Za boljši spanec otrokom postrezite ribe

sreda, 26. junij 2019

Za boljši spanec otrokom postrezite ribe

Avtor: MJS

Otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne.

Otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne. (Foto: Shutterstock)

Pred nedavnim objavljena raziskava v reviji Nature odkriva, da otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne. V raziskavi so proučili kitajsko kohorto učencev, starih od devet do 11 let. Učenci so morali izpolniti vprašalnik o uživanju rib v zadnjem mesecu dni (od »nikoli« do »vsaj enkrat na teden«), medtem ko so njihovi starši izpolnili vprašalnik o spalnih navadah svojih otrok. Otrokom so izmerili inteligenčni količnik s kitajsko različico inteligenčnega testa, ki zajema tako besedne kot nebesedne veščine.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Kako se čustveno inteligentno poročiti ?

    John Gottman, profesor psihologije z univerze v Washingtonu in koordinator Zavoda za poroko in družino v Seattlu, je po dolgoletnih raziskavah v intervjujih z mladoporočenci, pari z otroki in z opazovanjem zakoncev objavil raziskavo, v kateri je zapisal, da pozna skrivnost srečnih zakonskih zvez in da lahko z 91-odstotno gotovostjo […]

  • Športni apetiti

    Roko na srce, športne terence, ne glede na to, koliko športnih dodatkov ali kilovatov imajo pod motornim pokrovom, ne moremo šteti med športnike. Po vozni dinamiki se nikakor ne morejo kosati s športnimi limuzinami ali kupeji, pa tudi na terenu, kjer domujejo tisti pravi džipi, jih ne boste videli. A […]

  • Aktualno: Projekt Ionity – Nova era električnih polnilnic

    Projekt Ionity, skupni projekt več avtomobilskih proizvajalcev, med njimi skupine Volkswagen, Daimlerja, BMW-ja in Forda, je brez dvoma eden izmed največjih avtomobilskih projektov zadnjih let in tudi eden redkih, kjer se je skupaj povezalo takšno število avtomobilskih proizvajalcev. Cilj projekta (s sedežema v […]

  • Razlitje fekalij, otroci imajo gnojne kožne okužbe: »Na plažo odslej z antibiotikom«

    Hrvaški mediji so sprva poročali o primeru iz naselja Vinjerac pri Posedarju. Tam so se fekalije iz greznic izlivale v morje, zato naj bi se trije otroci okužili s stafilokokom – prišlo naj bi do gnojne okužbe, ki se imenuje impetigo. Sedaj pa o podobnih težavah poročajo tudi iz naselja Sali na Dugem […]

  • Nastopala po televiziji in objokavala usodo svojih otrok. V resnici pa je sama mučila otroke in prejemala denarno pomoč

    Metode obtožene matere so bile izprijene. Danes 10, 15, 17 in 18 let stare otroke je prisilila, da so po več ur dnevno sedeli na invalidskem vozičku. Povsem zdravi otroci so postopno razvili določene telesne hibe, neizmerno pa je bilo tudi njihovo psihično trpljenje. Mati jim je zabičala, da morajo sedeti na […]

  • Khloe Kardashian razkrila svoj trik za enakomerno polt in bleščeč videz

    Dobro vemo, da za videz sester Kardashian skrbi cela ekipa profesionalcev, zato ni nič čudnega, da so videti kot iz škatlice. A tu pa tam se zgodi, da katera od slavnih sester skrivnost svojega dobrega videza deli s preostalim svetom. Khloe Kardashian je mama samohranilka, in čeprav ima na voljo varuške, se trudi […]

  • VIDEO: Taya Damjan skočila iz smučarske skakalnice

    »Za naš kanal Damjan family na Youtubu sva z Jernejem pripravila nekaj zabavnih športnih izzivov in zdelo se nama je edino prav, da začnem s skokom. V Jernejevem klubu SSK Ihan so mi prijazno dovolili uporabo njihove šestmetrske skakalnice. In tudi, če se komu to ne zdi veliko, naj povem, da se tudi meni ni, […]