“Zasvojena sem bila že po prvem poskusu”

Voditeljica Natalija Bratkovič (36) že tretjič zapored vodi šov Kmetija in kamera jo naravnost obožuje, saj Natalija rada pokaže svoje lepo izklesano telo. To ni pravzaprav nič čudnega, saj ima svojega trenerja kar doma: njen zaročenec Dejan Vajs je namreč svetovni prvak v kickboksu.

»Treniram kickboks, in sicer že pet let. Povod za vse skupaj je bil Dejan: najprej je bil gost v moji oddaji, nato moj trener in na koncu še moj fant,« se zasmeji in prizna, da ga je takoj opazila. »V oddajo sem ga povabila takoj za tem, ko so objavili, da ima Slovenija novega svetovnega prvaka v kickboksu. Tako sva se začela družiti, spoznavati, prvič sem si nadela boksarske rokavice in ščitnike za noge in poskusila s treningom. Zasvojena sem bila takoj! Gre za zelo zanimiv šport, ki je nekoč veljal za bolj moškega, zadnjih nekaj let pa niti približno ni več tako. Če sodim po našem radgonskem kickboks klubu, se s tem športom ukvarja vse več žensk in tudi otrok. Gre namreč za eno uro nenehnega gibanja, skakanja, brcanja in boksanja. V eni uri lahko ‘pokurimo’ tudi do 700 kalorij.«

ZA »ČISTO GLAVO« IN MOČNO TELO

Natalija kickboks trenira petkrat na teden, poleg tega opravi še funkcionalni trening, kolesari in teče. »Moj urnik je načeloma zelo natrpan z obveznostmi in treningi mi pomagajo »očistiti glavo«, tako si odpočijem in po treningu lažje šibam s polno paro in novimi idejami naprej. Drugi pomemben aspekt pa je ta, da s športom skrbim za svoje telo,« pravi voditeljica, ki nima tekmovalnih ambicij, ampak bi rada ljudem pokazala, da je pomembno gibati se in zdravo živeti. »Želim pokazati, kakšen šport je kickboks, razbiti kakšen stereotip o borilnih veščinah in predvsem ženskam na glas povedati, da je to šport, ki oblikuje telo, mu da moči in hkrati (do neke mere) poskrbi tudi za samoobrambo.«

3_natalija brakovič boks

osebni arhiv
Natalija opravi pet kickboks treningov na teden.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Tom Brady razkril skrivnost svojega uspešnega zakona

    Tom Brady, 42-letni zvezdnik ameriškega nogometa, in 39-letna brazilska manekenka Gisele Bündchen sta si usodni da dahnila februarja 2009. Po več kot desetih letih zakona sta še vedno nadvse srečna, kakšnih večjih škandalov pa v njunem razmerju ni bilo. V intervjuju, ki ga je dal za televizijsko […]

  • Čokolada – zaveznica srca !

    Je čokolada res tako zdrava in zakaj? Kaj je tisto, na kar moramo biti kljub njenim blagodejnim učinkom vendarle pozorni ? Čokolada že kar nekaj časa velja za živilo, ki ni samo odličnega okusa, temveč ima povrhu vsega še mnogo pozitivnih zdravstvenih učinkov. Vsaj tako trdijo mnoge zdravstvene […]

  • Kako se soočiti z radovednimi sorodniki ?

    A kako reagirati, brez da bi pri tem v slabo voljo spravili kogarkoli, vključno sebe? Jasno je, da je včasih enostavno potrebno postaviti meje, a eno je, če to naredimo na osoren način in drugo, če se za vprašanje zahvalimo in odgovorimo z: »Resnično se o tem trenutno ne bi rada pogovarjala« ali […]

  • Radikalizrani Triupmh Tiger 900 (2020)

    Večja prostornina motorja, višja in ravnejša krivulja navora in manjša masa, so ključne novosti, ki jih v leto 2020 prinaša nova generacija Tigra iz srednje kategorije. Triumph ne skriva apetitov in želja po tem, da bi z novim modelom prevladal na trgu srednjekategornikov, v katerega v letu 2020 prihaja […]

  • Novi primeri ošpic, ob znakih ostanite doma !

    “Če opazite za ošpice značilne bolezenske znake, o tem PO TELEFONU takoj obvestite izbranega osebnega zdravnika in ostanite doma. Pomembno je, da NE hodite v čakalnico in ne širite bolezni,” opozarjajo na NIJZ. Znaki bolezni pri ošpicah Od okužbe do prvih znakov bolezni traja okrog 10 dni, lahko […]

  • FOTO: Potrta Severina zasijala: Milanu na koncertu sporočila to !?

    Kot smo pisali je Severina Kojić (47) izgubila skrbništvo nad sinom Aleksandrom (7), ki je bil začasno dodeljen očetu, srbskemu poslovnežu Milanu Popoviću (55). Številni so se spraševali, ali bo Severina nadaljevala s svojo turnejo The Magic Tour, pevka pa je včeraj ovrgla vse dvome in nastopila v […]

  • kratki test: Ford Mondeo Titanium Hibrid Karavan

    Pravzaprav je tudi jasno, zakaj hibridni pogon deluje v Mondeu. Zanj so se pri Fordu odločili na drugi strani Atlantika, kjer so hibridno tehnologijo že pred časom pripravili za nekaj modelov, tudi v Mondeovem ‘bratu’ Fusionu. Za velike evropske trge je bržda pomembna dopolnitev, saj hibridni Mondeo z zelo nizko […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 79.130 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: