“Tudi, če bi vedel, da bo jutri svet razpadel na koščke, bi še vedno posadil svojo jablano,” je nekoč dejal Martin Luther, ki je imel zelo rad drevesa in naravo.

Ne samo, da nas rastline nahranijo in proizvajajo kisik ter čistijo zrak, omogočijo nam tudi senco, dom, hrano, zatočišče za mnoge živali. Njihova lepota pa nas nenazadnje navdahne.

Vsi vemo, da je zelenjava dobra za nas – na fizičnem nivoju, a ob tem spregledamo tudi pozitivni doprinos rastlin na druge nivoje bivanja.

alt

Rastline vplivajo na:

#1 – Boljše odnose

Včasih pravimo, da je človek izgubil stik z naravo, ob tem pa pozabljamo, da je človek del narave. Če je izgubil stik z naravo je torej izgubil stik s seboj.

Biti povezan s svojim okoljem je temelj harmoničnega in srečnega življenja. Sajenje in vzgajanje bodisi začimb, zelenjave ali rož je odličen začetek povezovanja z naravo – s seboj.

Raziskave so dokazale, da imajo ljudje, ki preživijo več časa zunaj v naravi ali z rastlinami na vrtu, boljše odnose tudi z ljudmi, saj so bolj sočutni.

alt

#2 – Hitrejše zdravljenje

Prav tako so raziskave dokazale, da so bolniki, ki so okrevali v okolju, kjer je bilo veliko rastlinja, hitreje ozdraveli, se prej počutili bolje in imeli manj stranskih učinkov, kot bolniki, ki okrog sebe niso imeli živih rastlin.

#3 – Izboljšan spomin & koncentracija

Poleg tega, da nas delo z rožami navdaja z mirom, je bilo dokazano tudi, da skrb za rastline izboljša naš spomin, pogosto za kar 20%.

#4 – Rastline nas osrečujejo

Ko smo obkroženi z lepoto rož, se raven stresa zmanjša, počutimo se bolj lahkotno in imamo bolj optimistične misli. Flora in fauna sta dobri tako za oči kot za dušo!

Ne samo njihova estetika, tudi njhove barve in vonj vplivajo na naše počutje.

#5 – Spodbujajo produktivnost

Če imate rože ali majhna drevesa na delovnem mestu, bodo ta omogočila večji občutek udobja in sprošenosti, katerega rezultat bo večja produktivnost.

#6 – So hrana in zdravilo

Zelenjava nam daje vse vitamine, minerale in antioksidante, ki jih potrebujemo. Še posebej, če jo vzgojimo sami, brez agresivnih preparatov. Če nimate vrta, pa si vsaj umislite nekaj zelišč na kuhinjski polici.

#7 – Izboljšajo mentalno zdravje

Sajenje rož, vrtnarjenje ali le preživljanje časa v naravi ima dokazano pozitiven učinek na naše mentalno zdravje.

Tisti, ki preživijo več časa zunaj med drevesi in rožami ter na soncu, imajo bolj pozitiven pogled na življenje in so bolj odporni na depresijo ter slabo voljo.

#8 – Manj stresa

Skrb za rastline ima pomirjujoč učinek na psiho. Poleg tega še izboljšajo naše fizično zdravje, navdajo nas z energijo in dajejo večjo kakovost življenja. Prav tako je lepo skrbeti in opazovati, kako iz semena zrastle nekaj tako čudovitega. Skrb za rastline lahko hitro preide iz obveze v ljubezen.

Ja, brezpogojno ljubezen lahko čutimo tudi do rastlin. Z njihovo pomočjo se tako bolje zavemo, kdo smo.

organicdailypost.com



Delite s prijatelji:
 



Oglejte si z nami ...

Učiteljice - Šok
 
 

Naročite se na naš
YouTube kanal



Nedavne objave:

Kdor misli, da nima moči, se zagotovo moti

MOČ V NAS Neznanska moč je v vsakem od nas, moč, ki presega prostor in čas, moč, ki dviga nas v višave, moč, ki pelje nas na ceste prave. Kdor jo začuti, je človek bogat, kdor jo odkrije, je našel zaklad, kdor jo še išče, na pravi je poti, kdor misli, da nima je, zagotovo […] Več...

Napadi panike in občutek, da niste vredni sreče

Napadi panike Nekateri posamezniki doživijo napad panike v situacijah, v katerih bi večina ljudi bila srečna in zadovoljna. A verjetno je marsikdo med vami že občutil tesnobo, notranjo stisko, kar se je manifestiralo še na fizični ravni, in sicer kot pretirano hitro bitje srca, lepljivo potenje in občutek, kot da bi želela ‘skočiti iz lastne […] Več...

Zakaj ne vem, kdo sem in zakaj sem?

Vas sem in tja preganjajo ta vprašanja, ko ugledate svoj obraz v ogledalu, morda, ko se zazrete v zvezdno nebo? Kdo v resnici smo ljudje? Zakaj smo tukaj in zdaj? Vsi mi smo davno, davno bili eno z božjim. Nato smo želeli izkusiti življenje v telesu in se fizično ločili od našega vira. A vsak […] Več...

Za prijatelje, ki nas imajo kljub razdalji še vedno radi

Imate tudi vi prijatelje, s katerimi se sicer ne vidite redno, a imajo v vašem srcu posebno mesto ? Danes se jim zahvalimo. Ker smo vsi premalo hvaležni za lepe stvari v življenju, kajne ? Pošljite to prijatelju v zahvalo… Dragi prijatelj(ica), Hvala, ker si v mojem življenju, čeprav naju je življenje odvedlo na različne […] Več...

Vsak si ne zasluži naše pozornosti

Potrebovala sem čas. In skozi leta svojega življenja sem velikokrat izgubljala. Izgubljala čas. Na stvareh, ki niso bile pomembne. Stvareh, ki niso bile zame in niso bile moje. Izgubljala sem koščke sebe. Zdelo se mi je, da sem na neki točki izgubila vse, kar sem (bila). Ni bilo lahko, bilo je zelo težko, če sem […] Več...

▼ ▼ ▼
 
Najlepše življensko darilo je biti član mednarodnega podjetja ONPASSIVE.
 
 ONPASSIVE programi posel denar priložnost profit O-Founders Slovenia Shop sloveniashop 
 
Hvala vsem, ki ste se do 22.6. 2022 registrirali in izkoristili možnost biti soustanovitelj in solastnik podjetja ONPASSIVE.

▲ ▲ ▲