Čas, ko vzamete tableto, vpliva na zdravilni učinek
Oznaka »pred jedjo« pomeni, da morate zdravilo vzeti najmanj 30 minut pred obrokom. V praznem želodcu namreč ni prebavnih sokov, ki bi uničili učinkovino. Zdravila z oznako »med jedjo« učinkujejo…
Zakaj nosečnice v resnici hrepenijo po kislem?
Pogosto se zgodi, da si ženske med nosečnostjo izraziteje želijo poseči po kisli hrani. Nič nenavadnega ni torej, če nosečnico zalotite med hrustanjem kislih kumaric, hlastanjem kislega zelja ali srkanjem…
Recept: Razstrupljevalna kopel za suha stopala
Veste, kopel iz jabolčnega kisa deluje na utrujena stopala nadvse sproščujoče, saj poživlja ter blaži boleče mišice in neprijetno srbečico. Pa ne le to, poleg odpravljanja nevšečnosti s suho in…
En dan prazen, drug dan poln želodec
Zakaj kolobarjenje deluje? Dieta je pripravna za vse, ki ob klasični dieti zavzdihnejo: »To ni zame. Le kdo lahko tedne in mesece preživi ob dveh rezinah kruha in nekaj jabolkih?«…
Češminove jagode so zdravilne, a pozabljene od sveta
Navadni češmin so v ljudskem zdravilstvu uporabljali že pred 2500 leti. Nepogrešljiv je pri slabem delovanju jeter in žolčnika, zlatenici, zaprtju in slabem teku ter revmatičnih obolenjih. Iz zrelih plodov…
Vaje in nasveti: Naj bo ritka jeklena in čvrsta
Sanje vsake ženske Tiste, ki ne marate v telovadnico ali fitnes, lahko tudi doma marsikaj storite zase. Na primer okrepite si mišice zadnjice, ki si jo ženske nenehno prizadevamo narediti…
Okrepite imunski sistem in izboljšajte stanje svoje kože
Vrnimo se malce v preteklost. Zelje vsekakor spada med zelenjavo, ki so jo pri kuhi rade uporabljale naše babice: nepogrešljivo je v solatah, za pripravo prilog, samostojnih jedi, enolončnic, zelo…
Zdravo jesensko sadje za lepo kožo in močno srce
Grozdje je sadje, ki nam omogoča številne možnosti uporabe. Več kot odlično je presno, izjemno okusno v soku ali marmeladi, in če ga pustimo vreti, uživamo v njegovi žlahtni obliki,…
4 načini kontroliranja ljubosumja
Precej hitro lahko pride do ljubosumja, sploh če partner v danem času ne da toliko pozornosti, kot jo želimo. Ko pride, jo je sila težko nadzirati, sploh če ni nekega…
Hitro, slastno in zdravo: Kivijeve lučke
Kivi se ponaša s pravo zakladnico vitamina C, zato si ga le privoščite, samega, v sadni solati, v napitku ali pa v osvežilni sladici. Denimo takšni, kot vam jo bomo…