Zavist: Lahko jo uporabite tudi v pozitivni smeri

Zavist simbolizira občutek, ki ga skoraj nihče noče priznati, vendar se z njo srečujemo prav vsi, tako ali drugače. Zavist se v zadnjih desetletjih, ko je vsega vedno več na razpolago še bolj stopnjuje. Ta šibka lastnost, ki se prepleta v naših življenjih, je pripeljala do tega, da so se znanstveniki usmerili tudi v raziskovanje njene pozitivne plati.

Zavist je lahko vodilo k uspehu, če se z njo soočamo na pravi način. Lahko je tista rešilna bilka, ki nas vzpodbuja, ko nam manjka le še kanček energije, da določeno zadevo speljemo do konca. Seveda pa je zavist, ki je popolna nevoščljivost, ko nekomu resnično ne privoščimo ničesar dobrega še vedno označena za negativno.  Svetla zavist pa spodbuja k korakom, bolj učinkovitemu delu in hkrati lažji poti do osebnega napredka. Seveda pa se je treba lotiti vsega tega zelo sistematično in se povzpenjati previdno, s stopnice na stopnico.

Najprej je potrebno sprejeti dejstvo, da nekomu zavidamo. Naslednji korak je, da se zavestno poslovimo od nevoščljivosti, za katero nam mora biti jasno, da je le nesmiselno zapravljanje dragocene energije. Predmet zavisti mora biti jasno opredeljen. Nato se moramo osredotočiti na to, kaj v resnici sploh zavidamo in kakšno pot je ta oseba prehodila, da je vse to dosegla.  Nato se preusmerimo nase in se vprašajmo, kaj želimo doseči, pomemben je tudi časovni okvir, ki si ga je potrebo postaviti.

Naslednji korak je cilj in dejstvo, kaj konkretno je treba storiti, da boste v tem času cilj tudi uresničili. In seveda, kaj ste pripravljeni za ta cilj žrtvovati. Najbolj pomembna stopnja pa je, da se za uspeh pohvalimo in si s tem dvignemo svojo samozavest. Ker le samozavesten človek lahko v življenju doseže svoje cilje.

Pomembno je, da zavist pomaknete v smer motivacije

Torej, če sebe primerjate z drugimi, to storite z namenom, da se izboljšate, namesto da zmanjšujete svojo voljo, s tem ko nekomu ne privoščite. Osredotočite se na realistične cilje. Bodite pozorni na svojega notranjega kritika. Kompliment je na poti k cilju primerjave z drugimi več kot koristen za vas. Pohvalite trdo delo drugih. Morda se boste bolj navdihnili, da boste sami naredili spremembo, ko gledate na drugega kot na nekoga, ki se je resnično trudil za to kar ima. Osredotočite se na konkretne korake. Opredelite korake, ki vas bodo popeljali od opazovalca do izvajalca.

Vedite, kdaj se je potrebno ustaviti. Čeprav ni nič narobe pri doseganju vaših ciljev, lahko stalna primerjava z drugimi povzroči nezadovoljstvo. Če se srečate s perfekcionizmom ali zlonamerno zavistjo, naredite korak nazaj. Spoznajte in izpostavite raje svoje sposobnosti. Ponovno ocenite, ali so vaša primerjava in pričakovanja resnično realna.

Primerjava sebe z drugimi je odličen način za učenje. Poskrbite, da se boste primerjali z ljudmi, ki so dovolj različni ali dovolj pred vami, tako da bo vaš nagib k zmagi prišel iz resničnega navdiha in ne zavisti. To zahteva domišljijo. Še bolje je, da si ustvarite tako edinstveno življenje, da ne bo prisotnih točk za neposredno primerjavo. Potem lahko prosto povežete karkoli se naučite od drugih v življenje, ki je vse vaše. To zahteva pogum.

