksimalno izkoristiti to energijo in uživati brez končne prepustitve. Tako bo orgazem z ejakulacijo veliko intenzivnejši, doživljanje ljubezenskega akta pa celovitejše. Ne gre za neko zapovedano kontrolo, temveč za spontano nadziranje, ki se rodi, ko je moški popolnoma sproščen.

Ženski orgazem je odvisen od ženskih možganov.

Osvobajanje od misli, skrbi in stresa ženski omogoča, da se spusti in usmeri na občutke, na to, kar doživlja med ljubezensko igro. Počasna in nežna stimulacija ščegetavčka, brez obremenjevanja s tem, ali bo orgazem zares prišel, omogoča, da se ženska sprosti in doživi vrhunec. Točka G (Grafenbergova točka) velja v tantri za sveto točko. Je v vaginalnem kanalu, vendar sta za dosego tovrstnega orgazma, ki je lahko zelo intenziven in se lahko konča celo z žensko ejakulacijo, potrebna posebna veščina in potrpežljivost.

Pri tantri ni instantnih rezultatov.

Tantra je osvobajanje energije med ljubljenjem, ki lahko privede do harmonije na številnih področjih življenja. Tantra nas uči, kako usmerjati energijo preko čaker, energetskih središč v telesu. Če je to preveč abstraktna tema za vas, vzemite tantro kot sredstvo sproščanja, kot čas, rezerviran za vas in vašega partnerja. To je lahko nežna igra zapeljevanja, ki lahko dobi svoj epilog šele čez čas. Tantra je ples čutov, izmenjava pogledov, ljubkovanje, čas, ki ga preživita drug z drugim.

»Seksualna energija je najmočnejša energija, ki vodi k zdravju,« pravi Christiane Northup, avtorica knjige Žensko telo, ženska modrost, vendar se ta energija sprošča postopno, šele takrat, ko se sprostimo, prečistimo predsodkov in sramu ter se prepustimo ljubljeni osebi, a najprej sami sebi. Prinaša transformacijo osebnosti, ki se pozitivno odraža tudi na drugih področjih našega življenja.

Sanja Lučić


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Hrana, ki poveča vašo spolno moč

    Kakšno je stanje vaše moškosti, je odvisno od dotoka krvi v žilice, zdravje in dobro delovanje teh pa narekuje tudi prehrana. Ključ do boljše erekcije se torej skriva v živilih, ob uživanju katerih bo vaš krvno-žilni sistem v kar najboljši formi. Poglejte, kakšno gorivo potrebuje vaše orožje. Jagodičevje in jabolka Flavonoidi so […]

  • Muzikal o princesi Diani bo namesto na Broadwayju premiero doživel na …

    Kot piše britanski BBC, bi po prvotnih načrtih muzikal Diana premiero doživel marca letos, a so zaradi covida-19 bili primorani ustaviti produkcijo. Sedaj so se odločili, da bodo muzikal brez občinstva posneli v newyorškem gledališču Longacre s celotno igralsko zasedbo. Diano bo upodobila Jeanna de Waal. Producenti so v skupni izjavi […]

  • Huawei svari: Podpis skupne izjave bo negativno vplival na tehnološki razvoj Slovenije

    Slovenski zunanji minister Anže Logar in ameriški državni sekretar Mike Pompeo sta danes na Bledu podpisala izjavo o varnosti omrežij 5G, ki je uperjena predvsem proti kitajskemu telekomunikacijskemu velikanu Huawei, ki da s svojo tehnologijo vohuni za Kitajsko. Takšne trditve so danes znova zanikali v Huaweiju, kjer so prepričani, da so […]

  • Princ z Bel Aira bo zaživel v dramatični različici

    Tokratna serija bo na precej dramatičen način pripovedovala zgodbo temnopoltega Willa, najstnika iz nižjega delavskega razreda, ki se mora zaradi težav na ulici iz Filadelfije preseliti k bogatemu stricu v Los Angeles. Pod scenarij serije se poleg Cooperja podpisuje še Chris Collins, navajajo tuji portali, ki izpostavljajo, da naj bi zamisel […]

  • Korona rekord na Hrvaškem

    V zadnjih 24 urah so potrdili 180 novih okužb z virusom SARS-CoV-2. To je največ od začetka dnevnega štetja okužb s tem virusom. Aktivno okuženih pri naših južnih sosedih je trenutno 811. 115 se je jih zdravi v bolnišnicah, ventilator potrebuje 10 pacientov. Ena oseba je v zadnjih 24 urah umrla. Največ novih okužb so

  • Recept: Medena limonada z jagodami

    Foto: Pinterest – Pripravite si fantastičen napitek, ki vas bo napolnil z energijo in vas pošteno osvežil. Recepti za pripravo limonade običajno vsebujejo veliko belega sladkorja. Limonada je sicer okusna, a hkrati ne več tako zelo zdrava. Toda kaj, ko bi sladilo nadomestili z zdravim slovenskim medom, ki ga za vas marljivo pripravljajo […]

  • Na vrhu tudi po štirih letih od prihoda

    Volkswagen Tiguan druge generacije je zame nekoliko poseben avtomobil. Zakaj? Kmalu po prihodu na trg je bil namreč prvi križanec, katerega volan sem dobil v roke, še preden sem postal avtomobilski novinar. Priznam, trendom navkljub sem privrženec (in to bom verjetno vsaj še nekaj časa ostal) klasičnih oblik oziroma karavanov, kupejev in pa […]

 

Veseli smo vašega obiska …

  • 228.837 ogledov naše spletne strani.


.Imejmo se radi.



V spodnjem iskalniku poiščite: