zdravje

Pa vendar sodobni svet ne uživa sladkega le v stresnih razmerah, temveč naša vsakodnevna prehrana temelji na velikem vnosu sladkorja. Nedavna raziskava je pokazala, da povprečni Američan dnevno v svoje…

Svetloba in svež zrak vas bosta razvedrila, napolnila s kisikom ter preprečila pomanjkanje energije in brezvoljnost v kratkih in temačnih zimskih dneh. Z zdravimi navadami, prehrano, higieno, rednimi obiski zdravnika…

Vodo, v kateri namakamo čičeriko, obvezno odlijemo, saj vsebuje toksične spojine. Pred kuhanjem namočena zrna še enkrat temeljito operemo. Čičerika na našem tržišču ni več nova pogruntavščina, pač pa je…

Alergije po navadi povezujemo s toplimi meseci, ko je zaradi pelodov trav na pohodu predvsem alergijski nahod. Pogosta so tudi vnetja oči zaradi cvetnega prahu v zraku, bronhialna astma in…

Vsaj eden od dveh odraslih v svojem življenju doživi akutni hemoroidalni sindrom, kar pomeni, da je bolezen zelo pogosta in se je ne bi smeli sramovati. Ne skrivajte težave, saj…

Slovenski znani obrazi so nam zaupali, da stavijo predvsem na zdravo oziroma lokalno pridelano hrano. Seveda pa recept za zdravje v večini najdejo tudi v gibanju. Preverite, kaj so nam…

Kakav je znan kot hrana (ali pijača) bogov. Njegova zgodovina sega vse do Majev, ki so kakavovce začeli gojiti približno okoli leta 400 našega štetja. Surov kakav ima veliko blagodejnih…

Če imamo mišice dovolj napete in trdne, pritiskajo na različna tkiva in organe ter jih pomagajo držati v pravilni legi. Včasih pa mišice oslabijo, denimo zaradi prenapetosti ob dvigovanju bremen…

Ta odkritja poudarjajo potrebo po večji ozaveščenosti o trombozi ter izobraževanju o znakih, simptomih in dejavnikih tveganja za krvne strdke, ki so lahko smrtno nevarni. Kako krvni strdki vplivajo na…

Raziskave kažejo, da otroci, ki so se bili prisiljeni naučiti prvega koraka v čeveljcih, shodijo nekoliko pozneje. Počakajte torej s čevlji, da otrok napravi vsaj deset samozavestnih korakov, do takrat…