Zavist po drugi strani pomeni hrepenenje po nečem, kar nimate. Bolj kot mislite, da je situacija nepoštena, prej boste našli načine, kako okarakterizirati osebo, ki ji zavidate. Potem namesto da bi si prizadevali doseči več, upravičujete razloge za slabši položaj.

Večkrat si postavite vprašanja:

  •  Kaj me lahko moja zavist nauči?
  • Kaj se lahko naučim iz uspeha nekoga drugega, kaj lahko uporabim za svoje načrte?
  • Ali sem določil prave standarde za svoj uspeh?

Vendar, ko se počutimo ljubosumno in zavidamo, nam lahko to pove marsikaj. Pomaga nam, da se naučimo, kaj želimo. Pomaga nam, da se naučimo, na katerih področjih bomo lahko rasli. Pokaže nam, katere ljudi občudujemo in gledamo.

Pripravil: Horoskop.si


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • FOTO: Lado vzhičen prišel podpret svojega znanega prijatelja

    Košarkarski zvezdnik Goran Dragić je v sredo popoldne v akciji #podamdaigram odprl prvo pametno košarkarsko igrišče v Ljubljani. »Brez igrišča v Kosezah verjetno ne bi bil tu, kjer sem danes,« je na dogodku povedal Goran Dragić, ki si želi skupaj s partnerji otroke in mladostnike […]

  • Paviljon Davida Bowieja so promovirali z oznako posebnega pomena

      Kmalu po hitu Space Oddity iz leta 1969 je Bowie (1947-2016) s prijatelji organiziral festival Growth Summer Festival v Beckenhamu, kjer je živel z Mary Finnigan, stanodajalko, ki je postala njegova ljubimka. Omenjeni paviljon je bil središče enodnevne prireditve, namenjena pa je bila zbiranju sredstev za stalni prostor […]

  • Novi Bugatti EB110 prihaja le v 10 primerkih

    Včerajšnje dopoldne se je v Montereyju zgodil eden izmed vrhuncev letošnjega avtomobilskega tedna. Po bolj ali manj glasnih govoricah je namreč Bugatti razkril povsem novega športnika, narejenega na osnovi modela Chiron, a hkratti še bolj ekskluzivnega kot model Divo. Govora je modelu Centodieci, s […]

  • VIDEO in FOTO: Učiteljice ponovno skupaj v romantičnem duetu

    Simpatične Učiteljice so posnele že drugi duet s nasmejanimi fanti iz Tarapana Banda. Novo pesem z naslovom Promil šanse za spas so predstavili tudi na Radiu Aktual, kjer smo se z njimi srečali. »Imamo namreč skupne avtorje, ki nam pišejo pesmi, in tako je nastal že drugi duet po vrsti. S fanti iz […]

  • Kaj je bilo potrebno, da sem prenehala vpiti na svoje otroke

    Priznam, v preteklosti sem vpila na otroke. Veliko. Včasih sem vpila iz jeze, ker sem morala vedno znova in znova ponavljati ista navodila. Govorila sem tako glasno, da sem sama pri sebi ugotovila, da dobesedno kričim na otroke. Nisem bila ponosna na to, ampak zdelo se mi je, da je bilo upravičeno – kaj pa […] The post […]

  • Kako celimo rane, da ne ostane brazgotina

    Celjenje poškodovanega kožnega tkiva je občutljiv proces, ki ga delimo na več faz. Med vnetno fazo, ki traja od dva do šest dni, je rana otekla, pordela in boleča, saj se celice borijo proti vdoru bakterij. Za njo nastopi proliferativna faza celjenja, traja od tri do štiri tedne, ko začnejo celice […]

  • Kaj vpliva na okus otrok ?

    Včasih se staršem zdi, da otroci najraje posegajo po živilih, ki najbolj škodujejo njihovemu zdravju. Vendar ni nujno vedno tako – v raziskavi, objavljeni v reviji Food Quality and Preference, so med seboj primerjali okus otrok iz različnih držav in prišli do zanimivih zaključkov. Ugotovili so, […]