“Zasvojena sem bila že po prvem poskusu”

Voditeljica Natalija Bratkovič (36) že tretjič zapored vodi šov Kmetija in kamera jo naravnost obožuje, saj Natalija rada pokaže svoje lepo izklesano telo. To ni pravzaprav nič čudnega, saj ima svojega trenerja kar doma: njen zaročenec Dejan Vajs je namreč svetovni prvak v kickboksu.

»Treniram kickboks, in sicer že pet let. Povod za vse skupaj je bil Dejan: najprej je bil gost v moji oddaji, nato moj trener in na koncu še moj fant,« se zasmeji in prizna, da ga je takoj opazila. »V oddajo sem ga povabila takoj za tem, ko so objavili, da ima Slovenija novega svetovnega prvaka v kickboksu. Tako sva se začela družiti, spoznavati, prvič sem si nadela boksarske rokavice in ščitnike za noge in poskusila s treningom. Zasvojena sem bila takoj! Gre za zelo zanimiv šport, ki je nekoč veljal za bolj moškega, zadnjih nekaj let pa niti približno ni več tako. Če sodim po našem radgonskem kickboks klubu, se s tem športom ukvarja vse več žensk in tudi otrok. Gre namreč za eno uro nenehnega gibanja, skakanja, brcanja in boksanja. V eni uri lahko ‘pokurimo’ tudi do 700 kalorij.«

ZA »ČISTO GLAVO« IN MOČNO TELO

Natalija kickboks trenira petkrat na teden, poleg tega opravi še funkcionalni trening, kolesari in teče. »Moj urnik je načeloma zelo natrpan z obveznostmi in treningi mi pomagajo »očistiti glavo«, tako si odpočijem in po treningu lažje šibam s polno paro in novimi idejami naprej. Drugi pomemben aspekt pa je ta, da s športom skrbim za svoje telo,« pravi voditeljica, ki nima tekmovalnih ambicij, ampak bi rada ljudem pokazala, da je pomembno gibati se in zdravo živeti. »Želim pokazati, kakšen šport je kickboks, razbiti kakšen stereotip o borilnih veščinah in predvsem ženskam na glas povedati, da je to šport, ki oblikuje telo, mu da moči in hkrati (do neke mere) poskrbi tudi za samoobrambo.«

3_natalija brakovič boks

osebni arhiv
Natalija opravi pet kickboks treningov na teden.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 

Luka Dončić: Čudežni deček košarke (Vir: YouTube, 4. sep. 2017, 283.463 ogledov)


Nedavne objave: 
  • Zlato, ki že tisočletja bogati kulinariko

    Bogata izbira rastlinskih olj na trgovinskih policah povprečnega kupca hitro zmede. Napisi obljubljajo marsikaj, od dodanih vitaminov, oleinske kisline do hladnega stiskanja in še bi lahko naštevali. Nedvomno so pomemben del pestre in uravnotežene prehrane, saj jih uporabljamo pri pripravi živil. Bogatijo okus in […]

  • V ZDA potrdili prvi primer okužbe s kitajskim virusom

    Ameriški državljan, ki živi blizu Seattla, ob vrnitvi v ZDA minulo sredo ni kazal znakov bolezni. Se pa je v domovino vrnil dva dni preden so zdravstvene oblasti uvedle nadzor nad potniki iz osrednje Kitajske na treh ameriških letališčih, so poudarili. Zdravstvenim oblastem se je prijavil sam, potem ko je videl […]

  • Zaradi smrti dečka v vodnjaku lastniku zemljišča pogojna kazen

    Edini obtoženi v primeru mora plačati mami in očetu dečka po 89.500 evrov odškodnine, pokriti pa mora tudi stroške obsežne reševalne akcije v višini 663.000 evrov. Dveletni Julen je lani sredi januarja padel v nezakonito zgrajen vodnjak, njegovo truplo so iz vrtine potegnili šele po dveh […]

  • Zakaj se oče Dakote Johnson izogiba Hollywoodu ?

    »Na Hollywood sem že od nekdaj gledal rahlo skeptično,« je pojasnil 70-letni zvezdnik in dodal, da ima občutek, da ljudje, ki živijo tam, ves čas gledajo, kaj počnejo drugi, namesto da bi preprosto razčistili sami s sabo oziroma pometli pred lastnim pragom. In prav zaradi tega je večino […]

  • Frank, režiser z vizijo, Nuška, devica s karizmo

    Nasprotno. Med vsemi, ki smo jih po predstavi ogovorili – nekaterih še ogovoriti ni bilo treba, saj se je to videlo po izrazih na obrazih –, nismo našli (no, saj ga nismo niti »iskali«) nikogar, ki se v brezčasno opero Devica Orleanska izjemnega, genialnega ruskega skladatelja Petra Iljiča […]

  • Mama Luke Dončića zanikala ta trač

    Ko se je Luka Dončić opravil v Združene države Amerike, so po Sloveniji krožile govorice, da se je njegova mati, Mirjam Poterbin, preselila v stanovanje na drugi strani hodnika. Sicer se je Luka pred letošnjo sezono preselil v hišo, a je novinarski kolega s športnega časopisa Ekipa pri njegovi […]

  • Jutranja ptica: Evforija zaradi iskric med glavnima igralcema

    Can Yaman je turški igralec, ki ste ga že lahko spoznali v seriji Ko zadiši ljubezen. S svojo prepoznavno podobo se znova vrača na male ekrane, tokrat ga boste lahko spremljali v priljubljeni seriji Jutranja ptica, ki je bila na domačih tleh tako zelo uspešna, da so ustvarjalci prilagodili prvotne načrte in […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 102.809 ogledov naše spletne strani.


Iskanje po vsebini: