Telovadba, ki ogreje mrzle roke in noge
Če vam ljudje, s katerimi se rokujete, pogosto rečejo, da imate mrzle roke, če se zvečer odpravljate spat z debelimi volnenimi nogavicami ali če vas skeli, ščemi in mravljinči v…
Brez melatonina, hormona mladosti, ni dobrega spanja
Melatonin nastaja v žlezi češariki v možganih ter v očesni mrežnici, leči, gastrointestinalnem traktu in drugih tkivih. Največji organ, ki proizvaja melatonin, je koža. Melatonin poleg funkcije antioksidanta sodeluje tudi…
Vitamin D lahko umiri pretirano vnetno dogajanje v pljučih
Vitamin D je ključen za normalno delovanje človeškega telesa. V človeški koži nastaja, kadar je ta dovolj časa izpostavljena sončni svetlobi. Potrebe poleti pokrijemo že s krajšo zmerno izpostavljenostjo soncu,…
Angelika dvigne razpoloženje
Poleg tega odpravlja depresivna stanja. Uporaba: 1 žličko posušene zeli prelijte z 200 ml hladne vode in jo zavrite. Po dveh minutah precedite. Guarana znižuje temperaturo Črna semena tropske vzpenjavke…
Kakšen gel za prhanje je najboljši pri suhi koži ?
Kremni ali oljni gel ? S pravim izdelkom za prhanje se lahko izognete pekoči in zategnjeni koži, ki se zaradi suhosti lušči in srbi. V trgovinah vam je za to…
Rak prostate se običajno razširi na kosti
"Zaradi raka prostate umre v Sloveniji več kot 400 moških letno. To umiranje je zelo boleče, ker se običajno rak razširi na kosti," je na današnji novinarski konferenci v Mariboru…
Z današnjim dnem vključevanje necepljenih otrok v javne vrtce omejeno
Vključitev necepljenega otroka v javni in javno sofinancirani vrtec se tako zavrne, če ni bil cepljen proti ošpicam, mumpsu in rdečkam ter za to ni medicinskih razlogov, kot so na…
Presenetljivo učinkoviti naravni pripravki za male tegobe
Kadar imamo blage simptome dobro poznanih bolezni, je dobro poznati naravne možnosti za hitro ublažitev težav. Preprosti pripravki so namreč lahko pogosto presenetljivo učinkoviti. Čaj proti driski Olupke mnogih sadežev…
Hrana, ki daje nosečnicam moč in energijo
Nedvomno je uravnotežena prehrana eno največjih daril, ki jih lahko poklonite sebi in svojemu otroku. S tem obogatite svoje telo s potrebnimi hranili, izboljšate plodnost, ohranite dobro počutje med nosečnostjo…
Kaj jesti, da bi ostali zdravi čez jesen in zimo ?
Citrusi – vitamin C Pomaranče, limone, grenivke, mandarine ... vsebujejo veliko vitamina C, ki ščiti in izboljšuje naš imunski sistem. Citrusi vsebujejo tudi antioksidante, ti pa skupaj z vitaminom C…