3 znaki depresije
Bolečine Kadar pretiravamo s fizično vadbo, so določene bolečine povsem normalne, sumljivo pa je, kadar bolečin ne moremo pojasniti. Nenadne bolečine v hrbtu, vratu ali ramenih, boleče mišice, tudi kronične…
Spanje, joga in smeh so varovalci zdravja srca
Zdrava prehrana je ključnega pomena za zdravje srca. Da bi se izognili uživanju nezdrave hrane, različni strokovnjaki svetujejo, naj obroke načrtujemo, na primer kaj bomo jedli naslednji dan. Ljudje namreč…
Poletni sadež za odličen spomin in zdravo prebavo
Fige so eden najstarejših sadežev. Po letih se skoraj lahko primerjajo z jabolki. Da so fige zdravilne, so vedeli že stari Egipčani in druga ljudstva. Poleg tega, da so zdrave,…
Zakaj je lubenica odlična za hujšanje?
Ste si letošnje leto že privoščili lubenico? Po njej lahko posežete prav vsak dan, saj je izjemno zdrava, poleg tega pa predstavlja odlično osvežitev v vročih poletnih dneh, ki vas…
George iz džungle na premieri šokiral s spremembo videza
Ameriški igralec Brendan Fraser, ki se ga najbolj spomnimo po vlogi v filmu George iz džungle, je znova presenetil s spremembo videza. 52-letnik, ki je imel v minulih letih kar…
Legendarni Tarzan tragično umrl v letalski nesreči
V letalski nesreči je umrl 58-letni igralec Joe Lara, ki je javnosti najbolj poznan po vlogi v TV seriji o Tarzanovih epskih dogodivščinah. Igralec je bil eden izmed sedmih potnikov…
Zakaj Denis Avdić ne gleda kuharskih oddaj?
Na uho nam je prišlo, da priljubljeni radijski voditelj Denis Avdić ne gleda kuharskih oddaj, ki so po razširjenosti sodeč že lep čas televizijski hit številka ena. Seveda smo zadevo…
Zakaj se po 30. letu začnemo rediti?
A strokovnjaki pravijo, da je glavni krivec za to, da se po 30. letu zredimo, preprosto pomanjkanje fizične aktivnosti. Seveda hrana pomembno vpliva na metabolizem in s pravilno izbiro živil…
Z zdravimi navadami preprečimo najhujše
Kajenje velja za največji vzrok različnih vrst raka, kot so pljučni rak, rak ustne votline, grla, mehurja in ledvic. Približno 70 odstotkov primerov pljučnega raka je mogoče pripisati samo kajenju.…
Izračunajte, koliko tekočine morate popiti dnevno
Za zlato pravilo velja, da bi morali odrasli popiti najmanj 2 litra tekočine na dan. Toda ali to drži ? Konec koncev imajo ženske manjšo telesno težo od moških. In…