Naredite sami: Bezgov med
Bezeg že cveti, čas je, da pričnemo pobirati te zdravilne cvetove in jih uporabimo na mnogo načinov. Tokrat vam predstavljamo bezgov med. Potrebujete deset do 15 cvetov bezga, večji steklen…
Ste razdraženi ? Umirite čustva z mangostinom.
Mangostin je vijoličen tropski sadež, katerega bela sredica po obliki spominja na mandarino. Slednja razvaja s sladkim okusom, ki spominja na okus breskve, jagode in vanilije. Poleg sočne sredice je…
Česen je v resnici čudežno zdravilo
Se pa zgodi, da ima nekdo vse troje – alarm za velike težave s srcem in ožiljem. Pa ste vedeli, da so težave s srcem in ožiljem povezane s tihim…
Neresnice o ekcemu, ki krožijo med laiki
Vsi verjetno poznamo koga, ki pravi, da ima občutljivo kožo ali nekakšno alergijo, ki je ne zna pojasniti in je po vsej verjetnosti ekcem. Kljub precejšnji razširjenosti tega kožnega stanja…
Težave s ščitnico ima na stotine ljudi
Evropsko združenje, ki je dalo pobudo za ta dan, letos zaradi pandemije covida-19 ni moglo prirediti običajnih dogodkov. V poslanici so zato opozorili na ranljivost oseb s težavami ščitnice, ki…
Pred menstruacijo jejte banane
Simptome pred menstrualnega simptoma lahko ublažite z uživanjem ustreznih hranil. Do boljšega počutja si lahko denimo pomagate z živili, ki vsebujejo vitamin B, vitamin A, kalij in magnezij. Pa ste…
Test: Kakšne vrste tekačica ste ?
Kakšne so vaše navade pred tekom ? a) Spijem kavo, poskrbim za otroke in klepetam po telefonu.b) Stuširam se, se naličim in uredim pričesko. Nikoli ne veš, na koga naletiš…
Cimetova kava za srce
Če boste svojo jutranjo kavo obogatili s cimetom, lahko v resnici pomagate tudi svojemu srcu. Cimet se že tisočletja uporablja ne le kot začimba, ampak tudi kot zdravilo. Vsebuje namreč…
Koliko vode morate popiti za učinkovito hujšanje ?
Uspeh vsake vaše diete je odvisen tudi od zadostne količine popite vode. Klasični izračun kaže na to, da bi morali popiti 2 litra vode na dan. Če pa želite povečani…
Vitamin C varuje pred možgansko kapjo
Vitamin C je pravzaprav eno izmed najpomembnejših hranil. Njegovo pomanjkanje ne povzroči zgolj telesne oslabelosti, zmanjša tudi odpornost proti vnetjem in drugim boleznim. Opevani vitamin namreč krepi naš imunski sistem,…