Imate spalno apneo ?
Spalna apnea je precej pogosta spalna motnja, zaradi katere bolniki med spanjem večkrat za krajši čas prenehajo dihati. To seveda moti njihov spanec, še bolj verjetno, če za stanje sploh…
Razstrupljevalna kura z grozdjem
Grozdje lahko uživate v večjih količinah, poleg tega pa vas bodo grozdne jagode dodobra nasitile, kar vam bo olajšalo pot do zastavljenega cilja. Jedilnik si lahko prilagodite po svoje, poskrbite…
Koronavirus in otroci s kroničnimi pljučnimi boleznimi
Zdravstveno osebje službe za pljučne bolezni pediatrične klinike v zapisu na spletu poudarja, da imamo vsi enako verjetnost, da se srečamo in okužimo z novim koronavirusom. Dodaja pa, da je…
20 nasvetov zoper vnetja sinusov
INHALACIJA SLEZA Sesekljajte slezovo korenino in vsujte v dva litra vode ter zavrite. Pustite vreti 30 minut, nato odstavite in izvajajte inhalacijo. Postopek ponovite do petkrat dnevno. RIBAN HREN V…
Naravni recepti zoper vnetje sinusov
INHALACIJA SLEZA Sesekljajte slezovo korenino in vsujte v dva litra vode ter zavrite. Pustite vreti 30 minut, nato odstavite in izvajajte inhalacijo. Postopek ponovite do petkrat dnevno. RIBAN HREN V…
Ali prepečenec res ne redi ?
Pri želodčnih težavah je priporočljivo grizljanje prepečenca, ki ga tudi sicer uvrščamo na dietni jedilnik, saj je zaradi dvakratnega pečenja mnogo lažje prebavljiv, kot pa sveži kruh. Ker je hrustljavi…
Ljudje, ki vstajajo zgodaj, so bolj zdravi
Kar 25-odstotkov manj možnosti za težave z depresijo naj bi imeli v primerjavi z 'nočnimi pticami' ljudje, ki zjutraj zgodaj vstajajo. Tako navajajo v raziskavi, objavljeni v strokovnem častniku 'Psychiatric…
Naredite sami: Čistilo za pralni stroj
Tudi pralni stroj občasno potrebuje temeljito čiščenje. S tem se znebite nečistoč, odpravite neprijetne vonjave ter vodni kamen. To pa lahko naredite povsem preprosto, z dvema naravnima sestavinama in brez…
Naravno nad zaprtost
Morda je nekoliko neprijetna tema, o kateri mnogi neradi govorijo, a je pravzaprav zelo pogosta med ljudmi, tako med moškimi kot tudi med ženskami. Zaprtost pomeni, da odvajamo manj kot…
Ste vedeli ? Tako zdravo je uživanje regrata …
Da je regrat preizkušeno ljudsko zdravilo, nemara vsi dobro vemo. Vsebuje namreč vitamine A, B in C, minerale, veliko kalija, flavonoide, fenolno kislino, sterole, fruktozo, inulin in kumarine. Uživanje regrata…