Zelena lekarna: Z zeljem nad bolečine

Prav zdaj zorijo glave, ki bodo prezimile, v njih je trenutno največ koristnih snovi. Pametno je, da se naučimo čim več zanimivih receptov, kako pripraviti jedi iz svežega in kislega zelja, oboje je zdravilno surovo, če ga kuhamo, ga kuhajmo zelo kratek čas.

Predvsem pa je glava zelja najboljše zdravilo za različne bolečine: liste previdno oluščimo, da ostanejo celi, potem z ostrim nožem porežemo trda rebra, nato pa z valjarjem tako dolgo mečkamo liste, da so mehki in da se pokaže sok. Le tako pripravljeni listi so učinkoviti in tudi dovolj voljni, da z njimi lahko obložimo telo.

Zelena lekarna: Z zeljem nad bolečineFoto: Pexels – Kapustnice lahko preprečijo, da bi ščitnica dobila dovolj joda za normalno delovanje.

Liste uporabljamo, če nas pestijo revmatične bolečine, pa tudi če smo se udarili ali se nam je naredil tur. Na kožo jih pritrdimo z obvezami, in ko se začnejo sušiti, jih zamenjamo. Posebej ostre bolečine v sklepih zdravimo tako, da na pripravljene liste damo nastrgan hren, kožo pa namažemo z oljčnim oljem. Peklo bo, vendar pa je precej upanja, da bodo bolečine minile.

Prava zelena lekarna je kislo zelje, ki nas oboroži s številnimi vitamini in minerali. Če bomo nekajkrat na dan pojedli le žlico surovega kislega zelja in ob tem spili kozarec vode ali zeliščnega čaja, bo leno črevesje spet začelo delovati in zaprtja bo kmalu konec. Kadar kupujemo kislo zeljo, prosimo prodajalca, naj nam da čim več soka – pijmo ga pred glavnimi obroki. Tako bomo izboljšali presnovo, nadomestili pomanjkanje kisline v želodcu, če bomo dovolj vztrajni, nam bo zelnica pozdravila tudi trdovraten kašelj, vendar jo moramo piti mesec ali dva, in sicer po dva ali tri kozarce na dan.

Zelena lekarna: Z zeljem nad bolečineFoto: dreamstime – Ste vedeli, kako zdravo je zelje?

Kislo zelje bi morali vzljubiti predvsem ljudje, ki imajo v krvi preveč holesterola, maščob in sladkorja, k temu skoraj obvezno spada tudi previsok krvni tlak. Redno pitje zelnice in žlica ali dve kislega zelja pred obroki pospešijo presnovo in izboljšujejo krvno sliko. Še posebej diabetiki bi morali začeti obrok s kislim zeljem, tudi sveže zelje v solati kot začetna jed povzroči, da se sladkor počasneje sprošča v kri.

Že dolgo je znano, da je mogoče s sokom iz svežega zelja zdraviti čir na želodcu in dvanajsterniku. Za zdravljenje potrebujemo dokaj veliko zelja in centrifugo, saj moramo na dan spiti po pol litra soka v enakomernih obrokih pol ure pred jedjo. Najbolje je, da si zmeraj znova pripravimo svež sok, če ne gre drugače, si ga v steklenički odnesimo na delo. Nič ne bo škodilo, če zraven stisnemo še kakšen korenček ali jabolko, da bo sok bolj okusen.

Zelena lekarna: Z zeljem nad bolečine

Foto: Dreamstime – Kislo zelje je odlična malica, ki bo dala energijo za ves dan.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Zakonca umorila 7-letno služkinjo, ki je skrbela za njunega isto starega sina

    V Pakistanu je policija aretirala zakonski par, ki naj bi umoril njuno 7 let staro služkinjo, ker ji je pobegnil hišni ljubljenček, poroča katarska televizija Aljazeera. Hassan Siddiqui in žena sta 7-letno Zohro Bibi zaposlila na svojem domu v predmestju prestolnice Islamabad. Njena naloga je bila, da je skrbela za […]

  • Robert Korošec pogreša objeme

    »Po dobrih dveh mesecih, ko je Kristjan v meni malce miroval, sva se skupaj že težko pričakovano vrnila na snemanje. Že pred snemanjem nam je produkcija predstavila celoten potek protokola, kako bo videti snemalni dan ter kakšni so varnostni ukrepi vstopa in gibanja na snemanju. Vse seveda z namenom, da vsi skupaj […]

  • Vsestranski glasbenik Rudolf Gas predstavlja nov videospot za pesem You should fly

    Konec preteklega leta je izkušeni in vsestranski glasbenik Rudolf Gas izdal svoj drugi avtorski album z naslovom Svet Planet. Devet odličih singlov že navdušuje ljubitelje dobre glasbe, med njimi tudi avtorska pesem »You should fly«, za katero je Rudolf Gas skupaj s svojo glasbeno skupino The Family posnel […]

  • Ukrepi zdaj ravno pravšnji, drugi val lahko pričakujemo še letos

    Pozitivno razmere v prvih dneh po koncu epidemije ocenjuje 75 odstotkov vprašanih, še teden dni pred tem je bilo takšnih 64 odstotkov. Z 31 na 22 odstotkov se je znižal delež tistih, ki položaj opisujejo kot neprijeten in utrujajoč. Delež tistih, ki položaj glede na nove razmere opisujejo kot […]

  • Zakaj je nujno uporabiti medzobne pripomočke ?

    V zadnjih desetletjih so se razvili številni medzobni pripomočki, ki nam prihranijo marsikateri obisk pri zobozdravniku, zmanjšujejo potrebo po protetični oskrbi zobovja in izboljšajo tako ustno kot splošno zdravje. Veliko ljudi še vedno čisti zobe le z zobno ščetko, čeprav […]

  • Filip Juričić, ki igra postavnega Marka v seriji Šverc komerc, je zgoraj brez “paša za oči”

    Hrvaški igralec Filip Juričić se je slovenskemu občinstvu predstavil že pred leti, ko je v seriji Larina izbira upodobil vlogo zlobnega Dinka Bilića. Serija je bila tako na hrvaškem kot tudi pri nas izjemno priljubljena in prava uspešnica, kasneje pa so po njej posneli tudi film. Zdaj pa se Filip […]

  • Zakaj prijatelji ne morejo nadomestiti terapevta ?

    Že res, da vas imajo sorodniki in prijatelji radi, a niso vsi primerni za nasvete. Terapevti so vsekakor bolje usposobljeni za konkretno pomoč pri vašem problemu, saj so lahko bolj objektivni, nikoli vas ne bodo obsojali, kaj šele vsiljevali svojo voljo. Po pravilih morajo ohraniti vse vaše skrivnosti in zato vas ne […]

 

Veseli smo vašega obiska – sedaj že

  • 192.438 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: