Tudi rastline vplivajo na naše odnose

“Tudi, če bi vedel, da bo jutri svet razpadel na koščke, bi še vedno posadil svojo jablano,” je nekoč dejal Martin Luther, ki je imel zelo rad drevesa in naravo.

Ne samo, da nas rastline nahranijo in proizvajajo kisik ter čistijo zrak, omogočijo nam tudi senco, dom, hrano, zatočišče za mnoge živali. Njihova lepota pa nas nenazadnje navdahne.

Vsi vemo, da je zelenjava dobra za nas – na fizičnem nivoju, a ob tem spregledamo tudi pozitivni doprinos rastlin na druge nivoje bivanja. 

 Rastline vplivajo na: 

#1 – Boljše odnose

Včasih pravimo, da je človek izgubil stik z naravo, ob tem pa pozabljamo, da je človek del narave. Če je izgubil stik z naravo je torej izgubil stik s seboj. 

Biti povezan s svojim okoljem je temelj harmoničnega in srečnega življenja. Sajenje in vzgajanje bodisi začimb, zelenjave ali rož je odličen začetek povezovanja z naravo – s seboj. 

Raziskave so dokazale, da imajo ljudje, ki preživijo več časa zunaj v naravi ali z rastlinami na vrtu, boljše odnose tudi z ljudmi, saj so bolj sočutni.

#2 – Hitrejše zdravljenje

Prav tako so raziskave dokazale, da so bolniki, ki so okrevali v okolju, kjer je bilo veliko rastlinja, hitreje ozdraveli, se prej počutili bolje in imeli manj stranskih učinkov, kot bolniki, ki okrog sebe niso imeli živih rastlin. 

#3 – Izboljšan spomin & koncentracija

Poleg tega, da nas delo z rožami navdaja z mirom, je bilo dokazano tudi, da skrb za rastline izboljša naš spomin, pogosto za kar 20%. 

#4 – Rastline nas osrečujejo

Ko smo obkroženi z lepoto rož, se raven stresa zmanjša, počutimo se bolj lahkotno in imamo bolj optimistične misli. Flora in fauna sta dobri tako za oči kot za dušo!

Ne samo njihova estetika, tudi njhove barve in vonj vplivajo na naše počutje. 

#5 – Spodbujajo produktivnost

Če imate rože ali majhna drevesa na delovnem mestu, bodo ta omogočila večji občutek udobja in sprošenosti, katerega rezultat bo večja produktivnost.  

#6 – So hrana in zdravilo

Zelenjava nam daje vse vitamine, minerale in antioksidante, ki jih potrebujemo. Še posebej, če jo vzgojimo sami, brez agresivnih preparatov. Če nimate vrta, pa si vsaj umislite nekaj zelišč na kuhinjski polici. 

#7 – Izboljšajo mentalno zdravje

Sajenje rož, vrtnarjenje ali le preživljanje časa v naravi ima dokazano pozitiven učinek na naše mentalno zdravje. 

Tisti, ki preživijo več časa zunaj med drevesi in rožami ter na soncu, imajo bolj pozitiven pogled na življenje in so bolj odporni na depresijo ter slabo voljo. 

#8 – Manj stresa

Skrb za rastline ima pomirjujoč učinek na psiho. Poleg tega še izboljšajo naše fizično zdravje, navdajo nas z energijo in dajejo večjo kakovost življenja. Prav tako je lepo skrbeti in opazovati, kako iz semena zrastle nekaj tako čudovitega. Skrb za rastline lahko hitro preide iz obveze v ljubezen. 

Ja, brezpogojno ljubezen lahko čutimo tudi do rastlin. Z njihovo pomočjo se tako bolje zavemo, kdo smo. 

organicdailypost.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Voditelja prisilili, da je jedel ‘smrdljivo hrano’

    Matic je vsak dan v tednu poskusil neko novo jed, ki jo še nikoli v življenju ni jedel. »Kar se tiče hrane sem zelo klasičen. Moja najljubša hrana sta dunajski zrezek in pomfri. Tudi, če grem v gostilno, petkrat pregledam meni in potem naročim preverjeno kombinacijo. Včasih pa tudi sebe presenetim […]

  • Takšno je danes Burakovo življenje

    Priljubljeni turški igralec Burak Özçivit se je očetovske vloge že dodobra privadil, njegov mali princ Kemal je namreč minule dni dopolnil šest mesecev. Zadnje pol leta je zanj in za soprogo Fahriyo Evcen prepolno čustvenih trenutkov, tekom katerih se spoznavajo in odkrivajo, kako čudovito je […]

  • Čarobna palčka za lepo zvezo: pogled v zvezde

    Sinastrija oziroma ujemanje astroloških znamenj je najstarejša veja astrologije – v malodane vseh kulturah in civilizacijah so mladi najprej obiskali astrologa in se šele po njegovih razlagah odločili za sprehod do oltarja. Samskih žensk je vse več, prav tako propadlih zakonskih zvez. Od Mezopotamije do […]

  • Na Kmetijo prihaja presenečenje letošnje sezone

    V zadnji oddaji Kmetije smo lahko videli, da je produkcija predala pismo izpadlih tekmovalcev po nekoliko drugačni poti, zaradi česar je družina skoraj ves dan tavala v temi, ne vedoč kdo je novi glava družine. Ko so vendarle opazili kozo Žužo in ugotovili, da so imeli pismo ves čas na očeh, pa je […]

  • Rdeča pesa – eliksir zdravja

    Rdeča pesa zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi, zlasti antioksidativnih pigmentov betalainov, pomaga ohranjati vitalnost srca in ožilja. V ljudski medicini velja za sredstvo za zniževanje telesne temperature. Zagotovo ste že slišali, da je rdeča pesa dobra za kri. To je tudi podprto z izsledki znanstvenih […]

  • IL DIVJI predstavljajo romantično in živahno skladbo ‘Sladka si kot med’

    Z avtorjem skladbe Alexom Volaskom, ki se podpisuje pod besedilo in glasbo, skupina sodeluje že dobro leto. »Všeč nam je, kako nas vidi in kako razmišlja in obratno. Zelo skrbno upošteva naše želje in predloge … res odlično sodelujemo,« so povedali IL DIVJI, ki s producentom […]

  • Kaj se je zgodilo, da je Rebeka Dremelj zamenjala ‘štikle’ in seksi spodnje perilo za predpasnik in štedilnik ?

    A to še ni vse. Pred sedmimi leti je glasbenica postala mamica in od takrat dalje se ji je življenje, tako kot mnogim staršem, še kako spremenilo. Kaj pa ‘štikle’ in seksi spodnje perilo, po katerem je bila znana Rebeka; se je tudi tu kaj spremenilo? ” Niti sama ne vem, kdaj se je točno The […]


Iskanje po vsebini: