Znaki, da vaše srce kliče na pomoč

Tudi srce nas ob pravem času začne opozarjati, da ima težave; da z njim nekaj ni v redu. S povečanjem srčnih bolezni v moderni dobi je še toliko bolj pomembno, da smo na svoje srce pozorni in da znamo pravočasno prepoznati, kdaj kliče na pomoč. Raziskave srčnih bolnikov so pokazale, da obstaja kar nekaj klasičnih vzorcev pri razvoju srčnih bolezni, s katerimi si lahko pomagamo pri prepoznavanju simptomov težav s srcem. Kar nekaj znakov je, ki se pojavljajo pri srčnih bolnikih, in če jih poznamo, bomo znali pravočasno prepoznati, da naše srce ne deluje tako, kot bi moralo.

Kratka sapa

Raziskave kažejo, da mnogo žensk, ki so utrpele srčni napad, poroča o motenem spancu in nenavadni utrujenosti v tednu pred srčnim napadom.

Težave z dihanjem so pogosto znak srčnih težav, zlasti če jih pred tem niste imeli. Če nenadoma opazite, da vam pri telesnih aktivnostih, ki ste jih prej brez težav opravljali, začenja zmanjkovati sape, je to lahko alarm za nepravilno delovanje srca. Seveda se je treba pri tem zavedati, da je zadihanost pri telesni aktivnosti lahko tudi pomanjkanje telesne aktivnosti, zato je treba dihanje preverjati pri dejavnostih, ki ne bi smele biti težava. Denimo hoja po stopnicah in podobne aktivnosti, ki jih počnemo ves čas in imamo zanje kondicijo. Če opazite, da ste pri hoji po stopnicah, po katerih hodite vsak dan, bolj zadihani, kot ste bili pred letom ali dvema, upravičeno lahko posumite, da vam peša srce. Podobno če vam sape zmanjka, kadar se uležete.

»Nedolžni« simptomi gripe

Občasno imamo vsi dneve, ko se počutimo, kot da bi nas povozil tovornjak. Rahlo nam je slabo, smo utrujeni, nas mrazi, se potimo, kot da bi imeli gripo. To je posledica poslabšanega pretoka krvi, in če se to zgodi občasno, to še ni znak za preplah. Če pa se nam redno dogaja, da takšne simptome izkusimo po telesni aktivnosti, moramo nujno obiskati zdravnika. Zlasti slabost je lahko eden od ključnih kazalcev težav s srcem. Raziskave namreč kažejo, da je veliko žensk v času pred srčnim napadom doživljalo slabosti, ki pa jih niso povezovale s srcem, zato zdravstvene pomoči niso iskale.

Vrtoglavica

Kadar se vam rahlo vrti v glavi (kot takrat, ko naglo vstanete), to vrtoglavico pa spremlja občutek frfotajočega srca, je to lahko znak, da je nekje v vašem krvnem obtoku strdek. Če se vam pogosto dogaja, da se vam zavrti, ko vstanete, je to prav tako lahko znak, da z vašim srcem nekaj ni v redu. Če se vam kaj od naštetega redno dogaja, vam svetujemo, da se pogovorite z zdravnikom.

Utrujenost ali nespečnost

Raziskave kažejo, da mnogo žensk, ki so utrpele srčni napad, poroča o motenem spancu in nenavadni utrujenosti v tednu pred srčnim napadom. Ta simptoma torej lahko prav tako povezujemo s težavami srca, seveda pa je treba prepoznati, kdaj gre za težave, povezane s srcem, ter kdaj sta utrujenost in nespečnost zgolj posledici stresa in življenjskega sloga. Vsak od nas svoje telo toliko pozna, da ve, kdaj so utrujenost in težave s spanjem posledica trenutnih okoliščin, kdaj pa so tako nenavadne in nepojasnljive, da lahko predstavljajo kaj bolj resnega. Tovrstno poslušanje telesa pa je tisto ključno pri pravočasnem preprečevanju zdravstvenih težav ali celo reševanju življenja.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • 12-dnevno gostovanje pri izseljencih v Kanadi

    Tokrat podoživljamo izkušnjo Ansambla Naveza, ki se je po 12-dnevnem gostovanju pri slovenskih izseljencih v Kanadi vrnil domov. Ansamblu pot seveda ne bi uspela brez pomoči. »Z dobro voljo in lepim posluhom naših nadrejenih, ki so nam dali to priložnost, nam je uspelo oditi v Kanado. Vsi imamo namreč tudi […]

  • Prepričan, da je najbolj seksi moški na svetu

    Ameriško – kanadski igralec, filmski producent in nekdanji poklicni rokoborec Dwayne ‘The Rock’ Johnson se je leta 2016 razveselil naziva najbolj seksi moškega na svetu, ki ga najbolj vročim moškim v šovbiznisu že od leta 1985 podeljuje revije People. Mišičnjak, ki je takrat na […]

  • V oddaji Znan obraz tudi zvezdi šova Zvezde plešejo

    Včeraj sta se na odru šova Znan obraz ima svoj glas znašla še dva znana obraza, natančneje profesionalna plesalca šova Zvezde plešejo. Na odru sta se ob nastopu Eve Boto namreč zavrtela še Arnej Ivkovič, ki je v šovu Zvezde plešejo skupaj s Tanjo Žagar zmagal v zadnji […]

  • Zakaj bo Marijani nocoj zavrela kri ?

    Potem ko je družina ob koncu tedna prejela aktivno nagrado, tekom katere so se pošteno zabavali, je bila ena izmed tekmovalk deležna adrenalinske dogodivščine tudi tekom noči. Najstarejšo tekmovalko Marijano Povše je namreč prebudila obilna prha. In kaj se pravzaprav zgodilo ? Sredi noči jo […]

  • Severina verjetno še nikoli ni imela tako izklesanega trebuščka

    Pevka Severina Kojić je imela v zadnjih mesecih polne roke dela s pripravami na svojo turnejo The Magic tour, ki je terjala številne treninge, vaje koreografij in ostale priprave, ki sodijo k takšnemu projektu. Vse pa kaže, da hrvaška glasbenica nikoli ni bila v boljši formi, saj je med nedavnimi pripravami na […]

  • To so najbolj iskani poklici, vse več zaposlitev za nedoločen čas

    V Sloveniji je trenutno več kot 893.000 delovno aktivnih prebivalcev, zaposlenost je torej ena najvišjih v zgodovini. Zaradi tega imamo eno najnižjih števil iskalcev zaposlitve – konec oktobra je bilo na zavodu prijavljenih 72.416 brezposelnih, kar je pet odstotkov manj kot pred letom dni. Delodajalci so v prvih […]

  • VIDEO: Sharon Stone poustvarila prizor s filmskega platna, ki jo je izstrelil med zvezde

    To se je izkazalo tudi na prireditvi revije GQ, na kateri so podelili nagrade za leto 2019. Sharon je dobila nagrado za Žensko leta 2019. Na prireditvi pa je sklenila poustvariti prizor iz filma Prvinski nagon (posnela ga je leta 1992), ki jo je izstrelil med zvezde. “Ko sem snemala enega od prizorov za film, The post VIDEO: Sharon […]


Iskanje po vsebini: