Zamrznjena zelenjava je enako zdrava kot sveža
Gotovo ste že slišali, da je špinača najboljši rastlinski vir železa. A to sploh ne drži. Špinača ima celo pomanjkljivost: čeprav vsebuje precej železa in kalcija, telo teh snovi skoraj…
S tem trikom boste rešili vsako juho
Preslano jed lahko rešite na več načinov: z dodajanjem kisline (limoninega soka ali kisa), a ne pretiravajte. Ob preslani juhi, vam je v pomoč lahko tudi dodatek vode. Če to…