Zdravo življenje

»Ko sem iz medijev slišal, da imajo nekatera podjetja težave z realizacijo naročil, ker delavci niso mogli na delo, je tudi mene postalo strah. Ne zase, ampak za obstoj mojega…

Današnji svetovni dan srca pod geslom Prepreči spodbuja k zdravemu življenjskem slogu, ki zmanjšuje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. K temu spodbujajo tudi aktivnosti Društva za zdravje srca in ožilja…

Zaradi deževnega vremena in pomanjkanja svetlobe trpi predvsem razpoloženje, vzroki pa so večinoma psihološki. Manj svetlobe pomeni, da telo proizvaja manj vitamina D. Če nam ga primanjkuje, se počutimo pobite,…

Danes prvič obeležujemo Mednarodni dan ozaveščanja o izgubah hrane in odpadni hrani: Zmanjšajmo zavržke hrane! Razglasila ga je Generalna skupščina Združenih narodov, zlasti zaradi skrb vzbujajočih podatkov, ki razkrivajo, da…

Ledvični kamni so pri odraslih osebah kar pogost pojav. Predvsem v zadnjih letih pa se zaradi splošnih sprememb v prehranjevanju pojav le-teh le še veča. Najpogosteje do ledvičnih kamnov tako…

Hokaido buče se ponašajo z zdravo kombinacijo vitaminov in mineralov. Vsebujejo kar 90 odstotkov vode, preostalo predstavljajo beljakovine, ogljikovi hidrati, vitamini in minerali. So bogat vir vitamina C, ribo-flavina, kalija,…

Zelje spada med zelenjavo, ki zelo dobro vpliva na naše zdravje. Številne raziskave so zelje in druge križnice umestile med zaščitna živila, saj so kakovosten vir vitaminov, rudnin, prehranskih vlaknin…

Vitamin A Tudi vitaminska abeceda se začenja na A. Vitamin A, bolje znan kot betakaroten, ima pomembno vlogo pri zagotavljanju dobrega vida, imunskem sistemu ter razvoju celic in tkiv. Poleg…

Krištof Kolumb je prvi prinesel čili papriko iz Novega sveta na našo celino. Ta vrsta paprike se v Ameriki uporablja že skoraj 7000 let. Plodovi paprike so velikega raziskovalca spomnili…