Strokovnjaki sladkorja ne povezujejo več samo s sladkorno boleznijo, temveč tudi z migrenami, utrujenostjo, kandido, hiperaktivnostjo, nečisto kožo, pogostimi prehladi, depresijami, težavami s prebavili. Izbira rjavega sladkorja, ki je za…
Kako na prijeten način otroku pomagati umiriti nadležen kašelj ? Z okusnim napitkom. Poleg blagodejnega učinka bo pripravek ob enem tudi zdrava malica, ki bo napolnila želodček vašega malega bolnika.…
Če se pozimi počutite slabo in brez energije, se razlog verjetno ne skriva v splošnem sovraštvu do tega letnega časa. Velikokrat je krivo pomanjkanje vitamina D, ki ga telo zaradi…
Pozimi je še posebej pomembno, kakšno hrano jeste, zato morate izbirati živila, s katerimi si lahko okrepite imunski sistem, saj nam pozimi grozijo različni virusi in bakterije. Najboljše je, da…
A zakaj je temu tako ? V hladnem vremenu se mora namreč telo veliko bolj angažirati, da ohranja toploto, posledično potrebuje več energije. Tek v omenjenem času vam bo razvil…
Jabolko z žlico arašidovega masla Za prigrizek potrebujete: 100 g jabolk / približno eno jabolko (cca. 50 kalorij) 1 žlico arašidovega masla (cca. 100 kalorij) Ta zdravi prigrizek vsebuje približno…
Ne zato, ker bi tako hoteli. Enostavno se zgodi, da nam iz ljubezni do bližnjega postanejo njegove potrebe bolj pomembne od lastnih. Zgodi se, da v svojega partnerja ves čas…
Sodite med ljudi, ki zjutraj ne posteljejo postelje ali med tiste, ki jih želja po redu spremlja že od jutranjih ur ? Pravijo, da je postelja ogledalo človeka in slednje…
Avokado je popoln za zmanjševanje količine holesterola v organizmu, drugih škodljivih maščob in debelosti. Če imate težave s holesterolom, je avokado popolna rešitev. Tropsko sadje, ki ga lahko kupite v…
Hrana v kombinaciji z zdravim načinom življenja, ki vključuje primarno zadostno količino spanja in tudi fizično aktivnost, lahko drastično vpliva na delovanje vaših možganov. Tako obstajajo določena živila, za katera…
