Zakaj je lubenica odlična za hujšanje?
Ste si letošnje leto že privoščili lubenico? Po njej lahko posežete prav vsak dan, saj je izjemno zdrava, poleg tega pa predstavlja odlično osvežitev v vročih poletnih dneh, ki vas…
Napitek, ki pomladi in ščiti pred boleznijo
Sami lahko pripravite okusne in zelo zdravilne napitke. Z njimi okrepite zdravje, izboljšate počutje, mnogi uredijo tudi prebavo in povrnejo telesu energijo. S tem napitkom pa boste pomladili celo telo…
Bolezen prepoznamo po zaspanosti in izgubi moči
Med simptome narkolepsije uvrščamo čezmerno dnevno zaspanost, ki se največkrat pojavi v monotonih situacijah, na primer med poukom v šoli, gledanjem televizije ali branjem časopisa. Nezadržna potreba po spanju se…
Zadnji dan epidemije, zadnji dan koronadodatkov ?
Vlada je epidemijo razglasila 19. oktobra lani, zadnjič pa jo je za 30 dni podaljšala 16. maja. Minister za zdravje Janez Poklukar je v petek na vladni novinarski konferenci povedal,…
Obvladajmo zobni kamen: odsvetujemo, da bi ga čistili kar sami
Nekateri imajo zobnega kamna res zelo malo ali skoraj nič, vendar to nima nič opraviti z »dobrimi geni«, ampak je rezultat rednega in natančnega čiščenja zob. Tvorbo zobnega kamna zmanjšajo…
Alma Rekič – bolezen jo je prisilila, da bolj skrbi zase
Alma Rekić je cenjena kuharska šefinja, ki je že dosegla večino svojih življenjskih ciljev. Sicer pa kuhanje ni njena edina strast: »Še danes trdim, da sem bila v prejšnjem življenju…
Kožne tegobe lahko blažimo z naravnimi sredstvi
Za preprečevanje ali obvladovanje ekcema, zlasti ko so simptomi najhujši, lahko uporabljamo kreme in naravne izdelke ter uvajamo prehranske in življenjske spremembe. Naravne snovi, kot sta gel aloe vere in…
Tudi s to hudo boleznijo je mogoče živeti kakovostno
Članica ljubljanske podružnice Združenja za multiplo sklerozo Maja Novak, ki je pred diagnozo igrala badminton in košarko, se je morala tem hobijem odpovedati, življenje pa prilagoditi bolezni. Vse se je…
S čebulnimi in česnovimi olupki do krepkega zdravja
Čebula in česen sta nepogrešljivi vrtnini v naši kuhinji, uporabna sta tako v kulinariki kot tudi v ljudskem zdravilstvu. Kakorkoli obrnemo, preprosto ne smeta manjkati. Pri kuhi čebulo in česen…
Govorjenje v tujem jeziku je kot fitnes za možgane
Če želimo ohraniti svoje možgane vitalne, hitro misleče, povezujoče in analizirajoče, jih moramo ohranjati aktivne, enako kot mišice po vsem telesu, če ne želimo izgubiti kondicije. Nevroznanstveniki trdijo, da je…