Tudi rastline vplivajo na naše odnose

“Tudi, če bi vedel, da bo jutri svet razpadel na koščke, bi še vedno posadil svojo jablano,” je nekoč dejal Martin Luther, ki je imel zelo rad drevesa in naravo.

Ne samo, da nas rastline nahranijo in proizvajajo kisik ter čistijo zrak, omogočijo nam tudi senco, dom, hrano, zatočišče za mnoge živali. Njihova lepota pa nas nenazadnje navdahne.

Vsi vemo, da je zelenjava dobra za nas – na fizičnem nivoju, a ob tem spregledamo tudi pozitivni doprinos rastlin na druge nivoje bivanja. 

 Rastline vplivajo na: 

#1 – Boljše odnose

Včasih pravimo, da je človek izgubil stik z naravo, ob tem pa pozabljamo, da je človek del narave. Če je izgubil stik z naravo je torej izgubil stik s seboj. 

Biti povezan s svojim okoljem je temelj harmoničnega in srečnega življenja. Sajenje in vzgajanje bodisi začimb, zelenjave ali rož je odličen začetek povezovanja z naravo – s seboj. 

Raziskave so dokazale, da imajo ljudje, ki preživijo več časa zunaj v naravi ali z rastlinami na vrtu, boljše odnose tudi z ljudmi, saj so bolj sočutni.

#2 – Hitrejše zdravljenje

Prav tako so raziskave dokazale, da so bolniki, ki so okrevali v okolju, kjer je bilo veliko rastlinja, hitreje ozdraveli, se prej počutili bolje in imeli manj stranskih učinkov, kot bolniki, ki okrog sebe niso imeli živih rastlin. 

#3 – Izboljšan spomin & koncentracija

Poleg tega, da nas delo z rožami navdaja z mirom, je bilo dokazano tudi, da skrb za rastline izboljša naš spomin, pogosto za kar 20%. 

#4 – Rastline nas osrečujejo

Ko smo obkroženi z lepoto rož, se raven stresa zmanjša, počutimo se bolj lahkotno in imamo bolj optimistične misli. Flora in fauna sta dobri tako za oči kot za dušo!

Ne samo njihova estetika, tudi njhove barve in vonj vplivajo na naše počutje. 

#5 – Spodbujajo produktivnost

Če imate rože ali majhna drevesa na delovnem mestu, bodo ta omogočila večji občutek udobja in sprošenosti, katerega rezultat bo večja produktivnost.  

#6 – So hrana in zdravilo

Zelenjava nam daje vse vitamine, minerale in antioksidante, ki jih potrebujemo. Še posebej, če jo vzgojimo sami, brez agresivnih preparatov. Če nimate vrta, pa si vsaj umislite nekaj zelišč na kuhinjski polici. 

#7 – Izboljšajo mentalno zdravje

Sajenje rož, vrtnarjenje ali le preživljanje časa v naravi ima dokazano pozitiven učinek na naše mentalno zdravje. 

Tisti, ki preživijo več časa zunaj med drevesi in rožami ter na soncu, imajo bolj pozitiven pogled na življenje in so bolj odporni na depresijo ter slabo voljo. 

#8 – Manj stresa

Skrb za rastline ima pomirjujoč učinek na psiho. Poleg tega še izboljšajo naše fizično zdravje, navdajo nas z energijo in dajejo večjo kakovost življenja. Prav tako je lepo skrbeti in opazovati, kako iz semena zrastle nekaj tako čudovitega. Skrb za rastline lahko hitro preide iz obveze v ljubezen. 

Ja, brezpogojno ljubezen lahko čutimo tudi do rastlin. Z njihovo pomočjo se tako bolje zavemo, kdo smo. 

organicdailypost.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 

KATAYA (Katja Ajster) - Suave

Kmalu bo zaplesala v šovu Zvezde plešejo ...


Nedavne objave:  
  • Šport, ki skladno krepi vse mišice vašega telesa

    Nekoč je bil tenis v Sloveniji šport za izbrane, danes pa je postal množičen in priljubljen, saj ga igrajo mladi in starejši, izboljša koordinacijo telesa, ravnotežje, gibljivost, hitrost in eksplozivnost. Krepi in skladno razvija vse mišice telesa. V eni uri tenisa naj bi porabili, seveda odvisno od […]

  • Radijski voditelj vstopa v kuharski šov

    Pevec in radijski voditelj Žiga Deršek, ki ga lahko poslušate tudi na radiu Veseljak, se bo letos pridružil ekipi kuharskega šova MasterChef Slovenija. Priljubljeni format oddaje se na male ekrane vrača 19. marca, letos pa je zasedba spet nekoliko manj zvezdniška. Žiga je za 24ur priznal, da kuha […]

  • Porsche je personalizacijo povzdignil na nov nivo

    Personalizacija svojega osebnega avtomobila ni nič kaj novega. Številni posamezniki se tako že ob nakupu avtomobila odločijo za različne možnosti dodatne opreme, druga opcija pa so individualne barve, karoserijski dodatki in pa folije, s katerimi vozniki svoje avtomobile ločijo od preostalih. No, Porsche pa je […]

  • Takšne sosede ima sedaj Savina Atai

    Potem ko je Savina zaprla pomembno poglavje v svojem življenju in se odselila na drug konec sveta, sedaj tudi v novem okolju nadvse rada uživa v naravi. Svetlolaska namreč radovedno spoznava novi dom, del katerega so seveda tudi živali. Kako se ima v Avstraliji, prek družbenih omrežij razkriva tudi spletnim […]

  • Doktor medicinskih znanosti s področja imunologije: “Trenutno ni potrebna posebna zaščita, živimo normalno kot do zdaj”

    S tem bodo Slovenci pridobili verodostojne informacije; prav iz neinformiranosti namreč nastane strah. Z nami je Tadej Malovrh, doktor medicinskih znanosti s področja imunologije in redni profesor na Veterinarski fakulteti Univerze v Ljubljani. Pri svojem delu se vseskozi srečuje z virologijo, imunologijo in biovarnostjo, tako da […]

  • Slovenski inštruktor v divjini več dni brez hrane in vode

    V oddaji Preživetje v divjini bo kandidate na zanimive in tudi zelo zahtevne pustolovščine vodil Brane T. Červek, inštruktor z več kot 30 letnimi izkušnjami na področju preživetja v divjini – tudi v svetovnem merilu. Da se v naravi tako odlično znajde, gre pripisati tudi njegovi […]

  • Lastniki psov bolj zdravi in aktivni

    Kdor se redno giba, živi bolj zdravo in ima manjše možnosti, da zboli za kroničnimi boleznimi. Zaradi tega Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da se odrasli srednje ali bolj intenzivno gibljejo najmanj 150 minut na teden. A mnogi ne izpolnijo priporočenega minimuma gibanja dveh ur in pol na teden. V […]

 

V tem trenutku je sedaj že …

  • 128.734 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poskušajte najti, karkoli vas še dodatno zanima: