Celulita se rešimo pametno in hitro
Suhe ali malo manj, to celulita ne zanima, loti se vseh. Toda če imate nekaj odvečnih kilogramov, je celulit opaznejši kot sicer. Zlasti če kilograme nosite na stegnih in zadnjici.…
En dan prazen, drug dan poln želodec
Zakaj kolobarjenje deluje? Dieta je pripravna za vse, ki ob klasični dieti zavzdihnejo: »To ni zame. Le kdo lahko tedne in mesece preživi ob dveh rezinah kruha in nekaj jabolkih?«…
Kupljeni musliji sodijo med dietne pasti
Hujšate s kosmiči ? Večina nas meni, da so kupljene mešanice kosmičev zelo zdrave in dobre za postavo. Na žalost za veliko takih mešanic to ne drži. Nekatere namreč na…
S paradižniki boste dobro jedli in mimogrede hujšali
Aroma, sočnost in okus – vse to so odlike paradižnikov, ki zorijo na naših vrtovih. Lahko si jih privoščimo v juhi, solati ali omaki, jih kuhamo, pečemo na žaru, polnimo,…
Lestvica: Koliko kalorij vsebujejo alkoholne pijače ?
V vročih poletnih dneh si radi privoščimo ledeno hladno pivo, pa osvežilne koktajle ali ohlajen kozarec vina. Pa je poletje ob enem tudi čas, ko jemo manj in se trudimo,…
Zakaj je lubenica odlična za hujšanje?
Ste si letošnje leto že privoščili lubenico? Po njej lahko posežete prav vsak dan, saj je izjemno zdrava, poleg tega pa predstavlja odlično osvežitev v vročih poletnih dneh, ki vas…
Živila, ki jih psi lahko uživajo
Določena živila so strogo prepovedana, a obstajajo tudi takšna, s katerimi je dovoljeno popestriti prehrano hišnega ljubljenčka. Seveda morate pri tem vseeno opazovati, kako se pes na hrano odziva, spremljati…
Kako pomagati shujšati domači mački ?
Vaš ljubljenček ima prevelliko težo, če zaužije več kalorij, kot jih njegovo telo potrebuje za ohranjanje stanja in proizvajanje energije. K prekomerni teži pripomorejo tudi fiziološki in genetski dejavniki ter…
Vas pesti nepotešljiv občutek lakote?
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da je za vse, ki želijo shujšati, idealen krožnik s premerom 23 centimetrov. Vse, kar je več, pripomore, da pojemo do 50 odstotkov več. Psihologi govorijo…