Domov » Blog

Zdravo jesensko sadje za lepo kožo in močno srce

Grozdje je sadje, ki nam omogoča številne možnosti uporabe. Več kot odlično je presno, izjemno okusno v soku ali marmeladi, in če ga pustimo vreti, uživamo v njegovi žlahtni obliki, vinu. Zaradi B-vitaminov je koristno za prebavo, prav tako je polno antioksidantov, ki se skrivajo v kožici grozdnih jagod. Grozdje ima visoko vsebnost sladkorja, zato je nepogrešljivo, kadar nam primanjkuje energije. Fosfor, ki izstopa med minerali, je odličen za možgane in živce, kalcij pa pomaga krepiti zobe in kosti. Vsebuje tudi mangan, ki je koristen za ščitnico.

Črno ali belo grozdje ?

Tako črno kot belo grozdje je odlično za naše zdravje, a le če ga uživamo v mejah normale. Če boste zaužili preveč presnega grozdja, boste tvegali drisko in prebavne motnje. Priporočljiv dnevni odmerek je do 150 gramov na dan. Previdno z njim tudi tisti, ki imajo težave z želodcem in alergijami. Prav tako morajo biti previdni tisti, ki imajo sladkorno bolezen, saj vsebuje veliko sladkorja, in tisti, ki imajo težave z ledvicami, zaradi visoke vsebnosti kalija. Tega je v grozdju sicer kar desetkrat manj kot v bananah, a vendar naj se mu ledvični bolniki izogibajo.

Za zdravo srce in lepe zobe

Grozdje nas odlično varuje pred boleznimi srca in ožilja ter čisti kri. Vsebuje namreč zdravilne snovi, imenovane bioflavonoidi, ki so močni antioksidanti. Grozdje vsebuje tudi polifenole, ki dobro vplivajo na zdravje srca in ožilja ter uničujejo proste radikale. Dnevno uživanje je dobro za ohranjanje gibljivosti sklepov in pomaga pri zaustavljanju kariesa. Nikar ne izpljunite lupine, saj je prav v njej največ vitaminov in mineralov.

Grozdje za lepoto

Grozdje lahko uporabite v lepotne namene. Obstajajo namreč različne terapije, ki naj bi bile učinkovite za pospeševanje prekrvavitve in proizvajanje kolagena. Pomagajo tudi pri čiščenju kože, zavirajo staranje ter ohranjajo kožo lepo in sijočo. Zaradi zdravilnih lastnosti se grozdje v kombinaciji s sladkorjem lahko uporablja v maskah, kopelih in pilingih.



Delite s prijatelji:
 


▼ ▼ ▼

ONPASSIVE - model za izgradnjo bogastva - TVOJA PRILOŽNOST

ONPASSIVE - video posnetek v angleščini

ONPASSIVE - video posnetek v angleščini

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲


Nedavne objave:

Velik dan za igralko iz serije Sekirca v med

Gledališko igralko Jožico Avbelj nocoj čaka v Mestnem gledališču ljubljanskem (MGL) krstna uprizoritev monodrame Le en smaragd, ki jo je avtor Jaka Smerkolj Simoneti po naročilu gledališča napisal posebej zanjo. Režijo predstave, katere izhodiščna asociativna nit gledalca popeljale do romana Veliki Gatsby, podpisuje Jana Menger. Foto: Držen Štader – Jožica Avbelj Ideja direktorice in umetniške… Preberi več »Velik dan za igralko iz serije Sekirca v med Več...

Kmetija: Nagrada za zaupanje je nož v hrbet

Produkcija je med tekmovalce Kmetije spretno vključila empate in osebnosti, ki se težje vživijo v čustva drugih ljudi. Medtem ko se nekateri vedejo, kot bi igrali filmsko vlogo vojaka na misiji, drugi slepo verjamejo v pristne prijateljske vezi. Foto: VOYO – Kovanje načrtov med Tjašo in Aljažem Koktajl raznolikih osebnosti na posestvu bo prekipel ravno… Preberi več »Kmetija: Nagrada za zaupanje je nož v hrbet Več...

