11 stvari, ki vam lahko pomagajo odsloviti vašo bolezen
Najprej je pomembno, da svojo bolezen sprejmete, ne glede na to, kako ste jo na začetku sovražili. Pomembno je, da se ji zahvalite, ker vam je v resnici prišla na…
Nevroznanstveniki potrjujejo: Meditacija pomlajuje
Sprva je menila, da gre pri meditaciji le za placebo efekte. Nato se je po doktoratu iz molekularne biologije poglobila v raziskovanje meditacije, kjer je znanost doslej že dokazala, da…
10 zen načel, ki naj bi jih upoštevali vsak dan
ZEN NAČELA: Ne počni več stvari hkrati - osredotoči se na eno stvar v trenutku. Ko hodiš, hodi. Ko ješ, jej. Vse kar počneš, počni s pozornostjo in zavedanjem. Počni…
Louise L. Hay: Vaje in nasveti za krepitev ljubezni do sebe
Kako začeti ? Zavedajte se, da si zaslužite ljubezen. Šele, ko boste ljubili in sprejeli sebe, boste lahko dajali ljubezen drugim in jo tudi sprejemali z odprtim srcem. Ljudje se…
Manca Košir o tem, kaj pomeni živeti duhovno življenje
"Jaz sem po operaciji na fizični in telesni ravni zelo spremenjena, ampak na duhovni ravni pa sem še bolj prebujena, kot sem bila prej," je povedala med drugim. Na vprašanje,…
Ta pomembna MEDITACIJA vas bolje pripravi za partnerski odnos
Predstavljajmo si svoje starše, svojo mamo in svojega očeta, takšna, kot sta. Za njima stojijo njuni starši, kajti tudi naši starši so bili nekoč otroci. Za njunima staršema stojijo njihovi…
3 znaki, da ima nekdo VELIK DUHOVNI EGO
Kaj pa sploh pomeni duhovna rast? Ali to pomeni, da moramo slediti določenemu guruju? Se ukvarjati z jogo, meditacijo ipd.? Vsako rast in delo na sebi lahko označimo za duhovno.…
Ljubezen po domače: Vesna Volk je premagala alkoholizem
Vesno Volk smo v oddaji Ljubezen po domače spoznali kot glas razuma, 'mediatorko' in preudarno žensko, ki rada zaigra na kitaro. A to, da je Mitji pomagala v njegovem domu…
Spanje, joga in smeh so varovalci zdravja srca
Zdrava prehrana je ključnega pomena za zdravje srca. Da bi se izognili uživanju nezdrave hrane, različni strokovnjaki svetujejo, naj obroke načrtujemo, na primer kaj bomo jedli naslednji dan. Ljudje namreč…
4 načini kontroliranja ljubosumja
Precej hitro lahko pride do ljubosumja, sploh če partner v danem času ne da toliko pozornosti, kot jo želimo. Ko pride, jo je sila težko nadzirati, sploh če ni nekega…