Hitro, slastno in zdravo: Kivijeve lučke
Kivi se ponaša s pravo zakladnico vitamina C, zato si ga le privoščite, samega, v sadni solati, v napitku ali pa v osvežilni sladici. Denimo takšni, kot vam jo bomo…
Zakaj je mlada čebula tako zelo zdrava ?
Zakladnica vitaminov Vsebuje veliko vlaknin, vitaminov A in C, pa tudi K, omeniti velja še vitamine E in skupine B: tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), piridoksin (B6) in folno…
Razlogi, zakaj bi hren morali jesti tekom celega leta
Hren je v resnici prava zakladnica zdravja, preverite, zakaj bi ga morali jesti večkrat na leto. Beli koren hrena je naravni spodbujevalec imunskega sistema in odpornosti telesa. Vsebuje vitamin C,…