Takole pa Val zapoje pesem, ko nima migrene

Val Nograšek je mladenič, ki se je letošnje leto opogumil za sodelovanje v šovu Slovenija ima talent, a se ne prvi, ne drugi nastop žal ni odvil tako, kot je upal in si želel. Medtem ko je bil prvikrat deležen kritike o pomanjkanju samozavesti, ga je tik pred drugim nastopom doletela migrena z avro, ki… Preberi več »Takole pa Val zapoje pesem, ko nima migrene Več...

Kmetija: Tilen po šovu znova ves divji

Tilen Brglez je ob pričetku šova Kmetija pokazal svojo šaljivo naravo, nato pa se je po začetnem navezovanjem stikov in zabavanju družinskih članov kmalu umaknil v ozadje. 23-letnika smo tako v minulih tednih spoznali kot mirnega, prilagodljivega tekmovalca, ki se ne zapleta v prepire, ne ogovarja in divje spletkari, pač pa iz ozadja spremlja dogajanje.… Preberi več »Kmetija: Tilen po šovu znova ves divji Več...

Ana je s svojim petjem odpihnila Lada Bizovičarja

Letošnja osma sezona šova Slovenija ima talent je postregla že s številnimi talenti z vseh področij, največ pa je seveda pevskih. Preteklo nedeljo je tako v četrti avdicijski oddaji šova talentov slavila 17-letna Ana Grdadolnik iz Lehen na Pohorju, ki se je predstavila z zelo zahtevno skladbo pokojne legende Whitney Houston. S svojim nastopom je… Preberi več »Ana je s svojim petjem odpihnila Lada Bizovičarja Več...

Kanye je le še Ye

Ameriški glasbenik Kanye West je tudi uradno postal Ye. Njegovi prošnji za spremembo imena je namreč ugodilo sodišče v Los Angelesu. A ne le, da si je nekdanji Kanye spremenil ime, odpovedal se je tudi priimku West. Kanye West tako ni postal Ye West, ampak samo Ye. Kanye West je torej zdaj preprosto Ye. Vloga,… Preberi več »Kanye je le še Ye Več...

Uradno: Z Aventadorjem je konec

Nekako na prelomu vsakega desetletja – z odklonom enega ali dveh let – nastopi čas, ko pri Lamborghiniju zamenjajo svojega najmočnejšega superšportnika z 12-valjnim motorjem. Leta 1990 je tako Diablo zamenjal Countacha, leta 2001 Diabla Mucielago, leta 2011 pa Aventador Murcielaga. In po 10 letih se Aventador naposled (po pričakovanjih) vendarle poslavlja – zaenkrat še… Preberi več »Uradno: Z Aventadorjem je konec Več...

Nepričakovana izdaja vas bo šokirala

»Dobro odprite oči, na tej kmetiji ni nič tako, kot se zdi na prvi pogled,« rada svari voditeljica Natalija Bratkovič, česar pa se bodo nekateri tekmovalci žal morali naučiti na zelo boleč način. Nocoj se bo namreč odvila izdaja, kakšne zagotovo niste pričakovali in ob kateri boste odprtih ust strmeli v televizijski zaslon. Eden izmed… Preberi več »Nepričakovana izdaja vas bo šokirala Več...

Ljubezen po domače: Sta res mama in hči?

Foto: Cecilija Shatz – V 5. sezoni šova Ljubezen po domače sodelujeta tudi mati in hči. A če tega tekom oddaje ne bi razrili, najbrž nihče ne bi ugotovil, da ju veže tako tesna sorodstvena vez, saj Manja Šernek ni niti malo podobna Ceciliji Shatz. Foto: Cecilija Shatz No, v mislih imamo vizualno podobo, če… Preberi več »Ljubezen po domače: Sta res mama in hči? Več...

Pia Gavrič doživlja spremembe: Nisem se več prepoznala

Tako kot mnogi v teh časih, tudi Pia preživlja težko obdobje, kar se kakopak pozna tudi na njeni osebnosti. Kot je pojasnila na družbenem omrežju, je zelo hvaležna, da ima ob sebi ljudi, ki so tam v dobrem in slabem. Foto: Pia Gavrič »Hvaležna sem za svoje prijatelje, ki mi vedno lepšajo dneve in pestrijo… Preberi več »Pia Gavrič doživlja spremembe: Nisem se več prepoznala Več...

Najlepše doživljensko darilo za TEBE in TVOJE NAJBLIŽJE je nakup ONPASSIVE pozicije
 
 ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