Recept: Zeleni smuti s kivijem in špinačo
Sestavine za 2 porciji: • 2 banani • 2 kivija • 50 g špinače • 100 g kisle smetane • pest listov mete • 1 žlica bučnih semen • 1…
Slastna slana pita, ki vas bo navdušila
Za pripravo te slastne slane pite iz polente boste potrebovali naslednje sestavine: 150 g polente,500 ml mleka,100 g ribanega sira,50 g masla,sol, poper,100 g rukole,100 g mlade špinače,1 rdeča čebula;150…
Špinača odlična tudi za zdravje kosti
Špinača nas na vrtu čaka med prvo zelenjavo, ki jo lahko nabiramo spomladi, in prav tako med zadnjo, ki jo nabiramo že skoraj v poznih zimskih mesecih. Velja za izjemno…
Recept: Okusni zelenjavni žepki
Kaj potrebujemo ? Sestavine: Testo: 500 g moke1/2 skodelice olivnega olja1 žlička soli2/3 skodelice vode2-3 žlice domačega žganja Nadev: 500 g špinačedivja zelišča: kislica, koromač, divji peteršilj1/2 šopka mete4 mlade…
Recept: Domači odvajalni napitek
Imate težave s prebavo ? Ne iščite rešitve v odvajalih, najprej preizkusite živila, ki bodo na naraven način spodbudila vašo prebavo. Pri težavah z zaprtjem si lahko pomagate z domačim…
Spoznajte jedi, ki jih ne smete pogrevati
Sodobni delovniki niso določeni tako kot včasih, ko so starši prihajali iz službe domov točno ob uri. Otroci imajo tudi različne interesne dejavnosti, zato je tople obroke in pripravo jedi…