Holesterol: kdo je najbolj ogrožen?
Povišan holesterol je ena tistih zdravstvenih težav, ki nas nase prav nič ne opozori. Če posameznik ve, da ima povišane vrednosti holesterola, ga je na to brez dvoma opozoril zdravnik.…
Kako delati pod pritiskom, brez da bi izgoreli ?
En izmed negativnih stranskih učinkov pretiranega stresa na delovnem mestu je vsekakor izgorelost. Ta lahko sproži neštete dodatne občutke, kot na primer utrujenost, pomanjkanje motivacije in na sploh občutek preobremenjenosti…
Stres in teža
Veliko vlogo pa igra stres tudi pri ohranjanju normalne telesne teže. Znanstveniki so v Avstraliji opravili študijo na miših. Miši so razdelili v dve skupini, obe skupini hranili z enako…
Učinkovine v hokaido buči vplivajo na zdravje oči
Oranžno rdeča buča hokaido vsebuje veliko vitaminov, mineralov in vlaknin, ki urejajo prebavo in pospešujejo izločanje urina. Priljubljene so tudi zato, ker nimajo veliko kalorij, zaradi česar posegajo po njej…
Direktorica Zavoda 13 sporočila, da je njena Sofija zaspala v večnost
"Dragi moji, pred dnevi je v večnost zaspala naša Sofia. Ne dojemam še povsem in z njo v naročju sem čakala, da se prebudi, sedaj pa mislim, da me bo…
Bombažne maske redno perite in sproti razkužujte
Obrazne maske za večkratno uporabo so vsekakor trajnostna naložba, s katero pripomorete tudi k manjšemu onesnaževanju okolja. Še toliko bolje je, če ste masko naredili sami in izbrali takšen vzorec,…
Sama sem bila svoj največji kritik
»Od nekdaj sem bila perfekcionistka. Na vseh področjih. Naj je bilo to, kako so urejeni moji šolski zvezki, ali pa natančno koliko gramov sladkorja gre v božične piškote. Bila sem…
Depresija – katera hrana pomaga ?
Mediteranska dieta Društvo DAM (Društvo za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami) priporoča mediteransko dieto z veliko rib, zelenjave, sadja, oreščkov in polnozrnatih izdelkov, saj naj bi španski raziskovalci…
Pri zastoju srca v pomoč popularna glasba
Na pomen oživljanja tudi letos z akcijo Slovenija oživlja opozarjajo Zveza študentov medicine Slovenije s Slovenskim reanimacijskim svetom in Rdečim križem Slovenije. Zastoj srca, ki se zgodi izven bolnišničnega okolja,…
Težave z modrostnimi zobmi – izdreti ali ne ?
Modrostni zob je povsem enakovreden drugim zobem, saj tudi z njim žvečimo, v zrelejših letih, ko druge bisere najeda zob časa, pa je nadvse dobrodošel nosilec protetičnega nadomestka. Zato še…