Kako je shujšal Karim Merdjadi?
Karim Merdjadi, strogi žirant mehkega srca v MasterChefu, je v letošnjo sezono šova, ki se je ravnokar končal, stopil opazno drugačen, vitkejši, poln energije in svežine – kar dvajset kilogramov…
Trnova pot nekdanje manekenke
Očarljiva in vedno nasmejana mladenka Bojana Ivanović je kot mlada pisateljica nase opozorila s prvo knjigo 15 kil nesreče. »Knjiga je bila zelo dobro sprejeta, sploh za novo avtorico, kar…
Tako učinkovito je hujšanje z jagodami
Ste se kdaj vprašali ali jagode redijo? Naj vam razkrijemo, da ravno nasprotno. Sladki sadeži namreč skrivajo v sebi velike količine mangana, ki ima pomembno vlogo pri izgorevanju maščob. Ob…
En dan prazen, drug dan poln želodec
Zakaj kolobarjenje deluje? Dieta je pripravna za vse, ki ob klasični dieti zavzdihnejo: »To ni zame. Le kdo lahko tedne in mesece preživi ob dveh rezinah kruha in nekaj jabolkih?«…
Dieta z encimi: izgubite lahko 7 kilogramov v tednu dni
Na žalost zaloge tega zaklada z leti kopnijo, tako da encimov primanjkuje kar 85 odstotkom žensk po 35. letu starosti. Da smo med njimi tudi mi, nas opozarjajo omotica, kronična…
Ljubezen po domače: Ema shujšala več kot 20 kilogramov
Se spomnite Raseme Begulić, ki je se je v oddaji Ljubezen po domače potegovala za Milana Tržana? Svetlolasa Ema živi precej drugačno življenje kot pred letom dni, vsakdan ji namreč…
Kaj je narobe, če vas bolijo kolki?
Telesna teža Na vsakega 4,5 kilograma dodatne telesne teže se ustvari 22,5 kilograma dodatnega pritiska na kolke in kolena. Če menite, da so vaši sklepi močno obremenjeni, se s svojim…
Kupljeni musliji sodijo med dietne pasti
Hujšate s kosmiči ? Večina nas meni, da so kupljene mešanice kosmičev zelo zdrave in dobre za postavo. Na žalost za veliko takih mešanic to ne drži. Nekatere namreč na…
S počasnimi ogljikovimi hidrati hujšate hitro in trajno
Mnogi se med hujšanjem odpovedujejo ogljikovim hidratom, ker ti veljajo za redilno hrano. Vendar je to prepričanje napačno, kajti vsi ogljikovi hidrati niso enaki – treba je razlikovati med »počasnimi«…
Ljubezen po domače: Metka zablestela po letu hujšanja
Metka Krajnc, ki skupaj s svojo nečakinjo Mihaelo skrbi za razvedrilo v oddaji Ljubezen po domače, je v zasebnem življenju dokazala, da je človek z močno voljo. Potem ko so…