V Slovenijo se je kot zadnja članica slovenske olimpijske odprave v Tokiu vrnila v ponedeljek skupaj s trenerjem Romanom Krajnikom, s katerim sta spisala zlato japonsko olimpijsko pravljico. A pot…
Ena izmen najboljših športnih plezalk na svetu o sebi sicer pravi, da je ona tista, ki ustvarja pritisk in postavlja visoke cilje. "Sem perfekcionist in pritisk si ustvarjam sama. Ostali…
"Na znam povedati, kako se mi je pritisk odvalil s srca, težko je bilo biti zbran za vse tri runde," je vtise takoj po današnjem finalu v športnem plezanju strnila…
Fizična dejavnost Če ste fizično dejavni, boste z izboljšanjem krvnega obtoka in utrjevanjem kože zmanjšali celulit. Zmanjšajte telesno maščobo Celulit je maščobna obloga pod kožo, in čeprav tovrstna maščoba ni…
»Zaradi narave dela moram vse leto skrbeti, da sem videti v redu tako na malih zaslonih kot na reklami ali plakatu. Dobra fizična kondicija mi pomaga tudi pri snemanjih, iz…
A strokovnjaki pravijo, da je glavni krivec za to, da se po 30. letu zredimo, preprosto pomanjkanje fizične aktivnosti. Seveda hrana pomembno vpliva na metabolizem in s pravilno izbiro živil…
