Zdravo življenje

Kdor poje preveč soli, na stežaj odpre vrata boleznim visokega krvnega tlaka in kapi - takšno je pogosto mnenje. Slovenci naj bi kar za 140 odstotkov presegali priporočila o zdravju…

Dieto je preizkusilo že nekaj zvezdnikov, med drugimi Courtney Cox in David Arquette, pa nekaj manekenk Victoria Secret ́s, ki so bile posebej navdušene, da niso bile lačne, a so…

Ali je korekcija vida s kontaktnimi lečami najboljša izbira za vas je odvisno od več dejavnikov: od oči, življenjskega sloga, proračuna in predvsem od tega, kar vam je priporočil vaš…

Alergijski kontaktni dermatitis je neprijetna vnetna kožna bolezen, ki se pojavi kot zapoznela reakcija imunskega sistema. Slednje pomeni, da koža reagira na stik z alergeno snovjo, na katero je postala…

Ker zdravo življenje predvsem temelji na zdravi prehrani, ni presenetljivo, da se da tudi težave s spanjem premostiti s prehrano. Kar nekaj živil (za katere skoraj stavimo, da niste vedeli,…

Medtem ko sveže borovnice izboljšujejo prebavo, pa posušeni plodovi delujejo ravno nasprotno, saj zapirajo in tako ob enem veljajo za učinkovito naravno zdravilo zoper diarejo. Sadeži se ponašajo s pravo…

Strogo gledano alergija na sonce sploh ni alergija, temveč gre za neko obliko svetlobne dermatoze, ki je znana tudi pod imenom sončni ekcem. Natančen vzrok ni znan, koža pa se…

Foto: Pinterest - Pripravite si fantastičen napitek, ki vas bo napolnil z energijo in vas pošteno osvežil. Recepti za pripravo limonade običajno vsebujejo veliko belega sladkorja. Limonada je sicer okusna,…

Govorimo o žitu, iz katerega je mogoče pripraviti kruh, testenine, rižoto in celo zelo okusne palačinke. Prihaja iz Azije, kjer to rastlino gojijo že zadnjih 7000 let. Nutricistko gledano je…