En dan prazen, drug dan poln želodec
Zakaj kolobarjenje deluje? Dieta je pripravna za vse, ki ob klasični dieti zavzdihnejo: »To ni zame. Le kdo lahko tedne in mesece preživi ob dveh rezinah kruha in nekaj jabolkih?«…
Tehniko ščipanja obrvi primerjajo z učinki botoksa
Nežnost je ključna Ščipanje marsikoga prej kot na lepotičenje spomni na mladost, ko ste si z brati ali sestrami skočili v lase in mimogrede drug drugega še malce uščipnili. Tisti…
Zakaj ljudje težko spremenimo prehranske navade ?
Pripravila: Špela Vehar, prehranska svetovalka za celostno rastlinsko prehrano Prehrana je eden najpomembnejših stebrov razvitih družb v svetu, saj moramo jesti, da bi preživeli. Glavna razlika, ki jo zadnjih 50…
Praktični nasveti, s katerimi bo trening lažji
Za to je treba vložiti kar nekaj časa in truda. Ogromno ljudi na tej poti izgubi motivacijo, ker si želi takojšnjih sprememb. Spremembe na žalost ne moremo pričakovati z danes…