Zdrava prehrana je ključnega pomena za zdravje srca. Da bi se izognili uživanju nezdrave hrane, različni strokovnjaki svetujejo, naj obroke načrtujemo, na primer kaj bomo jedli naslednji dan. Ljudje namreč…
Fizična dejavnost Če ste fizično dejavni, boste z izboljšanjem krvnega obtoka in utrjevanjem kože zmanjšali celulit. Zmanjšajte telesno maščobo Celulit je maščobna obloga pod kožo, in čeprav tovrstna maščoba ni…
Fige so eden najstarejših sadežev. Po letih se skoraj lahko primerjajo z jabolki. Da so fige zdravilne, so vedeli že stari Egipčani in druga ljudstva. Poleg tega, da so zdrave,…
Čeprav ima voditeljica Kmetije Natalija Bratkovič zavidljivo postavo, to še ne pomeni, da ne uživa nezdrave hrane. Ravno včeraj je na družbenem omrežju Instagram objavila posnetek, kako zagrize v masten…
Ameriški igralec Brendan Fraser, ki se ga najbolj spomnimo po vlogi v filmu George iz džungle, je znova presenetil s spremembo videza. 52-letnik, ki je imel v minulih letih kar…
V letalski nesreči je umrl 58-letni igralec Joe Lara, ki je javnosti najbolj poznan po vlogi v TV seriji o Tarzanovih epskih dogodivščinah. Igralec je bil eden izmed sedmih potnikov…
1. Ocenite se Ocenite svoje odzive na medsebojne odnose. Najpomembnejše: sposobnost vživljanja, sposobnost stika, potrpljenje, pripravljenost pomagati. Za vsako lastnost si dajte eno oceno (od 1 do 6) in premislite,…
Igralka Lucia Glavich Mandarić, ki v seriji Šverc komerc navdušuje v vlogi Ivane, je ravno med snemanjem te serije ugotovila, kako zelo ji manjkata šport in telesna aktivnost. "Premor ni…
A strokovnjaki pravijo, da je glavni krivec za to, da se po 30. letu zredimo, preprosto pomanjkanje fizične aktivnosti. Seveda hrana pomembno vpliva na metabolizem in s pravilno izbiro živil…
Marko Braić, ki upodablja Luko Penavo, je velik ljubitelj športa, telesne aktivnosti in zdrave prehrane. Po drugi strani pa sovraži hladno vreme, zato v zimskih mesecih večino časa telovadi v…
