Recept: Razstrupljevalna kopel za suha stopala
Veste, kopel iz jabolčnega kisa deluje na utrujena stopala nadvse sproščujoče, saj poživlja ter blaži boleče mišice in neprijetno srbečico. Pa ne le to, poleg odpravljanja nevšečnosti s suho in…
Kmetija: Tjaša je bila zaradi tega psihično uničena
Tjaša Vrečič je bila od nekdaj zagrizena športnica, ki je svoj vsakdan posvečala telesni aktivnosti, zdaj pa se je odločila, da bo s svojimi spletnimi sledilci delila osebno zgodbo, zaradi…
Kmetija: Tako postavno mamo ima Mattia Rutar
Mattio Rutarja spremljamo v šovu Kmetija, ker si je želel skoka pred kamere resničnostnega šova, kar pa ne veste, je nemara to, da njegov prvi cilj ni bilo tekmovanje v…
Po kitajski medicini ura, ob kateri se prebudimo, razkriva vzrok
21.00-23.00 Krvni tlak pade, enako pa tudi srčni utrip. Naši prebavni organi se podajo k počitku. Tako kot je tudi prav ob tem času. Kdor že ob tej uri sluti,…
Keglove vaje so nepogrešljive
Zakaj jih izvajati ? Vaje ne pomagajo samo pri težavah z inkontinenco, ki jih imajo ljudje vseh starosti, ampak prispevajo tudi h kakovostnejšemu spolnemu življenju. Ženskam pomagajo do čvrstejših mišic…
Vaje in nasveti: Naj bo ritka jeklena in čvrsta
Sanje vsake ženske Tiste, ki ne marate v telovadnico ali fitnes, lahko tudi doma marsikaj storite zase. Na primer okrepite si mišice zadnjice, ki si jo ženske nenehno prizadevamo narediti…
Slavni bodibilder (bodybuilder) se je zgrudil v hotelski sobi in umrl
Svet mišic pretresa novica o skrivnostni smrti Georgea Petersona. 37-letni Peterson je umrl malo pred začetkom tekmovanja za »Mr Olympia,« na katerem je veljal za enega od favoritov. 37-letnika so…
3 znaki depresije
Bolečine Kadar pretiravamo s fizično vadbo, so določene bolečine povsem normalne, sumljivo pa je, kadar bolečin ne moremo pojasniti. Nenadne bolečine v hrbtu, vratu ali ramenih, boleče mišice, tudi kronične…
Ko zagrabi “heksenšus”
Najpogostejši vzrok za vnetje živčnih vlaken v vratu, čemur poljudno pravimo kar »heksenšus«, je slaba telesna drža. O njej govorimo, ko je glava nagnjena pretirano pred telo oziroma jo nosimo…
Veste, kako ravnati, če imate morsko bolezen?
Med pogostimi zdravstvenimi težavami, ki vas lahko doletijo na plovilu, je tako imenovana morska bolezen. Težave se pokažejo kot slabost, bledica obraza, hladen znoj in bruhanje. Plovba se za bolnika…