Recept: Zeleni smuti s kivijem in špinačo
Sestavine za 2 porciji: • 2 banani • 2 kivija • 50 g špinače • 100 g kisle smetane • pest listov mete • 1 žlica bučnih semen • 1…
S kivijem do urejene prebave in nad simptome prehlada
Sadeži kivija, ki jih zadnja leta poleg jabolk in krompirja pogosto najdemo v slovenskih kleteh, niso zgolj okusni, ampak tudi zdravilni. Z uživanjem kivija nikar ne skoparite, prav tako ne…
Hitro, slastno in zdravo: Kivijeve lučke
Kivi se ponaša s pravo zakladnico vitamina C, zato si ga le privoščite, samega, v sadni solati, v napitku ali pa v osvežilni sladici. Denimo takšni, kot vam jo bomo…
Živila, ki okrepijo vaš imunski sistem
Pozimi je še posebej pomembno, kakšno hrano jeste, zato morate izbirati živila, s katerimi si lahko okrepite imunski sistem, saj nam pozimi grozijo različni virusi in bakterije. Najboljše je, da…
Povrnite obrazu mladost
Narava ponuja odlična živila, s katerimi lahko občasno razvajamo tudi svoj obraz. Ta živila kožo nahranijo, ji vrnejo elastičnost, zgladijo gubice. Tokrat predstavljamo dve odlični hranljivi maski. 1. maska- jogurt…