Tudi rastline vplivajo na naše odnose

“Tudi, če bi vedel, da bo jutri svet razpadel na koščke, bi še vedno posadil svojo jablano,” je nekoč dejal Martin Luther, ki je imel zelo rad drevesa in naravo.

Ne samo, da nas rastline nahranijo in proizvajajo kisik ter čistijo zrak, omogočijo nam tudi senco, dom, hrano, zatočišče za mnoge živali. Njihova lepota pa nas nenazadnje navdahne.

Vsi vemo, da je zelenjava dobra za nas – na fizičnem nivoju, a ob tem spregledamo tudi pozitivni doprinos rastlin na druge nivoje bivanja. 

 Rastline vplivajo na: 

#1 – Boljše odnose

Včasih pravimo, da je človek izgubil stik z naravo, ob tem pa pozabljamo, da je človek del narave. Če je izgubil stik z naravo je torej izgubil stik s seboj. 

Biti povezan s svojim okoljem je temelj harmoničnega in srečnega življenja. Sajenje in vzgajanje bodisi začimb, zelenjave ali rož je odličen začetek povezovanja z naravo – s seboj. 

Raziskave so dokazale, da imajo ljudje, ki preživijo več časa zunaj v naravi ali z rastlinami na vrtu, boljše odnose tudi z ljudmi, saj so bolj sočutni.

#2 – Hitrejše zdravljenje

Prav tako so raziskave dokazale, da so bolniki, ki so okrevali v okolju, kjer je bilo veliko rastlinja, hitreje ozdraveli, se prej počutili bolje in imeli manj stranskih učinkov, kot bolniki, ki okrog sebe niso imeli živih rastlin. 

#3 – Izboljšan spomin & koncentracija

Poleg tega, da nas delo z rožami navdaja z mirom, je bilo dokazano tudi, da skrb za rastline izboljša naš spomin, pogosto za kar 20%. 

#4 – Rastline nas osrečujejo

Ko smo obkroženi z lepoto rož, se raven stresa zmanjša, počutimo se bolj lahkotno in imamo bolj optimistične misli. Flora in fauna sta dobri tako za oči kot za dušo!

Ne samo njihova estetika, tudi njhove barve in vonj vplivajo na naše počutje. 

#5 – Spodbujajo produktivnost

Če imate rože ali majhna drevesa na delovnem mestu, bodo ta omogočila večji občutek udobja in sprošenosti, katerega rezultat bo večja produktivnost.  

#6 – So hrana in zdravilo

Zelenjava nam daje vse vitamine, minerale in antioksidante, ki jih potrebujemo. Še posebej, če jo vzgojimo sami, brez agresivnih preparatov. Če nimate vrta, pa si vsaj umislite nekaj zelišč na kuhinjski polici. 

#7 – Izboljšajo mentalno zdravje

Sajenje rož, vrtnarjenje ali le preživljanje časa v naravi ima dokazano pozitiven učinek na naše mentalno zdravje. 

Tisti, ki preživijo več časa zunaj med drevesi in rožami ter na soncu, imajo bolj pozitiven pogled na življenje in so bolj odporni na depresijo ter slabo voljo. 

#8 – Manj stresa

Skrb za rastline ima pomirjujoč učinek na psiho. Poleg tega še izboljšajo naše fizično zdravje, navdajo nas z energijo in dajejo večjo kakovost življenja. Prav tako je lepo skrbeti in opazovati, kako iz semena zrastle nekaj tako čudovitega. Skrb za rastline lahko hitro preide iz obveze v ljubezen. 

Ja, brezpogojno ljubezen lahko čutimo tudi do rastlin. Z njihovo pomočjo se tako bolje zavemo, kdo smo. 

organicdailypost.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Jasna Kuljaj o svoji ljubki hčerki razkrila zanimivo resnico

    “Hči pravi, da bo fotografinja, jaz pa sem njen model,” je na svojem Facebooku zapisala voditeljica Jasna Kuljaj in ob tem razkrila, kaj si želi po poklicu postati njena 4 letna hčerka Anastazija. No, Anastazija v tem primeru ni imela prav težke naloge, saj je njena mami postavna kot bi bila vrhunska manekenka. […]

  • Kako (ne)varno je barvanje las ?

    Ne glede na to, katero barvo za lase izberemo, vsaka vsaj malo poškoduje lase. Zato smo preverili, katere barve škodijo manj in katere bolj. So barve brez amonijaka kvalitetnejše ? Številni proizvajalci ponujajo barve brez amonijaka. Vendar strokovnjaki ugotavljajo, da imajo te barve pred konkurenčnimi le eno […]

  • Harry in Meghan sta bila ostro napadena, brani ju slavni glasbenik

    Le nekaj dni po tem, ko so princa okrcali zaradi zasebnega poleta na dogodek, katerega tema je bila boj proti podnebnim spremembam, zdaj plaz kritik leti nanj in na njegovo soprogo. Njuna luksuzna pot v Nico ne bi požela toliko pozornosti, če ne bi princ konec julija javno razlagal, da bosta z Meghan v dobro […] The post Harry in […]

  • FOTO: Jerica Zupan: »Nimam nekih ovir, rada se zabavam«

    Voditeljica na Hitradiu Antena, zgovorna in simpatična Jerica Zupan (34), vsako jutro z ekipo zbuja Ljubljano. Za mikrofonom je od šestih do desetih, in kot pravi, z vstajanjem nima težav. »Ni mi težko vstati, težje mi je zaspati. Kakšen dan sem zelo vesela, ko zgodaj zaspim in sem zjutraj sveža in […]

  • Mrzla voda zdravi jezik

    Opeklina na jeziku je enaka kot na katerem koli drugem delu telesa, le da je ne moremo oskrbeti z ledom oziroma na kak drug običajen način. Jezik je zelo občutljiv, zato omrtvičenost zaradi opekline lahko traja tudi tri dni, jezik lahko boli, je rdeč ter otečen. Največkrat se opečemo z vrelo hrano ali […]

  • Kaj se skriva za masko cerkvenega finančnika ?

    S podobo skromnega suhega in osivelega gospoda, v preprostem suknjiču in beli srajci, nekdanji ekonom mariborske nadškofije ne daje videza, da je nekoč upravljal več sto milijonov evrov vredno premoženje. Prav tako ne daje videza tajkuna, ki naj bi bil odgovoren za nastanek kar okoli 800 milijonov evrov vredne […]

  • Pod krilom fotografiral več kot 500 žensk

    Španska policija je ujela perverzneža, ki je z mobilnim telefonom fotografiral in posnel mednožja več kot 500 žensk v Španiji. Več sto videoposnetkov je nato naložil na pornografske strani. Policija je sporočila, da je moški uprabljal “strateško nameščen […]