sreda, 26. junij 2019
Za boljši spanec otrokom postrezite ribe
Avtor: MJS Otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne. Pred nedavnim objavljena raziskava v reviji Nature odkriva, da otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne. V raziskavi so proučili kitajsko kohorto učencev, starih od devet do 11 let. Učenci so morali izpolniti vprašalnik o uživanju rib v zadnjem mesecu dni (od »nikoli« do »vsaj enkrat na teden«), medtem ko so njihovi starši izpolnili vprašalnik o spalnih navadah svojih otrok. Otrokom so izmerili inteligenčni količnik s kitajsko različico inteligenčnega testa, ki zajema tako besedne kot nebesedne veščine. |