Zakaj pozimi večkrat hrepenimo po nezdravih večernih prigrizkih
Povečanje telesne mase v zimskem času je težava, s katero se sooča veliko ljudi. Razlog pa ne tiči le v tem, da imamo ob koncu leta veliko praznovanj in s…
S kivijem do urejene prebave in nad simptome prehlada
Sadeži kivija, ki jih zadnja leta poleg jabolk in krompirja pogosto najdemo v slovenskih kleteh, niso zgolj okusni, ampak tudi zdravilni. Z uživanjem kivija nikar ne skoparite, prav tako ne…
Natalija Bratkovič po principu: Živi se le enkrat
Energično Mariborčanko Natalijo Bratkovič, ki se je pred leti zaradi ljubezni preselila v Gornjo Radgono, skoraj vsak dan spremlja šport. Vsaj nekaj zadnjih let, odkar je v televizijski oddaji gostila…
Zakaj je spolnost boljša od športa?
Obstaja veliko razlogov za vztrajanje pod odejo, kajti vse dobro, kar dosežete v postelji za svoje zdravje in kondicijo, traja tudi še potem, ko se izkopljete iz rjuh. Spolnost nam…
Kmetija: Tjaša je bila zaradi tega psihično uničena
Tjaša Vrečič je bila od nekdaj zagrizena športnica, ki je svoj vsakdan posvečala telesni aktivnosti, zdaj pa se je odločila, da bo s svojimi spletnimi sledilci delila osebno zgodbo, zaradi…
Ali nošenje nogavic med spanjem res vpliva na vaše sanje?
Nekateri ljudje preprosto ne morejo zaspati brez tega, da imajo na nogah še vedno nogavice. Le-to pa je povezano z različnimi stvarmi. Nekateri želijo občutek toplote, saj drugače ne morejo…
Kaj je narobe, če vas bolijo kolki?
Telesna teža Na vsakega 4,5 kilograma dodatne telesne teže se ustvari 22,5 kilograma dodatnega pritiska na kolke in kolena. Če menite, da so vaši sklepi močno obremenjeni, se s svojim…
Jejte ribe, fižol in korenje, da preprečite izpadanje las
Izpadanje las med menopavzo je posledica hormonskega neravnovesja. Povezano je z zmanjšano proizvodnjo estrogena in progesterona. Ta dva hormona pomagata, da lasje rastejo hitreje in ostanejo na glavi dlje časa.…
Pomanjkanje železa je lahko krivo, da vas nenehno zebe
Če se nenehno sprašujete, zakaj vas ves čas zebe, je morda krivo pomanjkanje železa. Rdeče krvne celice potrebujejo železo za prenašanje kisika v kri, njegova majhna koncentracija pa lahko škoduje…
Ko obremenjevanje z drugimi načne vaše zdravje
Lepo bi bilo, ko bi lahko na svet gledali bolj neobremenjeno, a kaj ko je tako težko zdrsniti iz svoje kože. Četudi razum glasno poudarja, da ni pomembno, kaj si…