Pred menstruacijo jejte banane
Simptome pred menstrualnega simptoma lahko ublažite z uživanjem ustreznih hranil. Do boljšega počutja si lahko denimo pomagate z živili, ki vsebujejo vitamin B, vitamin A, kalij in magnezij. Pa ste…
Prečistimo svoje telo s spomladansko redkvijo
Redkev spada med zelo stare kulturne rastline in že od nekdaj velja za zelo cenjeno živilo. Uvrščamo jo v družino križnic, kot zelje, cvetačo in brokoli. Vsebuje veliko kalija, ki…
Zvezdasti cvetovi, ki so zdravi in okusni hkrati
Boreč ali boraga, ki ga nekateri imenujejo tudi zvezdna roža, lisička ali murkovec, je začimbna rastlina, ki jo najpogosteje pripravljamo za solato, kot že omenjeno, pa je nepogrešljiva tudi v…
Konopljo je dekriminaliziralo že 27 ameriških zveznih držav
Guverner ameriške zvezne države Virginia Ralph Northam je podpisal zakon, ki dekriminalizira posedovanje konoplje. Zakon bo začel veljati 1. julija letos. Prebivalci Virginije bodo zdaj pri sebi lahko imeli 30…
Test: Kakšne vrste tekačica ste ?
Kakšne so vaše navade pred tekom ? a) Spijem kavo, poskrbim za otroke in klepetam po telefonu.b) Stuširam se, se naličim in uredim pričesko. Nikoli ne veš, na koga naletiš…
Tako boste ponovno našli svojo vrednost
Veliko ljudi se dandanes bori z občutkom nepomembnosti. Težko je uiti toku misli, ki vztrajno prihaja do zaključka, da enostavno nikoli ne boste dovolj dobri in da je tako nesmiselno…
Prepoznajte opozorila, da se vaš sluh slabša
Morda si tega ne boste želeli priznati in se boste še naprej naprezali pri poslušanju, a veliko pametneje je ob prvih težavah s sluhom poiskati pomoč. Kajti nezdravljene težave lahko…
Italijani v Slovenijo predvsem na rekreacijo
V občinah Hrpelje-Kozina, Sežana in Komen je obmejno območje prepredeno s številnimi potmi, ki so jih nekoč uporabljali predvsem kmetovalci, ki imajo tu svoje kmetijske površine. Mnogi med njimi še…
Cimetova kava za srce
Če boste svojo jutranjo kavo obogatili s cimetom, lahko v resnici pomagate tudi svojemu srcu. Cimet se že tisočletja uporablja ne le kot začimba, ampak tudi kot zdravilo. Vsebuje namreč…
Poznate mite in resnice o kokosovi maščobi ?
Na eni strani slišimo govorice, da je kokosova maščoba najboljši nadomestek ostalih maščob pri kuhi in peki ter da je z njo priporočljivo nadomestiti tudi oljčno olje. A spet na…